本帖最后由 qhxnzln 于 2014-12-4 15:52 编辑 请注意: 1、报名人员按报名顺序审核通过。未通过者敬请谅解,并可按顺序替补。 2、因仙女洞内潮湿,请大家携带溯溪鞋 3、首次参加指南针户外活动的驴友请加后方讨论群,以便组织者通过审核。 青海指南针户外一群 323673609 青海指南针户外二群 370615883 青海指南针户外三群 372563635 青海指南针户外领队群 256265103 8264西宁版 288598552 报名及咨询电话: 凡平 13369782534 3、请所有参加活动人员遵守活动时间安排。迟到者罚请所有同行者饮料或啤酒等,一人迟到费用一 人承担,两人以上迟到请自行协商AA。 谢谢大家支持,随时关注青海指南针户外的活动。 活动名称:[青海指南针户外]踩在天空中---中国的天空之镜--茶卡盐湖活动 活动时间:2014年12月6至12月7日.星期六早7点30出发,7日星期天晚18点00分左右回到西宁 集合地点: 西宁市城中区西门体育馆东侧劲霸西服。 活动人数:16人 报名取消:12月5日12点之后退出的,如无合适候补,费用不退还。 活动取消:如遇地震、水灾等破坏性自然灾害,活动自动取消,不另行通知。如因其它原因取消,将于12月5日中午12点前于本贴通知。 活动组织:青海指南针户外、8264西宁版 费用预算: 360元,包含6日早餐、中餐,7日晚餐和保险费用。无露营装备者可住茶卡镇宾馆,费用自理。景区门票自理。 报名前ATM机转账,或网银转账,交款账号6217 0044 0000 3492 263 马萍林。开户行建行青海省分行营业部。缴纳后务请请跟帖说明。 活动环境:草原 活动分级:1.0b 分级标准:青海指南针户外运动俱乐部活动分级https://bbs.8264.com/thread-1453395-1-1.html 活动领队;凡平 后方留守: 领队经验:领队走过该线路。 活动地点介绍: 茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔,被称为中国的天空之境。“茶卡”是藏语,意即盐池,也就是青盐的海;“达布逊淖尔”是蒙古语,也是盐湖之意。它夹在祁连山支脉完颜通 布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间,湖面海拔3100米,东西长15.8公里,南北宽9.2公里,呈椭圆形,总面积105平方公里,相当于10个杭州西湖一样大。 茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡镇地处109、315国道交汇处,是古丝绸之路的重要站点,东距西宁298公里,西距州府德令哈200公里,被誉为柴 达木东大门,历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。 盐湖旅游业自1980年开发以来,吸引着众多内地和欧美、东南亚、日本及港澳台游客。随着采、制盐工艺流程的不断完善,茶卡盐湖景区已发展成生态游与工业游并举的3A级新 型景区。 茶卡盐湖与其它盐湖不同的是,茶卡盐湖是固液并存的卤水湖,镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广,银波粼粼。天空白云悠悠,远处苍山峥嵘,蓝天白云、雪山 映入湖中,如诗如画。四周牧草如茵,羊群似珍珠洒落。漫步湖上,犹如进入盐的世界。 在这里,可以乘小火车深入湖中观光,可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景,可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷,可以透过清盈的湖水,观赏形状各异、正 在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探求湖底世界的神秘,还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中 享有较高知名度,它与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名,被称作“青海四大景”,同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。 随着青海旅游知名度的提升,来青海旅游的人逐年增多,茶卡盐湖工业旅游受到广大游客的关注。游客了解了开采史后可亲自体验从人工到机械化采盐的乐趣。茶卡盐湖将修建 卤水浴场,体味不同于淡水、海水中游泳的乐趣,享受到别样的盐保健浴。 夏天人太多,那么我们冬天去吧,哪里只有我们。 详细行程:全程往返车程640公里 12月6日早7:30乘坐自驾 12;00 到茶卡,统一午饭 13:00 到达茶卡盐湖,徒步采风 17:00日蒙古包周围扎营,晚餐 19:00联系篝火 12月7日 再定 食宿计划: 12月6日 早餐自行解决、中餐统一解决,晚餐自带。 12月7日 早餐自带、中餐自带,晚餐统一安排 线路示图: 本次活动为休闲和徒步性质活动,对体力没有较高要求。 水源补给:自带2升水 营地信息:无 下撤线路:无 备用路线:无 集合地点: 西宁市城中区西门体育馆东侧劲霸西服。 公交查询: 西宁公交网 :https://xining.7384.org/?_Z600.html 天气查询: 中国天气网 :https://www.weather.com.cn/ 中央气象台 :https://www.nmc.gov.cn/publish/forecast/china.html 食品要求: 必带装备:见下一楼 公共物资: 保险:为了您和您的家人,组织者将统一购买户外保险 救生卡:强烈要求携带救生卡,并统一放置于背包最顶上的位置,求生卡请参考 https://www.doyouhike.net/forum/mountain/2/146427,0,0,0.html 对讲机频率:438.550 交通方式:根据报名人数包车或自驾 行车线路: 往返车程近640公里。