[高海拔户外]2014年10月4日（周六）门源县柠缠沟至抓日沟穿越活动召集帖[西宁]

亲们，由于路程远，故集合时间改为6：00集合，6：10出发，迟到者老规矩！
线路简介：起点为门源县柠缠沟口（2650米），沿柠缠沟上升至拉东沟至垭口（3590米），然后沿抓日沟下降，到达抓日沟口（2630米）。线路全长18.5公里，上升900米，需时9小时。
时间和计划行程
时间：2014年10月4日（周六）   
计划行程
       1、2014年10月4日晨6:10在体育馆东侧集合。6:20准时出发，乘包车前往互助县。  
       2、早上7:10前到达互助县威远镇，7:30前在互助县用完早餐。早8：30前到达门源县柠缠沟口，8:40开始徒步行程，徒步行程约19公里左右，预计下午六点到达终点抓日沟      
       3、互助或西宁用晚餐
难度强度风险
中等强度、中低难度，中低风险。
报名要求
      1、参加人数限定在21人以内，不可超载。有团队协作精神、心理、身体健康、适合徒步的成年人可报名参加。
      2、本次活动为一般强度的穿越活动，参加者要有[url=https://www.8264.com/]户外活动[/url]经验。参与人员要有自理和处理突发事件的能力，须对自己的安全负责，在活动过程中听从领队安排，相互协作，相互帮助，促使本次活动顺利完成。
     3、参与人员必须亲自确认报名，在一楼报名界面留下真实姓名、出生年月、性别、本人以及紧急联系人联系电话。信息填写不准确或者不完全的，不会审核通过。领队有选择队员的权利
用餐安排
早餐：在互助县统一解决，自带2.0升热水（可在早餐时补充）；
午餐：自带方便面、大饼等方便食品和适量水果；
路餐：根据个人口味自带巧克力、糖块、牛肉干、炒豌豆等路餐；带适量军用干粮等应急食品。
晚餐：徒步结束后按照意愿统一解决，不吃晚饭者退余晚餐费用。
费用预算

所有费用一律AA。活动费用预计100元，此费用包含当日早晚餐，当日保险；确认报名后，现场缴纳！放鸽子者如无合适替补，照常缴纳该交费用！
活动将提取10元钱高海拔公用基金，报名者视同认可此项开支。所有开销口头公示，并在活动结束后跟帖公示，多退少补。


装备配置
个人装备及用品：40升左右容量的背包，[url=https://bbs.8264.com/forum-24-1.html]登山鞋[/url]，冲锋衣裤；薄手套、雪套、雨衣，登山杖（双杖），魔术头巾等，多带两双备用袜子。哨子、手电、头灯、相机、手机。钱夹。气罐、锅具、火柴。创可贴、云南白药，感冒药等常用药品。所有装备做防水处理。
公用装备：地形图，GPS。


召集人责任
活动发帖人仅为活动召集人，仅在活动中协助提供力所能及的服务事项，不承担除此以外的一切民事责任。  参与人员视为无保留同意条款。  
其他事项
       1、慎重报名。此次穿越活动强度一般，带雨中拉练性质。请理性评估自身体能状况后报名。
       2、信守承诺。在确定参加后按“我要报名”按钮规范报名，报名者请爱惜羽毛，不要放鸽子，否则将列入黑名单。
       3、注重环保。统一携带垃圾袋，穿越过程中产生的垃圾，全部带回城区集中处理。      
       4、团队意识。穿越过程中，要发扬团队协作风范，穿越线路可能根据具体情况作临时调整；如计划有变，会随时协商或表决。
       5、安全为先。行前头天晚上切勿酗酒，头天务必早睡，行中注意保持整体队伍不散不乱，保证人身和财产安全。
       6、要有较强的组织纪律性。活动中请尊重当地农民的习俗，听从领队线路安排和协调指挥。
       7、报名时，请认真填写需要写明的信息。报名环节请务必详细填写个人信息，私密信息将严格保密。
其余未尽事项集合时或者活动前重申。

逆风飞扬83930 发表于 2014-9-29 00:29 线路简介：起点为门源县柠缠沟口（2650米），沿柠缠沟上升至拉东沟至垭口（3590米），然后沿抓日沟下降，到 ... ...

呵呵好活动，好路线

逆风飞扬83930 发表于 2014-9-29 00:29 线路简介：起点为门源县柠缠沟口（2650米），沿柠缠沟上升至拉东沟至垭口（3590米），然后沿抓日沟下降，到 ... ...

支持好友活动

支持飞扬好活动！

逆风飞扬83930 发表于 2014-9-29 00:29 线路简介：起点为门源县柠缠沟口（2650米），沿柠缠沟上升至拉东沟至垭口（3590米），然后沿抓日沟下降，到 ... ...

支持飞扬发活动，这次定不下来，神支！

逆风飞扬83930 发表于 2014-9-29 00:29 线路简介：起点为门源县柠缠沟口（2650米），沿柠缠沟上升至拉东沟至垭口（3590米），然后沿抓日沟下降，到 ... ...

支持飞扬好活动

逆风飞扬83930 发表于 2014-9-29 00:29 线路简介：起点为门源县柠缠沟口（2650米），沿柠缠沟上升至拉东沟至垭口（3590米），然后沿抓日沟下降，到 ... ...

必须支持肥羊的看秋景活动

逆风飞扬83930 发表于 2014-9-29 00:29 线路简介：起点为门源县柠缠沟口（2650米），沿柠缠沟上升至拉东沟至垭口（3590米），然后沿抓日沟下降，到 ... ...

好活动，支持飞扬

逆风飞扬83930 发表于 2014-9-29 00:29 线路简介：起点为门源县柠缠沟口（2650米），沿柠缠沟上升至拉东沟至垭口（3590米），然后沿抓日沟下降，到 ... ...

好活动，支持飞扬！

好活动支持啊！你们好好穿越，我们要走远一点儿了。