周末南高峰攀岩、速降、溜索——挑战自我，煅炼胆识，享受刺激[杭州]

随着生活水平的提高，人们的休闲方式也在悄然地发生着变化，久居水泥丛林的都市人开始更多地将目光从室内移到户外，期望在与自然的融合中体味返朴归真的感觉。在户外，穿行于山林之间，呼吸着城市里面没有的新鲜空气，与同伴之间彼此谈笑风生，与家人之间甜蜜不断，那是一种怎么样的感觉？“返璞归真”才是人心底最深处的呼唤……

在众多的户外自然运动中，集休闲健身、旅游娱乐于一体的攀岩运动，近年来成为越来越多追求自然的人们的当然之选。山毅户外针对广大爱好者的兴趣设计了攀岩、溜索、速降的体验活动，让大家在活动中能够静享自然，煅炼胆识，享受刺激，挑战自我！

【活动介绍】

攀岩项目是同时即技巧、力量与智能的运动，因此其训练是需要大家首先要对自己有信心，要坚持下去。许多人容易受恐惧感、压力、自我期许等多种心理的影响，使自己的技巧与力量难以发挥，所以我们一开始别给自己太高的难度和压力。

攀岩运动是一项极具自我挑战魅力的运动：攀岩者在岩壁上的举手抬足给人极好的视觉享受，因此攀岩运动也被称为"岩壁上的芭蕾舞"。力量、技巧、协调性是攀岩运动的关键所在，而亚洲人的体形十分适合此项运动，近几年韩国、日本等亚洲国家在此类项目的进步神速。而随着户外运动在中国更为广泛的流行开来，越来越多的爱好者步入了攀岩者的行列，为攀岩运动灌注新鲜的血液。

速降，源自高山探险下撤保护技术，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用，后来演化成与攀岩、蹦极类似的极限户外运动项目。

现在它已分化成崖降、楼降、桥降、溪降等类别。速降是在教练的指导与速降保护下，借助景点的自然落差，利用绳索由岩壁顶端下降，参与者可以自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。虽然并不需要严格的专业技巧，但参与者必须克服对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心。

溜索又称“滑索”，“速滑”、“空中飞人”等，最早用于高山自溜索救和军事突击行动，后演化为游乐项目,是一项具有挑战性、刺激性和娱乐性的现代化体育游乐项目。可跨越草地、湖泊、河流、峡谷,借助高差从高处以较高的速度向下滑行。使游客在有惊无险的快乐中感受刺激和满足。

从自我激励、自我控制到超越自我，最终走向成功。

【活动地点】杭州龙井南高峰天然岩壁（南高峰天然攀岩壁有被岩友开发出来“风雨无阻”、“金镶玉”、“向右走向左走”等攀岩线路

【活动时间】2015年1月18日

【保
险】报名后统一购买

【活动要求】欢迎撰写活动游记，上传活动照片，让快乐给大家分享！

【活动强度】★★★（七星最高）

【交
通】自行前往，自驾至烟霞洞停车场，公交车87路至烟霞洞公交站

【集合时间】9：00

【集合地点】烟霞洞公交站

【集合标志】山毅高山户外

【人员要求】所有人（未成年人，必须在家长带领下参加）

【活动人数】最多15人，按缴费先后顺序确认，可承接团队活动

【活动领队】骁天、Vivian、齐越（国家职业资格户外领队）

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【报名咨询】齐越  QQ：1300533815   QQ群：178964386

电话：4000717317   注明：山毅周末活动

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【行程安排】

9：00于烟霞洞-公交车站集合，检查野外活动时所需装备是否准备齐全

9：30到达南高峰自然岩壁，进行热身运动或者破冰游戏

10：00攀岩和速降的技术要领学习

10：30进行攀岩和速降的体验活动（领队进行技术指导与保护）

12：30自行食用路餐

13：00溜索体验

13：30攀岩、速降、溜索三项同时进行，可自行选择项目

15：30组织进行个人小比赛

16：30进行活动的总结与分享

17：00解散回家

【活动费用】80元/人

【缴费方式】支付宝：tina30549@126.com  齐越（缴费后确认报名）

包含费用：

1、保险费用

2、个人装备

3、公共装备磨损费

4、路线架设与技术指导

5、教练费用

6、活动组织费用

自理费用：

1、来回交通

2、餐费自理（或AA制）

3、活动期间的水、小吃、零食、水果

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【装备建议】

1、穿较为宽松并适合运动的服装，运动鞋（推荐硬底）、攀岩鞋、劳保手套等，

2、自备中午在山上活动时喝的水和干粮。

相关信息：

【安全保护】

活动时有专业教练随时指导监督，专业的保护员提供安全保护，使用的一切装备均为攀登领域国际著名品牌，经过国际登山联合会安全检测认证（UIAA认证）以及欧盟产品质量安全认证（CE认证）。

【注意事项】

3、请自行准备当日中午的路餐，建议使用户外炉具，不要只是带干粮；

4、参加活动时请按时到场，如不来或迟到请提前通知组织者；

5、培训期间因个人原因造成的公用装备损坏或丢失须按照原价赔偿；

6、活动中注意环保，倡导文明户外运动；

7、禁止活动前喝酒、活动中抽烟时应该自觉离别人远一点；

8、活动涉及高危运动项目，活动中必须严格遵守教练指导，一切活动听从教练安排；

9、不要私自做危险的动作，后果自负

10、活动前将参加活动人员的真实准确姓名、性别、电话、身份证号码发给组织方便于购买保险，否则后果自负。

活动很好，以后请把官网的网址去掉！

冰城薇薇安 发表于 2015-1-14 16:39 随着生活水平的提高，人们的休闲方式也在悄然地发生着变化，久居水泥丛林的都市人开始更多地将目光从室内移 ... ...

支持一下

清峰段 发表于 2015-1-15 10:36 有大高手在，学习下的好机会呦~清峰

哈哈……我要去清凉峰！看雪去，这个时候搞岩降，不是时候啊！

时间改为1月24号啦请大家注意