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登山需携带饮食浅议

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尚膳弱谁五级安纳普尔那峰

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8264币 1 枚发帖：5521 帖在线：96 小时注册：2013-8-3

发表于 2014-10-2 08:08 11楼只看该作者

文哥123 发表于 2014-10-1 11:48 在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗， ... ...

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ilyx21 十三级乔戈里峰

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8264币 2 枚发帖：37308 帖在线：3997 小时注册：2011-6-26

发表于 2014-10-2 08:19 12楼只看该作者

文哥123 发表于 2014-10-1 11:48 在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗， ... ...

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benben纱纱一级希夏邦玛峰

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发表于 2014-10-2 09:21 13楼只看该作者

文哥123 发表于 2014-10-1 11:48 在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗， ... ...

学习支持了

易龍五级安纳普尔那峰

主题18 回帖721 关注45 粉丝50

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发表于 2014-10-16 16:52 14楼只看该作者

文哥123 发表于 2014-10-1 11:48 在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗， ... ...

习支持了

龍妹八级道拉吉里峰

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发表于 2014-10-27 18:01 15楼只看该作者

文哥123 发表于 2014-10-1 11:48 在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗， ... ...

楼主好人谢谢分享

sunny121400 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

主题36 回帖1704 关注69 粉丝80

发帖：1740 帖在线：209 小时注册：2015-3-30

发表于 2015-5-8 08:40 16楼只看该作者

文哥123 发表于 2014-10-1 11:48 在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗， ... ...

学习了，很有用

mrliu88814 十一级洛子峰

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8264币 23 枚发帖：19690 帖在线：884 小时注册：2013-3-31

发表于 2015-8-31 22:36 17楼只看该作者

文哥123 发表于 2014-10-1 11:48 在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗， ... ...

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永远的斑驳

永远的斑驳七级马纳斯鲁峰

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发表于 2015-9-10 14:04 18楼只看该作者

文哥123 发表于 2014-10-1 11:48 在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗， ... ...

最好有一种登山食物能涵盖以上所需营养。

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