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来自星星的东坡[拉萨]

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发表于 2015-2-17 20:36 1 只看该作者 | 倒序浏览 | 只看本帖大图
8264户外保险频道

高海拔登山

¥8800/
  • 开始时间:2015-04-27 至 2015-05-08 商定
  • 活动地点:西藏拉萨
  • 集合地点:
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: 商业
  • 报名截止:2015-04-17
0 报名人数 10 剩余名额

来自星星的东坡

每个户外爱好者心里都有一个雪山梦,虽然不是每个人都有机会去攀登,但亲近它却是所有人都能做到的。珠峰东坡徒步路线正是一条能圆满了心中对神山圣雪的敬畏与憧憬的终极路线。高原草甸,河谷冰川,漫山遍野的杜鹃花,还有那一路对望的珠峰、洛子峰马卡鲁峰,无一不强烈地冲击着你的眼球,震撼着你的心灵。对于这样的极品路线,我们这些户外发烧友自然是不会错过的。一路高海拔行走,痛并快乐着。大家对此一致的总结还是那句也许已经在驴友圈里烂熟的话――身体下地狱,眼睛上天堂,灵魂归故乡。


活动领队:沈新安

招募人数:10人

集合日期:2015/4


活动亮点:

措学仁玛的日照金山,金粉洒在几座雪峰上,从左往右,马卡鲁、珠穆郎卓、洛子峰和珠穆朗玛依次将倒影投在美丽的湖面上。美的让人窒息!

来自星星的东坡[拉萨]
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1人点评 收起
发表于 2015-2-17 20:38 2 只看该作者
来自星星的东坡[拉萨]


白当营地,伟岸的珠峰,峡谷里的日照金山。山谷间云雾缭绕,眺望彼端,望不见尽头。
来自星星的东坡[拉萨]




这个嘛。。。上次队员的各种马叉
来自星星的东坡[拉萨]


发表于 2015-2-17 20:44 3 只看该作者
来自星星的东坡[拉萨]
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发表于 2015-2-17 20:48 4 只看该作者

油画般的感觉

来自星星的东坡[拉萨]
夜太美
来自星星的东坡[拉萨]



发表于 2015-2-17 20:51 5 只看该作者

还有这些平凡生活中的神仙眷侣

来自星星的东坡[拉萨]
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来自星星的东坡[拉萨]

详细行程安排

      

D0天 拉萨

白天放松下,闲来无事去布达拉宫广场逛逛,下午去大昭寺门口晒晒太阳,感受下一些伪背包客的生活,也适应下高海波,当然检查一下自己需要的物资是否齐全了。晚上在平措康桑青年旅社集体集中下,由戴建峰导师讲解行程中的拍摄地点和星空拍摄技巧,由领队讲述行前准备和行程注意事项)。接下来将会有七天的与世隔绝,咱必须得提前认识一下!!!说不定会结识相见恨晚的朋友。


D1天 拉萨——日喀则——新定日(白坝)

早上七点拉萨正式出发,激动归激动,千万别乱动,5月的西藏还是有微凉,切勿感冒高反。(第二天领队辛苦些,还要买大家的票,而且备案一下。注意控制下时间。)

早餐:拉萨

午餐:日喀则

晚餐老定日

宿:越野e族宾馆

当天全程610公里,行车11个小时



D2天 白坝——扎西宗——曲当乡

早晨早点出发,下午能够早点到曲当乡,大概三点左右,收拾下行李和心情,准备明日的东坡之行。当天领队需要去曲当乡派出所备案,租牦牛工,以及门票之类的最后准备工作。


早餐:白坝

午餐:路餐

晚餐:曲当乡


D3天 曲当乡(海拔3700m)—(小皮卡)延确村/优帕村--晓乌错(4550米)

早晨七点半起床,在成都餐馆完早饭。九点半正式出发,在仑朱林村等牦牛工和向导。牦牛工没有时间概念,第一天徒步,一路上坡,风景起初一般,不久便渐入佳境。一路上水源不是问题,都有补充。晓乌措很赏心悦目,遥望珠峰和马卡鲁倒影在湖里。日出日落更是美不胜收,注意!!!千万早起。第一天,适应性徒步,较为轻松。当天天气较好的话,咱们的建峰叔叔可就要露一手了,对于星空,此刻,没有谁比他更懂的了!!!


早晚:营地餐

午:路餐

全天徒步5小时左右,上升850米。




D4天 晓乌错--小乌拉(4900米)--(卓湘营地)兰花谷(4000米)

早起拍日出,早饭完毕,九点出发。上小乌拉垭口海拔300米左右,美丽的晓乌错全景展现在面前。在垭口可以看到马卡鲁和珠峰。兰花谷美丽宁静,各种颜色的花五光十色,春天是杜鹃出风头的季节。兰花在河谷里一片片,整个河谷充满了诗情画意。诚然,对于风景,天气是很大的因素。注意,今天有2个非常陡的直上直下的长坡,比第一天时间长,累。


早晚:营地餐

午:路餐

全天徒步7小时左右。上升350米,下降900米。


D5天(卓湘)兰花谷(4000米)--错朗措(4320米)--夏浓牧场(4200米)--汤湘观景台(4505米)

