| 本帖最后由 ma_ma 于 2014-10-11 20:41 编辑 有骑行爱好3年来，虽然单天有过180公里的骑行，但均是当天往返，没有长途经历。国庆前正好有机会休年假，决定骑行回老家探亲。计划路途5天（4晚5白天），行程约660公里，第一天约180公里。小折，随行修车工具、备胎，路线选择：兰州-白银平川区（第一天约180公里）-宁夏海原（第二天约105公里）-宁夏固原（第三天约110公里）-甘肃镇原（第四天约130公里）-甘肃庆城（第五天约130公里）。实际完全按照计划，于9月29日到家，一路平安。10月6日搭车返回兰州。 D1兰州-白银平川区：早6：00起床，6：10出发，天还没全亮，权当夜骑。早餐牛肉面加肉，6：30开始骑行，7：36到兰州中山桥，小休息，照片记录时间。兰州到皋兰段109国道多处修路，泥泞、砂石路段多，艰难骑行，到忠和镇19公里用时1个半小时。10：45到皋兰县城，不到70公里，时间、体力分配可以。在县一中门前留影，穿城而过。去白银路上，山口风大，下坡还需要蹬车，小休息两次，13：50到白银。穿过城区，找到一家小饭馆吃中饭。15：00再次出发，到今天目的地平川区还有60多公里，地图上看过海拔呈现下降趋势，心中不急，19点天黑前应可以到达。距离平川区还有10多公里时天下起了雨，换好雨衣，穿好自己制作的防雨鞋罩，背包雨罩，骑出去几分钟雨不下了。再次过黄河，上电厂大坡后，收起雨衣，以为到平川区了，其实进入市区还有7、8公里。到平川市区18：36分，时间还早，转悠找好住处，19点多了，换好衣服出来转转吃晚饭。当天花费：早饭牛肉面12，中午炒面10，晚米线砂锅16.5，第二天饮料4，红糖5（路带点红糖水，补充体力），苹果4，住宿40，共91.5；用时12.5，休息1.5，骑行11，平均时速约17。 D2白银平川区-宁夏海原：今天骑行压力小，起来收拾好东西，边出城边找早饭点，一不小心出了城，不折回了，将买的麻辣饼作早餐。10：50到黄桥镇吃中饭，进入宁夏前最后一个镇子，当地人做的羊肉蒸碗，30元，但全是纯肉，值！加3个大花卷2元，一扫光。到了甘宁交界处，碰上老乡放羊，据他讲，宁夏放羊采取围山建围栏，多人换班看护，甘肃需要人跟羊，防止越界纠纷。首次骑车跨省，留影。宁夏道路维护较好，一路碰上几起维护人员。休闲骑行，走走停停，15：20到海原。城中转了一圈，找好住处。今天骑行感觉有点累，主要昨天是近2月多以来活动量较大的一次，以往没有连续骑行，还没有适应。当天花费：早饭饼1，中午羊肉蒸碗32，晚盖浇饭14，第二天面包、饮料8，梨2，住宿40，共97；用时8.5，休息1。 D3宁夏海原-宁夏固原：7：00出发，早饭牛肉包子，出城3公里，想起昨晚洗过的袜子、头巾忘带了，折回取上，7：46重新出发。今天的坡陡一些，但有适合档位，骑行不费力。9：33到贾塘乡，小休20分钟，村人打量、问询，得知骑行，先叹车轮太小，又念太累人了。继续出发，路况好，有坡但不费力，腿有些疼，不时下来捶几下。向一回族老大爷打问路，热情、与我老家一样的口音。12：10到海原开发区（黑城），主街道建好了，后续还需时日。吃过中饭，13：05继续前行，到固原还有50公里，坚持，公路超好。在一段10多公里缓上坡上继续骑行，下起了雨，换好雨衣，距离固原10公里处，休息避雨。一回族大哥也来避雨，一起聊天，述说了他的家庭、今年去过延安、三峡旅游，还准备乘飞机去北京转转，看来人们现在的理念在变。17：00到固原。当天花费：早饭牛肉包子8，中午炒面10，晚石锅伴饭20，第二天饮料4，油饼1，住宿30，共73。 D4宁夏固原-甘肃镇原：6：40出发，沿路找早饭点，吃过早饭7：10。出城找到309国道，上山，路面多处积水，准备走一段乡道。走了9公里，拐向乡道，砂土路低洼处积水严重，提车经过。经过5公里，开始下山，路好一些了，是以前的老公路。景色不错，过村庄，居然有烈士陵园。到古城镇10：15，32公里路用时3小时，翻山有难度。经过17公里到彭阳县城，多处修路，但下坡多，骑行没压力。中午吃牛肉面，离开兰州的牛肉面味道一般。12：00过了，距离镇原还有60公里，再次出发。老路骑行还行，跨省公路的维护不足。车子小飞后拔弹簧不回位，数次踏空（后证实弹簧处活动管内生锈、积泥，清理上油后恢复）。17：20到镇原，一路检查车子、清理泥污占用时间。在宁夏城阳乡看到中学生放假，要走10多公里回家，辛苦！当天花费：早饭包子6，中午牛肉面加肉13，晚噪子面9、炒粉8，第二天饮料4，苹果4.5，住宿60（有公用洗浴），共105.5。 D5甘肃镇原-甘肃庆城：早上4：00醒来，近乡情怯磕睡少。等到5：00收拾东西，6：00检查车子，6：20出发，6：40一不小心出了城，没吃早饭。到城外新建社区找到早饭点，停电，只有一家在做油饼，一家合页夹菜，买了一个合页夹菜当早饭，两个油饼备着。折腾清楚再次出发7：30了，6.2公里上山、大雾，路超好，去年新修。接下来除了几处起伏，30公里平路，骑行者的福气。然后下6公里山、上5公里多山路，到肖金镇。50多公里用时4小时（包括休息）。吃过中饭，12：00向西峰进发，在市区转悠一圈，13：30再次前行。在驿马镇上给家里父母打电话说我今天回来，告知是骑车回来，此前未讲，主要是首次长途，担心家人着急。镇子上有庙会，演的秦腔是打戏，没看懂，问旁边人也不懂，走了。15：00出发，距离老家还有29公里，要翻越6、7个崾岘（连接两处平路的中间，下行、上行各几十、上百米海拔，下坡陡、上坡亦陡），骑行有难度。几次小休息，17：40到家。当天花费：早饭4.5，中午炒面9，肉夹馍6，共19.5。 小结：共骑行5天4晚，里程660公里；花费386.5（其中住宿170，与长途车费相当）；人车平安。  |
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