| 参赛者：青草人 参赛线路标题：心灵的户外--青海甘南八日行  路线预算清单：以下预算为8天7人组队,不包括大往返,不包括个人购物。 行：全程七座三菱越野 500*8天/7=600元左右/人 （或可视情况分段包车） 住：80/2人间 80*8晚/2=320/人 吃：50/天/人 50*8=400/人（管饱也要吃特色） 门票：拉卜楞寺32 桑科草原6 米拉日巴佛阁10 则岔石林20 塔尔寺 （含大金瓦殿） 80元 青海湖100+日月山25+鸟岛观鸟 （含环保车费用）110、互助土族风俗 60元、玛多县黄河源 80元、等等,预计500元左右，门票偏贵，视具体情况能省则省。 预计总费用=门票500+住400+吃320+行600=1820元/人 预算较宽松，估计可控1500-1600元/人。 线路行程与时间安排： D1：兰州--临夏--夏河 宿：夏河 途景：拉卜楞寺、桑科草原、甘加草原八角城、白石崖洞 拉卜楞寺：藏传佛教黄教(格鲁派)六大宗主寺之一，甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心。 每年农历正月初四至十七日和六月二十九日至七月十五日举行大法会，尤以正月十三和七月初八日的辩经活动最为壮观。 桑科草原：桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光，回归自然，充分领略藏族独特的游牧生活风情。 八角城：因其有八个城角而得名，城虽不小，但城角之间距离均在弓弩的有效射程之内，可互为照应，因而易守难攻。八角城以它特有的城垣结构，为我们展现了古代屯田点上设计守防城市的风貌，在城堡的设计上突破过去方形、矩形的整框框而自然体系，在我国现存在中突破过去方形、矩形的整框框而自成体系，在我国现存古城属独一无二的。 白石崖洞：藏族群众称此洞为“胜”据《葛丹教法史》载，索南耶钸旺波于哲葛尔体现了郎仗那莲花生度母观世音居住于该处的验证，东科。云丹加措看见二十四处空行和空行母如云聚集，举行会供曼茶罗。禅额尔德尼却吉坚赞来夏河县视察工作时到白石崖岩洞进行朝拜。 D2：夏河--合作--郎木寺 宿：郎木寺 途景：米拉日巴佛阁、则岔石林、尕海湖、郎木寺 米拉日巴佛阁：米拉日巴是藏传佛教史上最富传奇色彩的一位大师，是噶举派(白教)创教者之一。楼高共九层，在中国藏区共有两座米拉日巴佛阁，这座佛阁为安多载我藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌。常年有住寺喇嘛学习研修，供奉佛主，有独特的文化氛围。 则岔石林：壁立千仞、刀壁斧削般的则岔石林，以其鬼斧神工的奇特造型和森林茂密的秀丽景色，这里是造山运动地块抬升后，经流水侵蚀、风雨剥饰而形成的大面积硅灰岩石林在则岔石林的峰顶及岩洞中，有大量古海洋生物化石。在藏族人民的心中，则岔石林的每一座山峰，都与藏族人民的英雄之神格萨尔王的故事有着密切联系。 尕海湖：是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，夏日的尕海湖，野花铺盖着一望无际的辽阔草原，烟波浩淼的神湖万鸟聚会，这里饰雪域高原真正的香巴拉。 朗木寺：郎木寺为藏传佛教寺院，创建于公元1748年。郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色， 形似憎帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，峭 屿磋峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居挖映 在郁郁葱葱的古柏苍松间，还有白龙江的源头泛着波光在月夜轻歌，朗木也是中国唯一能让游客亲眼能观看到天葬的地方。 D3：郎木寺--玛曲 宿：玛曲 途景：红石崖天葬台、格尔底寺、纳摩大峡谷、白龙江源头、黄河第一湾、花湖、观黄河日落 格尔底寺：郎木寺分别有两大寺院和两个清真寺。一个为四川寺院（当地人这样称呼），名称叫“达仓纳摩格尔底寺院”，简称格尔底寺，系四川阿坝地区格鲁派规模最大、最具影响力的寺院之一，辖有18座分寺，现有僧人500左右，四川的格尔底寺曾有许多希世宝物，大多在文革期间被毁，现在有一珍贵的宝物--五世格尔底活佛的肉身灵体。 纳摩大峡谷：纳摩寺，在这里你可以领略到神秘的藏传佛教文化和伊斯兰教文化，在谷口领略了神秘的宗教文化之后，你可以进沟去欣赏独特的自然风光了。峭壁悬岩，危峰兀立，直冲云霄。 花湖：从城市去花湖，差不多可以说是从地狱去天堂。如果不相信有天堂，或估计以后可能见不到天堂的话，去的必要性就更大一些。经典的时间是在七八月份，又以七月中旬最为美丽。湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。 