到第楼

请教一下3天徒步活动，髌骨带能否取代护膝？

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xd8488 二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

主题13 回帖166 关注10 粉丝12

发帖：179 帖在线：291 小时注册：2012-10-9

发表于 2014-10-27 11:18 11楼只看该作者

个人经验是不能代替，我当初觉得护膝闷热入的髌骨带，发现没用处，带着也不舒服

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鱼刺finn 谢谢你提供的实际经验回复查看全文 2014-10-29 16:22

luosonic 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

主题24 回帖833 关注28 粉丝30

发帖：857 帖在线：1140 小时注册：2011-9-23

发表于 2014-10-28 22:02 12楼只看该作者

护膝的作用是代替部分肌肉的、作用，起到保护膝关节及周围韧带，如果你肌肉足够强大，可以不带
但是你确定你肌肉足够强大吗？

鱼刺finn 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

主题40 回帖1166 关注0 粉丝17

8264币 6 枚发帖：1206 帖在线：450 小时注册：2014-8-1

发表于 2014-10-29 16:22 13楼只看该作者

xd8488 发表于 2014-10-27 11:18 个人经验是不能代替，我当初觉得护膝闷热入的髌骨带，发现没用处，带着也不舒服 ...

谢谢你提供的实际经验

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