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元旦鳌山三天高海拔登山[汉中]

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发表于 2014-12-25 14:38 1 只看该作者 | 倒序浏览
8264户外保险频道

高海拔登山

¥400/
  • 开始时间:2015-01-01 至 2015-01-03 商定
  • 活动地点:太白鳌山
  • 集合地点:
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: 商业
  • 报名截止:2014-12-31

    鳌山位于秦岭西段宝鸡太白县境内,属于秦岭的主脉。秦岭是横亘于我国中部的一座巨大山脉,我国南北自然地理及气候的分水岭。南方北方,南人北人,皆是因为这座山脉的存在。螯山,也叫西太白,海拔3456米,鳌山到太白一线,为秦岭山脉海拔最高的一段主脊。沿途动植物种类非常丰富,石海遗迹遍布,终年云雾缭绕,气象万千,风云变幻,猝不及防…

    其自然地理条件就更为独特,它那高耸入云的雄伟气势,瞬息万变的气候神姿,自古以来就被人们披上了一层神秘的色彩,更为中外科学家和文人学士所向往。

难点

    要长时间的穿越无人区且得不到补给,气候多变,路况复杂。整个穿越过程,大都行走在冰川遗迹形成的石海之间,遇到恶劣天气,就十分危险。全年适宜穿越的时间比较少。

    本活动报名人员要求有过3000以上的高海拔徒步经验,且对高反没反应的最好,请注意这个高海拔徒步是重装徒步,不是骑行,不是旅游。不要说你骑车走川藏,青藏。骑行和重装穿越真的不是一个概念。

    本次出行,不确定因素很多,活动有可能会临时改变线路、下撤等情况,所以希望同行的同伴能够充分的理解和支持,有包容的心,不接收以自我为中心,爱逞强,不合群,喜欢以自我为中心的人。

    如若没有太恶劣的天气,会严格按照出行计划行走,无特殊情况,不会改变出行计划,我们出门是看风景的,并不是为了那种强驴的赞美而出行。请享受出行的过程,所以时间不充裕,或者想挑战几天鳌太穿越的朋友,也请绕行。


【活动目的】:登顶鳌山

【活动主题】:挑战自我、迎接新年第一缕曙光

【活动时间】:2015年1月1-1月3日(元旦3天假)

【活动费用】:400/人。(包含车费、专业户外保险、领队费等,不含景区门票和食宿费用。)

              

【活动强度】:四级:★★★高强度活动

【住宿方式】:露营

【出行方式】:包车

【集合地点】:莲湖路圣佛莱户外店

【出发时间】:早上8点准时出发

【联系方式】:QQ:1012220;手机:13369230920汉中户外群:1330956 (门砖:元旦鳌山)

【活动人数】:30人以内

【报名方式】:报名先留言,格式例:cx+0+有徒步露营经验+是否带车;然后点击:我要参加;


【活动纪律】:报名的同学一律以缴费为准,交了费用又不来的一律不退,但可找人顶替。所有人员必须有严格的时间观念,不能迟到,出发时迟到,按每分钟罚款10元计,100元封顶,迟到30分钟以上,车辆出发不再等人,预交费用视为迟到者自动放弃不再退还,所有罚款金额并入全队公共费用收入部分。

【费用构成】:

公费:往返车费,保险,组织费。

自费:吃饭,背工等

备注:统一费用由领队支出,自费项目自理

【活动食品】: 3天高海拔食品。
行程介绍:

汉中---太白县---23公里鳌山登山--3000营地---盆景园--白起庙---导航架---跑马梁--汉中

备注:本次的领队是cx(取得领队证合法组织户外活动领队之一)




如下内容必须认真、仔细阅读,以免给大家带来不必要的麻烦!结伴有风险,请谨慎……


同游誓言:团结互助;共同进退;不冒险;不冒进;不抛弃;不放弃;


说明:本次活动有高强度级的徒步穿越路程,如遇到恶劣天气则必需取消。

本次活动全线为原始森林地区,请大家对自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。

每人必带一个垃圾袋,安全,环保,用心去走过每一座山!


装备要求:冲锋衣冲锋裤速干衣速干裤、抓绒和羽绒、露营装备(帐篷睡袋防潮垫)、遮阳帽、防晒霜、太阳镜、个人特殊药品、常用药品、个人洗漱用品、照相机、手机、照明用具(头灯手电筒、营地灯)、雨具、个人喜好的零食、个人自备路餐。其他:指南针、环保垃圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品!

背包:合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于60L,女士不小于50L

★服装:冲锋衣裤和雨披(必备);尽量选择防水的鞋子。

睡袋:睡袋(冬季温标在极限-15或者-18度)羽绒睡袋最好,因为羽绒睡袋体积小、重量轻;

帐篷:最好是铝杆的,防风好,重量也轻,一定要是双层的;

★鞋袜:建议用高帮防水登山鞋登山袜子不少于3双。鞋应该充分磨合,以确保脚的舒适;

★手杖:建议最好有2只,可以节省不少体力;

★帽子:带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜;

头灯:头灯或电筒及电池:夜晚户外活动必备用品。

★炉具:建议23人一套,各带自己的餐具,气罐;

★备用内衣裤:由于是露营,洗澡可能性不大。请大家在注意自然环保的同时,也请关注个人环保。

★个人药品:自己才知道的自己需要吃甚么药,切勿吃错药!

