沭阳走天涯户外群周三徒步

小洋人899 发表于 2015-1-8 14:32 从医学角度讲，徒步运动是对心脏的最好一种锻炼，而且也是最好的减肥方法

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小洋人899 发表于 2015-1-8 14:32 徒步走是追求健康、亲近自然、广交朋友的好机会。

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小洋人899 发表于 2015-1-8 14:32 短距离徒步活动相对简单，不需要太讲究技巧和装备，如果是长距离徒步应具备较好的户外知识技巧及装备。 ...

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小洋人899 发表于 2015-1-8 14:32 徒步也是户外运动中最为典型和最具特色的一种。

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小洋人899 发表于 2015-1-8 14:32 美女留影

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小洋人899 发表于 2015-1-8 14:32 走天涯户外群每周三进行徒步，得到了大家积极的支持。同时也看出大家对健身的重视。 ...

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小洋人899 发表于 2015-1-8 14:32 走天涯户外群每周三进行徒步，得到了大家积极的支持。同时也看出大家对健身的重视。 ...

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