| 本帖最后由 抽烟、赶寂寞 于 2014-8-5 10:53 编辑 抱石（bouldering），是指攀登者在没有绳索等器材保护的状态下攀登5-6米高的石头或岩壁，由于少了绳子的束缚，因此抱石运动才更能充分展现攀登者的力与美。 抱石是一项既能锻炼人身体各部分协调性、灵活性、柔韧性，又能增强自信、缓解工作生活压力的一项运动。 抱石是一种全新的极限运动，英文名叫Bouldering。Bouldering的原义是大圆石，指玩者在没有绳索保护的状态下，脚着攀岩鞋徒手攀爬不超过6米的石壁 。 它和传统攀岩的最大区别在于：不用设置绳索保护，而只是在所攀岩壁下方，放一张海绵垫（抱石垫），以防抱石者脱落石壁后摔伤。除了抱石垫外，不需要攀岩时笨重的装备，只要有攀岩鞋、镁粉（有防滑作用）就够了。抱石为攀岩的“基础课”，抱石和攀岩好比走和跑的关系，想攀岩就应该先练抱石。 走进野外抱石，你需有攀岩鞋、镁粉、抱石垫和一个十分负责任的搭档，这个搭档既是你攀登的伙伴，也是你的保护者。  |
岳桐
欣赏支持
2014-11-22 16:09
驴友（新驴）
下次抱石，唐山走起！
2014-9-10 16:15
驴友（新驴）
抱抱我也可以，特别是大美妞啥滴！
2014-9-8 10:30
逍遥狐
很好很专业！！
2014-9-7 08:03
蕙质兰鑫
支持好友！
2014-9-4 10:13
凤凰鸟春
精彩 祝中秋节快乐 O(∩_∩)O~
2014-9-1 20:45
美洲豹阿里
支持精彩活动！
2014-8-25 08:45
山川行
支持好活动
2014-8-21 07:26
纵横—嬉皮士
支持精彩活动，感谢分享快乐。
2014-8-18 13:28
跳舞的月亮
顶帖支持
2014-8-13 13:40
| 本帖最后由 抽烟、赶寂寞 于 2014-8-5 10:22 编辑 |
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