攀冰：这个冬季，我们来自三国七地相约双桥沟，冰上的欢笑。（更新中......)

2015-2-11 21:38 上传

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晚课：每个人轮流总结一天的攀冰问题，外加登山思想及案例分析。

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D3、撵鱼坝冰瀑攀冰，打绳结、打冰锥、打冰洞、单稿攀登
早餐很重要

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清一色象牌头盔

好熟悉的场景~滴滴香浓意犹未尽~

支持楼主精彩的活动，必须顶一个。欢迎楼主去我的空间指点，大家在8264同娱共乐，好活动同参与，有快乐同分享。

hotdau 发表于 2015-2-11 20:32 此人，李宗利，我们的攀冰培训教练，传说中的高大上。思想高，肚量大，必须上（攀冰到一半死活也不 ... ...

支持欣赏

hotdau 发表于 2015-2-11 21:10

厨房吃饭，暖和！

hotdau 发表于 2015-2-11 20:32 此人，李宗利，我们的攀冰培训教练，传说中的高大上。思想高，肚量大，必须上（攀冰到一半死活也不 ... ...

哈哈，这样的高大山啊

hotdau 发表于 2015-2-11 20:49 我们来自三国七地：从左至右，左一沈阳热道，北京亚威，新加坡成功登顶K2的邱，最小的队员茂名道辉 ... ...

汇集了这么多地方啊