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记沈阳特训营的难忘时刻
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记沈阳特训营的难忘时刻
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纵横—嬉皮士
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发表于 2014-7-27 09:04
21
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本帖最后由 纵横—嬉皮士 于 2014-7-27 09:59 编辑
这是把登山杖放到地下的一幕。
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jntv
有难度啊...
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2014-7-31 00:12
纵横—嬉皮士
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jntv
需要非常的默契配合。
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2014-8-17 10:15
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发表于 2014-7-27 09:04
22
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只看该作者
本帖最后由 纵横—嬉皮士 于 2014-7-27 10:01 编辑
登山之前活动筋骨是必不可少的,昊子教官在前面做起示范。
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仅是学者
还以为是再跳广场舞呐
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2014-8-12 10:24
纵横—嬉皮士
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仅是学者
审美角度不同,可以这么理解 哈哈。谢谢
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2014-8-17 10:16
鞍山——叶青
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发表于 2014-7-27 09:04
23
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本帖最后由 纵横—嬉皮士 于 2014-7-27 10:02 编辑
教官的认真带动了大家。
2人
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回眸笑
这个动作瑜伽里也有!
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2014-8-14 21:32
纵横—嬉皮士
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回眸笑
规律都是相同的。
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2014-8-17 10:18
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发表于 2014-7-27 09:04
24
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只看该作者
本帖最后由 纵横—嬉皮士 于 2014-7-27 10:12 编辑
你可不要小看这两下抻抻拉拉的动作(⊙o⊙)哦,养成一个良好的习惯可以让你受用终生哦。
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jntv
良好的习惯很重要
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2014-7-31 00:14
纵横—嬉皮士
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jntv
非常重要...。
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2014-8-17 10:18
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发表于 2014-7-27 09:04
25
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本帖最后由 纵横—嬉皮士 于 2014-7-27 10:14 编辑
最后的大比拼,你能看出来介是在干吗吗?
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虔·芳菲
活动准备做的真到位
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2014-8-17 15:06
纵横—嬉皮士
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虔·芳菲
那是必须的。
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2014-8-18 06:45
仅是学者
活在垃圾场在担心呐~
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2014-8-12 10:36
纵横—嬉皮士
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仅是学者
嘘...哈哈,你也晓得。
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2014-8-17 10:19
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本帖最后由 纵横—嬉皮士 于 2014-7-27 10:15 编辑
一切准备、检查完毕,以小分队的形式出发。
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仅是学者
终于组成一组了吧
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2014-8-12 10:36
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发表于 2014-7-27 09:04
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本帖最后由 纵横—嬉皮士 于 2014-7-27 10:17 编辑
行进中的小分队。
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发表于 2014-7-27 09:04
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本帖最后由 纵横—嬉皮士 于 2014-7-27 10:18 编辑
清风大哥在虚心的向昊子教官请教。
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8264袖标都带上啦!
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2014-8-14 21:36
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超前吧!
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发表于 2014-7-27 09:04
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本帖最后由 纵横—嬉皮士 于 2014-7-27 10:21 编辑
一切都是在按地图标示前进。
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感觉有点难度!
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2014-8-15 13:36
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难度必须有。
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本帖最后由 纵横—嬉皮士 于 2014-7-27 10:23 编辑
在这段空旷地,小分队汇合,幽灵导师急忙奔跑前方给大家录像。
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