呼和浩特山夫户外 7 月12 号 小桂林走沟

小桂林位于土左旗飞机场附近。风景宜人 某驴友在沟内看到有石头上刻有[ 小桂林] 而以此得名 小桂林内沟壑中横 山峦叠嶂 潺潺流水 很适合城市中人周末 休闲 游玩 放松的好去处 没有强度 适合各种体质的人参加。



[活动时间]2014年07月12日早7:30点
[集合时间]2014年07月12日早7点
[集合地点]新华广场西大统体育门前（包车线路沿线可以就近上车）
[线路强度]★
[风景指数]★★★★
[知识户外]：★

[报名截止]2014年07月10日。
[交通方式]包车（12人，不足12人取消）   
[活动费用]AA制，财务完全透明。
          费用已含：车费、


          报名参加者视为认同本行程及费用，报名截止结束后退出活动需要有替补顶位，否则承担包车相应费用。
[活动发起]呼和浩特山夫户外
[活动领队]山夫青狼
[活动协调]根据报名情况指定
[活动收队]山夫Jerry
[环保理念]除了脚印，什么都不要留下！
[健康理念]活动健康，形象健康，语言健康！
[免责声明]本次活动属于自助AA活动（费用AA、风险AA、责任AA、义务AA），非营利性质；
户外活动属于危险运动，自愿报名参加呼和浩特山夫户外活动者必须购买户外出行人身意外伤害险（包车出行的活动）。
活动召集志愿者及活动中所有志愿者仅负责协调、组织活动行程，不对活动中（包括包车往返路途中）安全等意外事件承担任何经济、法律责任。
自愿报名参加呼和浩特山夫户外活动者均属认同本条款。
徒步事宜：

1、衣物：根据天气增减衣物，且勿穿得太多。
2、食物：水是必需的，最好带功能型饮料与矿泉水，数量由个人的身体情况决定。
每个人务必带一块巧克力，出现意外的时候可以快速的补充身体的能量。总之，我们所携带的东西越少越好。
3、协作：本次活动是团体行为，我们一定要团结协作，这样不仅能玩得好，也可以最大限度的降低危险，在活动过程中一定要服从纪律听指挥，杜绝单独行动。
4、报名格式：山夫青狼/男/有活动经验。本人自愿参加此项户外活动，安危自负，出任何事都不追究发起人的任何责任，我的申明具有法律效力。


装备建议：
☆装备要求☆
登山背包、登山鞋、登山杖、防风镜、护目镜或遮阳镜、速干衣裤、手套
垃圾袋，带走所有垃圾



☆食物及饮水☆
1. 每人准备午餐（路餐）（切勿携带太多腐败物资）
建议食品（面包，烧饼，火腿，榨菜，部分蔬菜类，苹果或其它水果一到两个。）
2.个人饮水至少3L。
3. 其他个人喜好饮食自行准备。


☆其他☆
1.准备如巧克力、牛肉干（粒）、葡萄干等能迅速补充体力的小食品。备用宝矿力或者脉动。
2. 由于徒步时间较长，大家尽量减少携带过多腐败物资，尽量节收间，减轻重量，多带高热量食品。


QQ群：311867286



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