活动装备 公共装备: 对讲机 / 套锅 / 炉头 / 餐具 / 气罐 / 打火机 / 公用药品 / 公用食品 / 公用露营装备 / 燃料 / 炉具 / 炊具 / 部分徒步装备 /绳索/ 氧气罐/通讯工具等。 个人装备: 背包(带防雨罩)、帐篷、睡袋、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、抓绒衣、抓绒裤、棉袜、抓绒手套、帽子,秋裤、羽绒服(怕冷的可带)、头灯(或电筒)、雨具、登山杖、太阳镜、手套、雪套、个人特殊药品、水壶、套锅、炉头、饭盒、餐具、防晒霜、照相机、手机、充电宝、垃圾袋
注意事项 1、本次活动全线为高海拔地区,平均海拔在3500M高原以上,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至负15℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择负15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
3、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。 费用包含 1、交通:全程进山往返费用。 2、住宿:当地民居或者小旅馆,山里为露营。 3、餐饮:包含徒步期间的营地早餐、营地晚餐,路餐自理。 4、门票:包含进山门票及户外活动登记费。 5、马匹:已包含马匹驮装备费用,个人骑马费用自理。 6、向导及协作:当地向导或者协作加资深领队费用。 7、保险:美亚 “畅游神州”境内旅游保障计划3,最高保额是60万。 8、俱乐部组织费等。 9,办理登山许可证和登顶证费用(此费用另算,看活动性质而定) 费用不含:个人骑马费用,购物费用,以及其他奢侈性消费产生费用。
报名须知 1、不要迟到和放鸽子,学会尊重别人。 2、认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式; 已经确认之队员如中途退出则定金不退还且之后行程和我方队伍没有关系; 3、身体健康,无不宜户外的疾病。具有一定的户外吃苦能力,具有自律谦和开朗付出环保的品质;具备一定的体能、良好的心理素质、健康正确地户外观念。 4、谢绝唧唧歪歪人员参加活动,谢绝有把领队当保姆思想的人员参加活动。 5、 报名者一旦报名确认后不得随意取消,无组织纪律者、率性随意报名者,请勿报名。 6、户外有风险,请慎重报名;不排除因天气变化、道路损坏而改变行程的可能。 7、为保证活动的安全,领队或活动发起人有挑选队员的权利。报名者请根据活动难度和活动强度来衡量确认自己有能力参加本次活动后再报名。 8、如途中有队员跟不上队伍,要有自行下撤的能力,领队及协作不陪同下撤,由于不可预见性的自然原因领队为着整个团队安全,也有让队员下撤的权力。 9. 娇生惯养,抱着享乐主义精神来参加活动的请慎重考虑。 10、发现你身边队员身体上有感觉不适的,要停止前进并一定要告知协作及领队;
11、活动地区无手机信号,没有必要带的物品(不清楚的请询问领队)一律不带。 12、此次活动由活动组织方有最终解释权。 户外活动守则 1、有团队意识,遵守组织纪律,友爱互助,听从领队安排,遇到分歧大家可 以商量解决,但决定权在领队。 2、户外人人平等,队员之间以及和领队之间相互理解包容,严禁高姿态地将现实身份带进户外。 3、注意安全,听从领队安排,禁止擅自脱离团队冒险行动,不得在未告知协作人员情况下擅自离队,否则后果自负。 4、擅自行动不从领队或者协作人员劝告的为了团队安全领队和协作人员有权利劝退其下山或者终止这次活动。 5、禁止私自进行攀登、涉水等一切危险性活动。 6、注意环保,严禁乱丢垃圾,生活垃圾应采取掩埋、带回等处理。 7、禁止私自在野外用火。 8、注意饮食卫生,注意预防疾病。注意自我保护。 9、有任何困难或疑问尽快和领队和协作人员沟通。由于户外活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉。 10、遵守当地风俗和民族信仰,尊重队友的民族信仰和生活习惯。 11、此次活动由活动组织方有最终解释权。
户外活动安全守则 1.不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。 2.不要参加新手超过1/2以上的登山队伍远征。 3.不要找没有责任感,并对户外活动计划了解不够的人担任留守。 4.行程计划需缜密完整,须每位队员都彻底了解。 5.平时应多训练体能和技能,并阅读专业书籍杂志,随时吸收山野新知。 6.登山时应有完整必要的装备及充足的粮食和食水。 7.长距离和高难度的活动,出发前应先做健康检查,尤其是平时很少运动的人,更需认真检查。 8.从上山到下山,均需随时向留守人员或家人报告行踪。 9.活动前和进入活动区域后,应随时注意气象数据及变化。 10.对于每一座山峰,不管海拔高低和难度大小,均不可掉以轻心。 11.登山队伍不可拉得太长,应经常保持前后呼应的状况。 12.迷路时应折回原路,或寻找地势较高的安全处避难,减少体力的消耗,及时发出求救信息并静待救援。 13.切忌在无路的溪谷中溯溪攀登,亦不可在深山无明显路径时沿溪下降.因为高山溪流的地形由缓渐陡,对于登山技能不足,地势状况不清楚的登山者,容易失足跌落,因此登山时最好能沿途标示记号,或依循前人所留下的旗帜辨别方向。 14.勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。 15.面临危机疲劳等压力时,维持体温是首要任务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的衡。 16.在户外活动时,切勿乱丢烟蒂,严格控制生火,离去时也应将营火彻底熄灭。 17.活动结束后及时做总结,有助于自己和他人将来户外运动时的安全,因此必须认真且确实地实行。 18.此次活动由活动组织方有最终解释权。
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