本帖最后由 (天气真好) 于 2015-1-27 09:19 编辑 2015.02.01凤凰山“小8” 【相约同行】:稻草人、0712、猫客、若爱13543893034、樵夫18902873058、清闲、阿胜18025092773、sherry1301、南山GG15818956718、天气真好13229760953、群260232996、323549106 【活动强度】:★★★★ 【费用情况】:公共费用0元/人,自带午餐,如有FB各自AA 【交通工具】:公交K2/3/3A/7/10/10A/11/17/18/32/68/69路到华子石东公交站 【集中地点】:华子石东公交站(华南名宇2号门口) 【集中时间】:2015.02.01上午08:50集中,在9:00出发 【活动路线】:华子石东—松树林--凤凰顶--大径顶--白鹤顶—大三V—古鹤 【报名方式】:点击:https://zhuhai.8264.com或QQ群-论坛—标题-我要参与 【全程用时】:约7小时 【活动介绍】:凤凰山“小8”:全程 17 公里,累计上升:1203米,累计下降:1199米,海拔最低:8米,最高:437米。珠海凤凰山地处北回归线以南,位于珠海市城区北面,属沿海丘陵地区,山地是典型的南亚热带季风气候,气温高,热量丰富,雨量充沛。凤凰山区森林植被覆盖率达90%,植被类型为南亚热带常绿阔叶林群落。 【报名条件】:无高血压,心脏病,急性肠胃炎等不适合户外运动的病史;以及近期无肌肉损伤/高烧等初逾的情况。 【个人装备】:手套、头灯、登山鞋、厚袜子;护踝、护膝、登山杖、至少一升水;遮阳帽、耐汗耐脏宽松的衣裤、湿毛巾; 【建议药物】:凡士林、活络油、云南白药、绿药膏、保济丸,止血贴、蛇药等。 【注意事项】: 1、除了回忆什么也不要带走,除了脚印什么也不要留下; 2、不要做无保护的攀爬、冒险; 3、带好手套、登山仗、头灯/电筒、雨具、个人药物; 4、如果雷暴雨,活动自动取消; 5、发布夜间活动时,照明工具必须带上; 6、夏季泡水项目绝对不要超出警戒线,必须听从组织者指挥; 【特别申明】:本活动为非盈利性质的自助活动,参加者须对自己的安全 |