黄河第一湾：九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，距县城61公里。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势。河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛、岸边红柳成林。索克藏寺院修筑于黄河第一弯山凹临河处，白塔古寺，帐篷炊烟相伴黄河，更显自然悠远博大。 D4：玛曲--夏河--同仁 途景：青沙山风光 堪布拉（丹霞地貌） 孟达林区 孟达林区：位于青海循化撒拉族自治县东北部的黑大山中，林区海拔二千五百米的翠岭怀抱中，有一个波光粼粼的湖泊，这就是闻名的“孟达天池”，天池水面近300亩，平均水深15米左右。进入天池的门户后，只见悬崖峭壁，如刀削斧砍，谷底清溪潺潺，令人心旷神怡。 D5：同仁--西宁 途景：塔尔寺 塔尔寺：是青海省藏传佛教中的第一大寺院，塔尔寺始建于公元1379年，距今已有600多年的历史,占地面积600余亩,寺院建筑分布于莲花山的一沟两面坡上,殿宇高低错落,交相辉映,气势壮观。寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史,文学,哲学,医药,立法等方面的学术专著。每年举行的 佛事活动“四大法会”更是热闹非凡,游人如潮 。 D6-D7：西宁--青海湖--西宁 途景：日月山、青海湖风光、环湖东路沙漠风光、金银滩、原子城 青海湖：中国最大的咸水湖。湖中有5个小岛，以海心山最大。鸟岛位于湖的西部，面积0.11平方公里，是斑头雁、鱼鸥、棕头鸥、鸬鹚等10多种候鸟繁殖生息场所，数量多达100,000只以上。现已建立鸟岛自然保护区。湖中盛产青海湖裸鲤。滨湖草原为良好的天然牧场。 青海湖地处高原的东北部，湖的四周被巍巍高山所环抱。北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵延的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。夏秋季的大草原，绿菌如毯。金黄色的油菜，迎风飘香；牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，飘动如云。日出日落的迷人景色，更充满了诗情画意，使人心旷神怡。 D8：西宁--互助--西宁 途景：仙米林场、互助北山国家森林公园、互助土族风情 仙米林场：区内森林总面积达6.73万公顷，树划覆盖率95%以上，植物有一百余科九百余种。同时野生动物资源类型繁多，主要有雪豹、岩羊、马鹿、白唇鹿等兽类40余种，蓝马鸡、黑颈鹤等鸟类139种，还有林蛙、桃纹绵蛇等两栖、爬行类动物15种，淡水裸鲤14种。仙米森林公园地处祁连的冷龙岭和达坂山两大山系的汇合处，北侧妖研多姿的冷龙岭，南侧巍峨起伏的达坂山遥遥相对峙，气势磅礴。由高山、峡谷、奇峰、悬崖和溶洞构成了复杂的地貌群。仙米森林公园高大伟岸的山体不但形成了气势磅搏的高山景观，同时造就了雾山、奇峰、悬崖、峡谷和溶洞等奇特的自然景观。 互助北山国家森林公园：森林总蓄积量为420万立方米,是青海省境内保存最完好的天然森林资源之一,动植物种类丰富,有高等植物981种,野生动物近200种.由于气候、海拔和地理位置的缘故，天然林区具有明显的垂直分布景观带，，带谱清晰，针叶林、阔叶林与高山灌丛、高山草甸等共同构森林景观的多样性，是青海境内自然生态体系最完好的区域之一，被誉为青海高原上的“植物王国”和“天然动物园”。山体成为干旱区的绿岛、湿岛、凉岛和水岛。 互助土族风情：互助是我国唯一的土族自治县，土族信仰喇嘛教，能歌善舞，服装富有民族特色。。每年农历五月初五、六月初六、九月初九等民间节日，互助旅游区内多举行“花儿演唱会”。该县还有佑宁寺、五峰寺、玛藏观（即白马寺）、北山林区等景观，每年有数以千计的中外游客，慕名到此观光浏览。 行程中景点，并非全选，具体停留，视情况而定。 （以上景点介绍出自百度百科） 线路地图示意： 线路背景情况说明： 结合自然人文风景，融入民族文化气质。 个人户外经验： 背起行囊，无论独行，还是群动，户外的空气永远充满无限的吸引力。 游走半个中国、北上长白山，南下鼓浪屿，西往北疆塞里木湖。想念蓝色泸沽湖亚稻红草滩彩色米亚罗，记忆贡嘎穿越大漠飞沙日照梅里、惊叹莫高大同石窟文化、沉醉元阳龙脊梯田风光、享受平遥丽江凤凰古城、品尝周庄乌镇水乡文化、追寻永远美丽冰川雪山，体会各族风土人情……旅程还在继续，风景永无上境。。。。 |
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