本帖最后由 健康一生 于 2015-2-25 22:17 编辑 本次或多最主要就是为了看广东第一峰的星空、云海、日出,但因为最近乳源连续几天都是中雨到小雨,可能星空、云海、日出一样都看不到,所以无奈取消本次乳源第一峰之行,请大家周知,下次有机会天气好再去。改为去英德九龙英西峰林徒步探洞。 一、活动主题 新年新气象,上广东第一峰看星空、云海、日出。但星空云海日出都要看天气和RP。 请特别注意:因为春节期间包中巴费用比较贵,本活动15人成行,如果不足15本活动将取消或者延迟。 二、线路简介 广东第一峰--石坑崆,位于韶关市乳源瑶族自治县西北70多公里的湘粤交界处,又名莽山峰,海拔1902米,是广东省境内海拔最高的山峰,素有“天南第一峰” 、 “广东屋脊” 之称。石坑崆峰峻伟奇丽,势拔五岳,妙手天成,四周五岭逶迤,群峰崔巍,有八方来朝、众山宾服之威严大气。峰顶为一整块巨型花岗岩,东南边是近90度的绝壁,西北边也为近80度的陡坡,即使在山腹里坑道中放千磅炸弹轰炸,该大石也丝毫不动。峰顶的花岗岩中,有花费了半年多时间修建的军事坑道群,既是登峰顶必不可少的探秘项目,也是露营的最佳扎营点,山下是南岭国家森林公园和湖南莽山国家森林公园。 三、活动性质 AA制活动(费用和风险AA、人人平等、人人是领队,户外有风险参加需谨慎,风险自担,提醒购买户外保险必买。) 四、活动级别 强度★★★☆☆☆ 难度★★☆☆☆☆ 危险★★☆☆☆☆ 五、活动线路 中山市体育场——阳山——-石坑崆——阳山——中山 六、行程安排 DAY1: 7:50体育场东门风云酒吧前(三支旗下)集中,,8:00出发到英德,徒步英西峰林,午餐(英德),然后直接去阳山龙凤泡温泉,晚餐(阳山),到直接开车上第一峰观星(宿:第一峰山顶露营或住店)。 DAY2:早上看日出,开炉煮早餐,从乳源大门下山,司机与不走山路的人经过湖南景区(门票80元)下到亲水谷停车场,其他人走小道山路下约3~4小时,可避免购买湖南景区门票。时间充裕的话可以游览亲水谷瀑布群。下山后在韶关找地方FB,然后返回中山。 PS:线路可能根据天气和时间进行调整,由大家共同商议。 七、费用预算 人均初步预算约300元费用,尽量不超过,包括包车费、开炉FB费、公用食品及气罐费用等。费用不包括保险费、景区门票,如果需要买门票,全队一起A。 八、报名要求 1)对线路及行程有充分的认识,了解且愿意承担活动中存在的各种风险。 2)身体健康,有较大强度登山徒步经验,无心血管及隐性疾病。 3)意志坚强,经常参加拉练,体力良好,乐观合群,不叽叽歪歪,不贪图享受。 4)统一购买户外保险,出发前将保单和紧密联络人信息提供给约伴人。 5)报名须谨慎,一经确认再退出活动需要承担分摊公共费用。 九、装备要求 1)装备:背包及防雨罩(建议50升以上),腰包,睡袋(5度以下),防潮垫,头灯及手电(必备),徒步鞋,快干衣裤,替换衣物,游泳衣裤,护膝,手套,登山杖,遮阳帽,救生口哨,多功能刀,炉头套锅(统一协调),打火机,身份证,相机,对讲机,饭盒餐具,垃圾袋,塑料薄膜,备用电池及充电器,个人药包,地图,指北针,GPS(公共),气罐(统一采购),辅绳20米(公共)等。 2)建议药品:感冒药(日夜百服宁、康泰克、白加黑、氨咖黄敏、维c银翘片),肠胃药(保济丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸、雷尼替丁、胃康U),消炎药(头孢类、诺氟沙星),清热药(牛黄解毒片、牙周宁、清火片,新草珊瑚、咽炎片),跌打药(创可贴、云南白药、云南白药喷剂、活络油),急救药(速效救心丸、速尿片、地塞米松片、硝苯地平片),其它药(复合维生素、肌苷片、息斯敏、乘晕宁、头痛片、西洋参、个人特殊药品)。 十、食品要求 徒步自备行动干粮自备,建议面包、压缩饼干、快食米饭、葡萄糖、蛋白粉、巧克力、士力架等。 十、联系方式 健康一生:手机:133 8089 6543 QQ:995255974 对讲频率:433.800 十一、特别说明 1)请认真看完本贴。 2)AA活动,人人是领队,人人平等,所有决定共同商量。 3)发扬团队精神,互相帮助,互相尊重,互相体谅。 4)约伴人与其他队友具有同样的权利和义务,请不要把约伴人当保姆。 5)注意安全,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 6)带齐药品、用品、食品和装备。 7)注重环保,不乱扔垃圾,尊重当地民族风俗、宗教信仰,与当地人和睦共处。 8)行前积极拉练,但出发前半个月请减少运动。 9)户外有风险,为了自己和家人请买多一些保险,并告之家人和同事你的行程安排。 10)如果发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用,请谅解。 11)以上只是计划行程,可能因某种原因而发生变化,请提前做好相应安排。 12)参加者最好经常走山有强健的体魄和坚强的意志。 十二、免责声明 此同行徒步活动非任何商业活动或行为,非任何组织活动或行为,不涉及任何盈利,不产生任何费用,此同行纯属个人行为,各自对自己负责。本帖内容仅供参考,其他人在本帖或按照本帖资料约伴同行或组织活动与本人无关,任何其他人利用本帖内容而产生的行为或结果与本人无关。本次活动没有义工照顾,请务必相约同行,严重反对独行,慎重提醒可能遇到以下危险,请慎重考虑后参加本次活动。本次活动出现任何法律纠纷在出发地法院审理。 1)交通意外; 2)被人打劫; 3)遭遇各种身体伤害; 4)被物体击中; 5)碰伤或扭伤; 6)迷路引起各种伤害; 7)溺水; 8)高反; 9)失温; 10)滑坠; 11)其他不可预见伤害。 (推荐购买美亚个人意外险) 本人已清楚了解本次活动的计划、线路、性质和危险性,本人完全认同以上约伴贴内容和免责声明,并愿意承担自身全部责任和风险。 网络ID:_______________ 姓名:_______________ 日期:_______________ 十三、天气预报 乳源天气:https://www.weather.com.cn/html/weather/101280202.shtml |