12月7日(星期天)大岭山莲花山两山环线穿越[东莞]

活动路线:

大岭山森林公园水朗入口---莲花山---大水沥水库---麒麟亭---石洞寺庙---起点,全程大约需要7-8小时,强度适中

活动主题：快乐同行，全民健身。
活动日期：2014年12月7日（周日）
路况说明：土路、密林,部份石阶
集合时间：12月7日早上8:40分,9:00出发

集合地点：大岭山森林公园水朗入口(大岭山广场5路公交车可到,自驾车也方便,有很大的停车场)对路线不明白者可加活动QQ群咨询

活动费用：无(晚上如FB,则费用AA)
活动发起人:寒冰(手机13543753937
QQ:406219728)


本次活动讨论QQ群:
272780009。
参加活动请加群，关于活动的问题都在群里公开透明地讨论，恕不单独解答。
报名要求：
1）对线路及行程有充分的认识，了解且愿意承担活动中存在的各种风险。
2）身体健康，有经常徒步登山的经验，无隐性疾病。活动过程中坚持两人同行原则，前不要超过前锋，后不要落后于收队。

3）体力良好，乐观合群，不叽叽歪歪,个人英雄主义者,请不要报名。
4）将统一购买户外保险，活动通过后请将必要的个人信息通过活动QQ群悄悄话给约伴人补充完整，包括真实姓名/性别/电话/个人装备情况/ 徒步或登山经历/紧急联系人姓名电话等，如在报名里已填写完整的不用重复发信息。

5）报名须谨慎，户外有风险
装备要求：

双肩背包、防滑登山鞋/徒步运动鞋、登山杖,长衣长裤、帽子、手套、口哨、及其他个人特殊装备（防蚊虫喷剂，头巾，护膝，护踝等）。替换衣服、防雨用品、手机相机、手机备用电池,个人特殊药品。

集体装备：对讲机（有的都带上,到时统一频率）
食品计划：
中餐自备干粮，也可开炉,有炉头的同学都尽量带上,晚餐可统一FB(个人自愿,费用AA)。饮用水及运动功能饮料(不少于1.5升)，应急干粮备用，水果零食根据个人喜好选备。
户外食品采购原则：卫生、足量、营养、方便、方便运输与保存、少产生垃圾、实用合理的原则进行配

备注：产生的垃圾自己背下山,做一名合格的驴友

报名说明：
(1) 报名前请仔细阅读约伴贴内容，户外运动有风险，请谨慎报名！
(2) 自由约伴各担风险，请直接在系统或加QQ群报名，不接受电话报名、代报名、谢绝空降。
(3) 活动期间服从集体安排，性格不合群，不听劝阻喜欢自行脱队行动或其他不安全之行为者请勿报名。
(4) 若过去或現在有特殊病史(如头昏或暈眩，关节炎或受伤，心脏疾病，怀孕或最近一年曾生产，高血压，重大手術术，中风，糖尿病等）的人士婉绝参加活动。

报名需知：

1、户外有风险报名需谨慎。

2、每个参与的队员都要真实地交上身份资料，统一购买户外意外保险

3、身体健康、有一定户外经验者，均可报名参加本活动。

4、全体队员人人参与，共同提高户外综合能力。

5、报名截止时间为12月6日中午12点，晚上5点前会确认,请及时关注QQ群内活动通知。

安全制度：
1）、“二人同行”安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少二人一起结伴同行，不得个人单独行走！
前队带路、后队收尾、必须至少两人同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。
2）、“包底应急物”安全制度：
应急干粮、雨衣、头灯及备用电池、至少500毫升应急饮用水、个人应急药品。

风险提示：

本次活动可能遇到危险，包括但不限于
自然环境灾害风险：雷电、暴雨、山体滑坡、泥石流、落石；
动植物灾害风险：蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰、有毒植物；
自身风险：碰伤、扭伤、跌倒、迷路、抽筋；晒伤、中暑、热衰竭、坠崖、溺水；
交通意外；被歹徒打劫等等。
活动参与者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。

环境保护：

遵循生态登山（LNT）登山法则，把带上去的都带下去。除了脚印不留下任何痕迹，除了照片不带走任何风景。

注意事项：

1、大自然变幻莫测，做好防雨防暑防晒工作，也请带够衣服以备淋湿后更换，以保持体温。

2、参加人员请务必交上资料统一购买人身意外伤害保险，凡报名该次活动的，都是自愿参加的，已明白该次活动存在危险性，计划行程有不确定因素，如果发生意外，责任自负，与约伴者和其他队员无关。

3、请做好防雨、防晒、防寒、防剌、防滑、防蛇、防蜂、防摔、防迷措施，提倡主动帮助及主动要求帮助。

4、可备多一套衣服放在包里，活动结束后可以替换。

5：如活动安排变动或取消，会以悄悄话通知或在本贴说明，请报名参加活动的人员密切留意；

6：活动中遇到天气或非正常情况领队有权做出提前下撤的决定。　

7：报名前请仔细阅读以上事项,并密切留意补充、修改的更新，注意查收站内悄悄话。

保险购买：

户外有风险、活动需谨慎！对自己和家人负责，参加活动者务必将身份资料交给召集人统一购买保险，不能接受统一买保险的请不要报名。

救助义务：

在任何参加活动者需要协助或在危险发生时，同行人员应积极救助。其他参加活动者应当在自身条件许可的情况下，在个人的判断中是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险，进行力所能及的救助。不应要求其他参加者冒过大的风险，也不应要求他们采取的措施如专业救援人员一样有效。

免责声明：

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生意外，出现人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队、协作、财务及其他队友。

注：不排除因天气变化、道路损坏而更改或取消行程的可能，
如因外力原因取消召集，将尽快通知，敬请留意！户外活动，安全第一

往事不再提 发表于 2014-12-1 22:00 活动路线:大岭山森林公园水朗入口---莲花山---大水沥水库---麒麟亭---石洞寺庙---起点,全程大约需要7-8小 ... ...

支持好活动

往事不再提 发表于 2014-12-1 22:00 活动路线:大岭山森林公园水朗入口---莲花山---大水沥水库---麒麟亭---石洞寺庙---起点,全程大约需要7-8小 ... ...

支持一下

北京女孩 发表于 2014-12-2 09:43 支持一下

谢谢支持

我是紫菲. 发表于 2014-12-2 09:12 支持好活动

谢谢支持,欢迎加入

往事不再提 发表于 2014-12-1 22:00 活动路线:大岭山森林公园水朗入口---莲花山---大水沥水库---麒麟亭---石洞寺庙---起点,全程大约需要7-8小 ... ...

刚到东莞，想参加活动

新驴报到，请多多关照！

无名老乡 发表于 2014-12-5 01:54 刚到东莞，想参加活动

欢迎加入

大漠孤烟8454 发表于 2014-12-5 15:52 新驴报到，请多多关照！

欢迎欢迎

今天去探路，找到集合地点，回来后入群报名时间已过，遗憾！