本帖最后由 远方-户外 于 2015-1-9 07:35 编辑 新年伊始走沟溜冰观冰瀑远方户外QQ群:191396291 微信公共账号:远方户外鄂尔多斯驿站 活动咨询电话:15704888110 【活动日期】2015年1月10日 【报名时间】报名明截止时间2015年1月8日18点前 【活动时间】10日早7:30集合7:35准时出发 【集合地点】古诺酒店门口 【徒步路线】纳太沟\干沟\哈达沟(中选一条) 走沟溜冰观冰瀑布 【出行方式】统一租车前往 【装备要求】简易冰爪(套在鞋子上确保行走在冰面上不打滑),冲锋衣裤(防风、防水),登山鞋(防滑防水护足),登山杖(两条腿以外的支撑物)、登山包(携带食物及其它装备)、保温杯(确保在寒冷的冬天不喝冷水),手套帽子围脖暖保保等保暖物(寒冷的冬天手足头最易流失热量)。 【关于食物】早晚餐在出发前及归来后自理,午餐:有锅灶尽量携带锅灶,在寒冷的冬天野外食用热腾腾的食物是多么享受的一件事情,亦可携带热量高的熟食或同他人搭伙共食。 【活动简述】东胜出发2小时左右到达活动目的地,行走游玩2-3三小时后,择地而餐,餐毕原路返回,下午18点左右可返回东胜,进山时会携带冰车、滑沙板等溜冰工具。 户外不是简单的旅游,更不是廉价的旅游,有一定危险性,强度,及技术难度,所以对人员的综合素质有一定要要求,参加户外活动人员,在活动期间不得饮酒,吸食毒品,服用未经医嘱同意的药品,要喝自带的水或领队认可可以喝的水。鉴于此次活动具有一定风险,心肺功能欠佳者、有心脑血管疾病的队员,60周岁的老人,16岁以下儿童谢绝参加活动,敬请谅解。有高压,心脏病、身体状况不好的朋友拒绝参加。 户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加;选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方实施的风险;对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,俱乐部、领队不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。所有新驴,很多驴事都不懂.多学多听多看是新驴要做的. 团队:你不是来旅游的,你和你的同伴是一个团队。你需要他们的协作与帮助,而你也付出你的帮助。 平等:AA 不仅仅是费用均摊,一切工作,烦琐的事情和体力劳动,风险。都是均摊的。你没可能袖手旁观。 环保:保护一切自然与人文环境是每一个人的责任。带走你的垃圾,也请尽可能带走别人留下的垃圾。请不要在户外使用任何化学清洁用品。 信赖与服从:你必须信赖你的同伴和你的领队。团队的秩序依靠所有人来维系,这一切活动安全的基本准则。如果你质疑你的团队或者领队,请选择离开 体谅:体谅你的同伴,在你快乐的同时,不要影响他人的生活。在寂静的夜里喧闹的人群,请远离在帐篷中休息的同伴 忠诚:永远保持对你同伴的忠诚,无论饥恶,疾病,痛苦,寒冷。不要轻易放弃你的同伴。 宽容:宽容是与博爱为维系团队间纽带的润滑剂 热心:他要关心遇到的每一个人,无论他们的职业,地位,关心他们的生存,用自己的技能去帮助他们 适度:户外是一种生活,也同样是一种爱好。但不要忘记你的家庭和朋友。一切要适度。 进取:知识和技能是你生存的依靠,永远不断的学习。 户外,是一种精神,引导你直面困难,不屈不挠;户外,是一种心态,引导你敢于放弃,有取有舍;户外,是一种生活,引导你亲近自然,感悟人生! 户外:一种积极的生活方式,一种向上的态度,一种健康的锻炼,一种不屈的精神! |