如包车上下地点均为西门体育馆,车辆行驶线路可临时停车上下,其余线 路不负责接送。 纪律要求: 1,安全:危险之地慎行,勿逞能,勿乱食野生动植物。 2,队形:不准走在头驴之前或落后于收队,前后队员尽量保持在5至20米的距离。 3,同行:不要独行,保持两人以上同行。 4,等候:如中途离开队伍上洗手间,请告知同行者,并二人以上同去,告知领队或收队。 5,下撤:中途如要下撤,一定要通知头驴 。 6,环保:参加者请自备垃圾袋,勿在沿途扔垃圾,所有垃圾请带回市区处理。 7,团队:发挥团体精神,自助并互助,服从领队的合理安排,准时准点,勿拖拖拉拉。 首次参加活动人员必读: 正视户外安全风险的存在、从容应对意外事件 https://bbs.8264.com/thread-1453672-1-1.html 山野出行手册 ver.2.0 https://www.doyouhike.net/forum/mountain/344839,0,0,0.html 风险提示:在活动过程中可能遇到以下风险:交通意外、雷击、高温中暑、迷失方向、山洪暴发、高空落 石、坠崖、摔伤扭伤、动植物伤害等等,报名者视为自愿承担可能产生的风险后果,并在活动中注意安 全,规避风险发生。 活动说明: 1、本活动有团队协作精神、心理、身体健康、适合徒步的成年人可报名参加。组织者和领队有选择队员 的权利。参加者要有相关户外经验。参与人员要有自理和处理突发事件的能力,须对自己的安全负责,在 活动过程中听从领队安排,相互协作,相互帮助,促使本次活动顺利完成。 2、参与人员必须亲自确认报名,在一楼报名界面留下真实姓名、出生年月、性别、本人以及紧急联系人 联系电话。信息填写不准确或者不完全的,不会审核通过。 3、若因不可抗力因素(堵车、暴风雨雪等)导致行程阻断,领队有权对行程做相应的调整,因不可抗力 所产生的额外费用须由队员承担。 4、指南针户外的活动不同于传统旅游线路,对参加队员的环保和团队协作精神要求较高;每天的活动时 间指南针户外都根据往年活动经验做了详细安排,但偶尔会出现个别人员因集合时间不守时而导致大家 等待的情况,所以希望参加活动的队友能够发扬集体精神,在领队规定的集合时间内准时到达。 5、为保证活动质量和安全,车辆拒绝超载,无论年龄是几岁,哪怕是婴儿,参加活动也要报名或登记, 不许未经指南针户外同意临时加入; 6、指南针户外给大家投保的险种为户外意外险,活动保险从集合日上车开始到活动结束日下车为止(中 途退出,保险即停止),因疾病而引起的伤害不在理赔范围内。 7、报名付款后,如不能参加,提前一天以上通知俱乐部,全额退款。否则扣除车款,请谅解! 纪律要求: 1,安全:危险之地慎行,勿逞能,勿乱食野生动植物。 2,队形:不准走在头驴之前或落后于收队,前后队员尽量保持在5至20米的距离。 3,同行:不要独行,保持两人以上同行。 4,等候:如中途离开队伍上洗手间,请告知同行者,并二人以上同去,告知领队或收队。 5,下撤:中途如要下撤,一定要通知头驴 。 组织者声明: 活动组织者认为,参加活动者已详细阅读以上声明,并进行以下自我声明: 我已经仔细阅读此声明: 1、 户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,本人已经 充分阅读并研究此次活动线路图、活动内容、强度以及报名须知,并理解活动存在的风险,包括但不限于 交通工具带来的危险;地震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险;瘟疫、疾病带来的危险;第三人带 来的危险,动物带来的危险;运动伤害、环境伤害、植物伤害、灾害性气候等等一切出门在外可能面临的 人身以及财务的风险。本人将独立承担出门在外可能对自身造成的任何危害或者风险。 3、 出发前,本人已充分评估自身体力以及综合能力,掌握并实施了面临可能发生的危险时应该采取的避 免或者减轻伤害的措施:带上必备物品包括但不限于登山杖,头灯,救生哨,压缩饼干,巧克力等等若 干物资。本人旅行途中不冒进,不冲顶,不脱离同行人员,本人会根据自身的感受以及心身承受能力决定 是否继续旅行还是终止旅行,若本人退出旅行,将会承担已确定发生的所有均摊费用。本人将独立承担同 行开始直至同行结束的一切个人决定。 4、同意对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保 险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部、领队不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要 求,自行其是而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。 5、 本人身体健康,已对本人的过敏史(包括但不局限于食物、药物、花粉等等)、恐高程度、体力等等 做过综合评估,胜任此次自愿结伴的活动,本人承诺已做好个人防护措施,带好相关备用药物。本人郑重 声明:无心、肝、脑、肺、胰、脾、肾等急慢性疾病,无癫痫等精神性疾病,不在传染性疾病活动期, 无任何其他不适宜出行的疾病。经与家人(包括但不局限于父母、配偶或者成年子女等等)沟通并取得家 人同意后决定自愿参加此次活动。 6、 总之,本人的一切旅行活动均是本人自行决定,与其他同路或者同行人员无关。本人完全清楚上述免 责条款内容和后果,并已通知家人和征得家人同意。 环保要求: 1、不丢弃任何不可降解的垃圾。不在山野中遗弃任何装备和食品,带上山的全部带下山。将垃圾带回有 垃圾回收系统的城镇再行丢弃。 2、“减排”比“带走”更重要。尽量减少包装,不要带易碎的容器。尽可能使用可重复使用的用具。计 划合适的量,避免浪费。不要使用一次性餐具、瓶装水、一次性水杯等一次性用品。 3、鼓励每一个出行队员都是保护环境的卫士和监督员。行进过程中,发现路边不可降解垃圾全部带走。 4、不破坏植被,有小路时走小路,勿抄捷径,或开新路。 5、清洁品尽量少用,不在溪流中使用化学洗涤用品。 6、使用炉具而不是生火,禁止为了娱乐而使用篝火。 7、不在山野中刻字、涂鸦,或者留下任何印记。 8、帐篷至少离水源、植被、村落60米以外,帐篷周围勿挖排水沟,地区如过度潮湿请另寻地点。 |
