到第楼

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膝伤，还是膝伤

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icedewboy 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发帖：380 帖在线：934 小时注册：2009-4-12

发表于 2009-5-28 08:16 11楼只看该作者

现在看膝盖韧带发生伤患的可能性还是相当的高啊，强对抗运动，日常跑跳都有可能，尤其是体重偏大之后。

sharrysa 二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发帖：250 帖在线：81 小时注册：2008-6-17

发表于 2009-5-28 09:08 12楼只看该作者

身体是革命的本钱呀

XDGCZYSYD 十三级乔戈里峰

主题57 回帖29839 关注88 粉丝89

发帖：29896 帖在线：2447 小时注册：2009-1-31

发表于 2009-5-28 13:21 13楼只看该作者

是要量力而为的

复杂老夫五级安纳普尔那峰

主题0 回帖3799 关注0 粉丝1

发帖：3799 帖在线：589 小时注册：2008-7-19

发表于 2009-5-29 15:41 14楼只看该作者

{:5_151:}

城下一级希夏邦玛峰

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发帖：105 帖在线：37 小时注册：2009-3-25

发表于 2009-5-30 00:08 15楼只看该作者

同感！

秦岭羚羊二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发帖：137 帖在线：105 小时注册：2007-12-12

发表于 2009-5-30 15:12 16楼只看该作者

顶~
天天晨跑几公里
再加上肢肌肉锻炼
呵呵
身体才是革命的本钱啊~~~

二呆二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

主题19 回帖716 关注7 粉丝8

发帖：735 帖在线：386 小时注册：2008-12-29

发表于 2009-5-30 18:24 17楼只看该作者

顶之！！！

mayar11 三级布洛阿特峰

主题1 回帖247 关注3 粉丝4

发帖：248 帖在线：948 小时注册：2008-1-27

发表于 2009-5-31 14:19 18楼只看该作者

看来受伤的人不少

山丘四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发帖：417 帖在线：2433 小时注册：2008-9-10

发表于 2009-5-31 17:15 19楼只看该作者

{:4_111:}

seven1150 二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发帖：65 帖在线：142 小时注册：2009-10-12

发表于 2009-11-9 14:51 20楼只看该作者

左膝打篮球时受过伤，以后每次剧烈运动后都会有不适的感觉。现在爬山都会带上护膝。谢谢分享经验。

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