★其他:指南针、环保垃圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品;


【路餐配置】: (仅供参考)     


    在户外活动中,由于徒步赶路等原因,经常会携带一些临时的路餐。很多新人在参加活动之初,不知道如何配置自己的路餐,这样的情况下,不但不利于徒步活动的顺利进行,还会影响到你的身体机能。在户外重体力劳动下,合理配置自己的路餐食品,不但可以让你迅速恢复体力,还可以让你在户外享受野餐的乐趣。


   以下是本人为你推荐的路餐配置,仅供参考,可以按照自己的个人喜好,进行删添。


食品准备:
1高热量食品推荐:葡萄糖、VC片、奶粉、茶、糖果、巧克力、可可粉,干果和压缩饼干、鸡蛋、黄瓜西红柿、蔬菜、牛肉干等
2建议:主食(各种饼、馍、面条或方便面或挂面、腊牛肉、咸菜、汤料、玉米畛子)。

3,副食:奶粉、压缩饼干,蔬菜汤料,饼子,或小面包,牛肉干等
4,路餐:巧克力,压缩饼干,小面包,蛋黄派,等轻便抗饥的小食品
5,主食分别为5顿(含2个早餐和3个晚餐) 路餐为3顿
另外建议带点食盐,红糖,生姜,洋参,小米 。


【食品配置】:以每日热量补充为主,每餐做到营养均衡。中午均为路餐,晚上为营地餐。早餐以面包,火腿肠,牛奶为主,路餐食品主要为方便快捷食品,如牛奶,火腿肠,面包,饼干为主。晚餐为营地餐,可开火做饭,主要食品为罐头,蔬菜,面等加热食品。(因每天体力消耗过大,整体徒步时间较长,故晚上做些高热量的食品御寒补充体力)


【报名者必看】:


1、自愿参加本次活动,并完全理解并认同活动计划,服丛团队决定和指挥,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。

2、队员之间必须相互体谅,遇到分歧大家可以商量解决!不擅入洞穴、河流和湖泊,凡擅自离队者,责任自负。

3、凡参加活动的队员,必须是身体健康,且没有任何不适合参与户外活动的疾病,充分具备参与本次活动的体能要求。要求年龄在18--45岁之间,无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、能吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的,一切后果自付。

4、活动发起者有挑选队员的权利,并不做任何解释;安全第一,有权跟据天气,队员情况改变路线。

5、有任何疑问或意见的请跟贴提出。

6、爱护环境,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出

7、有人个素质,遵循户外游戏原则。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。尊重当地的风俗习惯。

8、每位参加人员必须强制性购买户外意外保险。活动召集者没有监督义务!

9、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出,另产生的费用由自己承担。

10户外运动有一定的危险性,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受相约方的活动安排。

活动免责声明】:

    本次活动属于户外半自助徒步活动。当由于意外事故,气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,活动的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,活动的其他成员不负担任何责任。活动的任何一名队员都应本着:“团结互助;共同进退;尽力救助;风险自担”的原则,坚持:“不冒险;不冒进;不抛弃;不放弃”宗旨;参加这次活动,活动发起者亦不承担任何法律和经济责任。

   
   凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,活动的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。     


   参加活动前,必须事先与自己的家属沟通,取得家属的理解和支持,同时知道并同意该免责声明。否则后果有参加者自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为,则不在此免责范围内,必须承担相应的法律责任。 该免责声明目的是为活动发起人和同行者再次明确户外活动的风险。免除一些不必要的后果,让户外活动更安全更快乐。

提醒注意】:


    本活动为驴友自发活动,户外活动有风险,凡报名参与的人员,如出现危险,要相互协作帮助。对于最终形成的危险事故,参与人员自负,与活动发起者无关。本活动宣传照片和文字均来源于本人。
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  • 杨杉树
4人点评 收起
发表于 2014-12-25 14:44 2 只看该作者
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发表于 2014-12-25 15:04 3 只看该作者
汉中cx 发表于 2014-12-25 14:38 鳌山位于秦岭西段宝鸡太白县境内,属于秦岭的主脉。秦岭是横亘于我国中部的一座巨大山脉,我国南北自然 ... ...

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发表于 2014-12-25 15:16 4 只看该作者
汉中cx 发表于 2014-12-25 14:38 鳌山位于秦岭西段宝鸡太白县境内,属于秦岭的主脉。秦岭是横亘于我国中部的一座巨大山脉,我国南北自然 ... ...

好活动要支持!!顶顶顶顶
发表于 2014-12-25 19:04 5 只看该作者
汉中cx 发表于 2014-12-25 14:38 鳌山位于秦岭西段宝鸡太白县境内,属于秦岭的主脉。秦岭是横亘于我国中部的一座巨大山脉,我国南北自然 ... ...

支持一下
发表于 2014-12-26 02:47 6 只看该作者
汉中cx 发表于 2014-12-25 14:38 鳌山位于秦岭西段宝鸡太白县境内,属于秦岭的主脉。秦岭是横亘于我国中部的一座巨大山脉,我国南北自然 ... ...

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发表于 2015-2-6 14:42 7 只看该作者
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发表于 2015-7-8 22:02 8 只看该作者
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发表于 2015-7-8 22:02 9 只看该作者
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发表于 2015-7-8 22:04 10 只看该作者
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