本帖最后由 qhxnzln 于 2014-12-2 10:06 编辑 人穿着用品: 一、服装 1.冲锋衣、裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……) 2.抓绒衣、裤(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖) 3.排汗内衣(户外运动后保持身体干燥) 4.羽绒衣裤 二、鞋袜 1.徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水); 2.厚薄排汗袜子袜子若干(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤。 三、帽子、手套、眼镜 1.遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行); 2.抓绒帽(主要是保暖) 3.防水厚手套(主要是保暖的功效) 4.眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷) 5.百变头巾 个人装备用品: 一、背包 1.大背包(50-70背包,看是否拼帐) 2.小型腰包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种) 3.摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头) 4、背包防雨罩 二、宿营装备 1.睡袋(舒适温标为-25度以下,宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间) 2.睡袋内胆(防脏) 3.帐篷(三季帐,最好是四季帐,建议带体积小的轻便的帐篷) 4.帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损) 5.防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服) 6.铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板) 7、充气枕 三、照明 1.头灯(可以让你双手腾出来,很方便) 2.手电(作为备用的照明,还是比较可行的) 3.营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好) 4.荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保) 5.防风打火机(用处不小,应急时做照明不错) 6.防水火柴(也是应急之用) 四、炊具 1.炉头;2.气罐(按二天一罐准备);3.套锅;4.小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯);5.挡风板 6.密闭饭盒;7.环保筷子;8.刀叉。 五、水具 1.户外水壶; 2.水袋 3.保温水壶 4.净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求) 六、通讯 1.手机(如有可能电信C网和移动G网手机各带一部) 2.GPS(个人需求,可带可不带) 3.求生哨(携带方便,也可作为团队联系方法之一) 七、各类器材:相机、充电器、收音机、psp、mp4、移动电源、各类电源线数据线、手表、笔、望远镜。需用电池供电的设备请带足电池 八、卫生用品: 牙刷、梳子、肥皂、便携剃须刀、速干毛巾、防晒霜、手纸、湿纸巾 九、其他个人物品:静音耳塞、驱蚊贴、发热贴、防打泡防磨脚脚垫(脚贴)(屈臣氏有卖)、针线、松紧带、皮筋、深色500ml空饮料瓶(男驴晚上有用)、少量钱 十、户外药品 1、感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、感康等一种或几种均可 2、喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片均可 3、维生素:21金维他等,或者其他聚合维生素等一种或几种均可 4、抗生素药:诺氟沙星,头孢等等一种或几种均可 5、胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水等一种或几种均可 6、外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布、云南白药,风油精等一种或几种均可 7、净水药片 8、紧急用药:救心丸 9、其他个人急用常用药品 十一、其他户外用品 1.登山杖(最好是双杖,使用得好,可以节省20%左右的体力,还可做为独脚架) 2.多功能dao具(如瑞士军dao) 3.背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳)、捆扎细绳 4.快拆求生绳钢扣手链(或3.5mm以上绳索5米加D环,非一元品) 5.小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)6.户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能,个人需求,可带可不带) 7.头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒); 8.防水袋(保护你的衣物,用品不湿,方便背包内的整理) 9.小型望远镜(增加你的视力所及范围,个人需求。可带可不带) 10.笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要) 11.塑料密封袋(也可用避孕套) 12、快挂若干 13、垃圾袋若干 十二、娱乐用品:个人自带 |