一个人的扎尕那

     骑行回来快一个多星期了，不知从何写起都是看8264的帖子太多中毒了，特别是傻大巫和雨人大秦的游记对我影响很大，为了这次骑行准备快一年了，对于一个50岁人来说体能是一个大问题，于是每天练体能练骑行看帖子，年初买了辆美利达挑战者800，到了7月心中有了一个计划从家定西---陇西---岷县---代古寺---迭部---扎尕那村---郎木寺----尕海----合作---夏临----临洮---到定西转一圈行程一千公里用时15天左右，一是为了测试自己的体能，二是为了实现长途骑行的愿望，决定7月29日出发。

2014-8-20 10:55 上传

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       7月29日6点起床吃早饭 ，老婆帮我把车和驮包台下楼，7点准时出发今天的目的地是陇西，骑行80公里。

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       中途休息时照相，每一个小时休息10分钟。

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       经过7小时骑行达到陇西，找宾馆吃饭，一个字累。

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       今天从陇西到岷县100公里，7点出发。

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        中途休息时照的照片。

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