| 本帖最后由 净源 于 2015-1-20 16:06 编辑 适逢假期，没有了工作的紧张和压力，一旦放松，就很容易发胖，人到中年，减肥亦是必不可少的一项任务。正好群里驴友们发起徒步活动，我欣然参加，为了我的减肥大业，晚饭也可省之，用徒步来代替。 岭东分部山水户外徒步公告： 进入三九，天气越来越寒冷，我们需要加强锻炼，增强体质，抵御严寒，本群决定每晚徒步。 徒步，指步行，是户外运动中，最经济实惠的一种运动。在1991年，被世界卫生组织推荐为最好的锻炼形式。 徒步，根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、江河等很多分类徒步。 【活动时间及地点】每天晚上5：30分从河南广场出发 【徒步路线】晚上5：30从河南广场出发，5：50到川香楼——6.：10到六建路口——6：30到荣院北门——6：35到妇幼保健院——7：00到高速路口——7：30回到河南广场，共需2小时左右。 大家可以根据自己所住的地方随时加入和退出,为了您的健康和家人的健康加入我们的队伍吧！什么都不是你的，只有健康的身体才是你的。 领队：春风 【温馨提醒】因参加活动人员较多，凡自愿参加活动者在确保自身安全的前提下可以随进随出，祝大家徒步愉快。 2015年1月15日  |
我是紫菲
欣赏支持好活动
2015-1-27 06:34
慢了3/4拍
大家一起走，有动力。
2015-1-22 19:42
净源
回复
慢了3/4拍
的确如此 一个人就不愿走了
2015-1-31 11:42
大壮123
顶贴支持
2015-1-22 11:33
多彩DE生活
好活动，支持
2015-1-21 20:59
太阳风-
欣赏支持
2015-1-21 17:46
行者vs逸风
感动每一次的精彩回顾，顶帖支持好友精彩活动
2015-1-21 16:30
高山上的松树
支持支持
2015-1-21 13:14
孤影随行
欣赏支持！
2015-1-21 12:14
臣桥波
支持好友，又下雪了。
2015-1-21 10:12
满洲狼
支持欣赏好活动
2015-1-21 06:06
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
