从地狱到天堂的穿越 ------徒步洛克线[成都西昌]

人生当歌 发表于 2014-6-30 14:06 从地狱到天堂的穿越                                                                       ...

先去踩个线。。。。。。

人生当歌 发表于 2014-6-30 14:06 从地狱到天堂的穿越                                                                       ...

徒步洛克食品药品建议清单

一。应急食品

    建议每个人备压缩饼干4袋（118GX4）

二。高能量食品

   能量棒、士力架、牛肉干、巧克力、坚果、果珍、生姜茶、功能饮料如佳的乐，红牛等

三。路餐食品

    方便面、真空包装熟食、牛奶面包、火腿等，根据个人需要购买，既考虑进山的消耗，还有路途中的需要


四。公用食品

    大米、疏菜、肉食、各种调味品统一采购。

五。备用药品

    除个人特殊需要外，统一采购药品。感冒类发烧类药物、肠胃药、创可贴、碘伏消毒液、纱布绷带、红花油、云南白药气雾剂、速效救心丸等
    （红景天、高原安等抗高反药物队员自备）

人生当歌 发表于 2014-7-9 13:16 徒步洛克食品药品建议清单一。应急食品

可以带些葡萄糖，高原反应呕吐厉害，葡萄糖水绝对好。

成都超市有快热饭，原理同石灰遇水反应会加热饭菜。5月份我去时，导游发的每人一份。可以吃到热饭菜。

补充一下，头疼片和葡萄糖高反的良药。

感谢菩提树兄弟的好建议！！！紧紧握手

人生当歌 发表于 2014-6-30 14:06 从地狱到天堂的穿越                                                                       ...

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