到第楼

改善5个典型的错误跑姿

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catking89 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

主题0 回帖841 关注62 粉丝49

8264币 2 枚发帖：841 帖在线：287 小时注册：2014-7-11

发表于 2014-7-12 20:46 41楼只看该作者

谢谢楼主的分享，涨知识了，希望这能对我有所帮助！

懵懂野叟七级马纳斯鲁峰

主题26 回帖11965 关注1069 粉丝1093

发帖：11991 帖在线：3457 小时注册：2011-4-14

发表于 2014-7-15 20:06 42楼只看该作者

感谢分享，学习一下。

阿軍四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

主题7 回帖710 关注72 粉丝72

发帖：717 帖在线：620 小时注册：2011-10-12

发表于 2014-7-16 13:30 43楼只看该作者

afei_hhy01 发表于 2014-7-11 17:04 长距离跑步，小腿前部两块肌肉会酸疼是怎么回事？

跑前跑后没做充分的拉伸放松吧

功能系新驴上路

主题0 回帖363 关注10 粉丝10

发帖：363 帖在线：70 小时注册：2013-2-1

发表于 2014-7-17 17:02 44楼只看该作者

学习了。。。以后得注意了。。。

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