兰花营地一路上升海拔400米左右,绝色峡谷风光展现眼前,高山针叶林,灌木林,高山草甸共生的地带。夏农草地水源不错,但不是看雪山的最佳地方。汤湘营地是看雪山的绝佳之地,珠穆朗玛,洛子峰,珠穆朗卓,尽收眼底。唯一不足便是水源不佳。有3个直上直下的长陡坡。今夜赐我一个美丽的夜,我将为你留下永恒的星——雪山上的那颗星



早晚:营地餐

午:路餐

全天6-7小时。总上升630米,总下降241米。


D6天汤湘观景台(4505米)-—嘎玛沟(4260米)-—巴当(4300米)--俄嘎(4200米)--白当(4600米)。

早起拍摄巨美的日照金山,九点出发,一路下坡350米至惹嘎桑巴,这里是峡谷底部是非常好的营地,但地势低,拍摄金山不合适。这一路风景很不错,近在咫尺的雪山和眼前的红花绿叶互相交相辉映。。春夏开满了鲜花。巴当是很好的营地,到俄嘎有一段大斜坡,有些抖,横切的时候要小心。晚上住在白当营地,那边风很大,注意保暖,白当营地是绝佳营地。早上的日照金山美爆了。巴当到俄嘎有一段危险的碎石坡横切。

早晚:营地餐

午:路餐

7-8小时。上升700米,下降350米









D7天 白当4600米--珠峰东坡大本营5200米--俄嘎4200米

早饭后拍完日照金山九点出发,一路上洛子峰,珠穆朗玛,马卡鲁,珠穆朗卓峰看的审美疲劳,往返大本营7小时左右。

早饭后拍完日照金山九点出发,一路上洛子峰,珠穆朗玛,马卡鲁,珠穆朗卓峰看的审美疲劳,往返大本营7小时左右。要横切一个碎石坡,之后是横穿一个大的乱石坡。全天


早晚:营地餐

午:路餐

徒步8-9小时。上升350米,下降350米。

D8俄嘎4200米--巴当4300米--汤湘观景台4505米--措学仁玛(4900米),


行程比较远,有点辛苦,曾经的大斜坡再来一遍,而且惹嘎以后一路上坡,路上风景还是很不错的。扎营地有五大湖,到营地目测只有两个。上面还有两个,可以看到马卡鲁和珠峰的倒影,湖泊日照金山是最佳位置。

又要走一遍碎石滑坡,路线比较长,很辛苦。对于爱好星空的人来说,此夜注定难眠,我们的大师戴峰哥又不得不露一手了。


早晚:营地餐

午:路餐

全天8小时徒步,下降400米,上升700米。




D9

措学仁玛(4900米)--朗玛拉垭口(5344米)--拉则错(5050米)--轮朱林营地(4250米)--优帕村-
曲当乡(3650米)

今天无论如何一定要早起,不管是行程还是风景。当然天气决定了你拍摄出来的质量。今天最后一天,任重道远。今天下山的路有点漫长而艰难,有1600米的下坡,护膝还是需要的。仑朱林营地有信号,晚上可以在成都饭店吃大餐了。也是该好好洗洗了。。。


早:营地餐

午:路餐

晚:成都饭店

9小时。最高海拔5344米和最大下降1500米,还是很辛苦。





D10天曲当乡——定日——日喀则
全程350公里
终于回程了,是否会有些不舍呢?看着窗外走过的风景,是否会有恍然隔世的感觉。心里呐喊一声,我胡汉三又回来了!!!



早:曲当乡

午:定日

晚:日喀则

宿——萨迦颇章三星级宾馆



D11日喀则——羊卓雍错——拉萨

晨起逛逛扎什伦布寺,中午到浪卡子吃饭,时机好的话,羊卓雍错正好洗干净等待着你。晚上回到拉萨好好找个地方庆祝下胜利吧。


早:日喀则

午:浪卡子

晚:拉萨



关于行程
如因气候、地质等不可抗力原因造成活动中途滞留,将会有部分景点无法到达。主办方有权更改线路以保障所有队员人身安全,希望大家能理解。

【观星、星野拍摄需要适宜的天气,行程中如因天气等原因造成的不利因素、不确定性,望大家体谅。】


活动费用包含
天文知识科普、星空摄影指导;车费、油费、住宿、行程中门票、策划组织费、司机兼领队工资、高额户外保险(含旅游意外险30万、高风险运动以外伤害30万、短期以外医疗险3万)(因道路交通事故造成的客人意外伤害,按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿,召集人不承担额外的赔偿责任)。
关于车辆
商务车10人/车;配备专职司机。
关于保险
太平洋户外高风险险,参加人员可另行购买一份户外保险。
关于住宿
行程中所列住宿均为标间,因部分地区住宿有限,还请谅解(按照报名顺序,如遇单男、单女住宿需补相应住宿单房差价;需要住宿条件好的需自行补房差。住宿都是当地最好或者较好的酒店/客栈房间,需补单房差720元/人)。
关于门票
行程中所列景点
活动费用不包含
全程不含餐:司机餐费由
领队与队员AA)。还请队员自己准备零食、水果等食物。不包含景区内的二次消费(个人请向导与背夫、骑马、坐船、购物等相关的费用)。
个人活动装备
身份证、太阳镜、防晒霜(SPF50++以上)、保温杯、相机、
双肩小背包、太阳伞、小手电筒、唇膏、泡腾片、个人常备药品、个人洗漱用品、个人餐具据自己情况携带。衣物:保暖衣服(薄羽绒服与抓绒必备一件,外套与冲锋衣必备一件,)、长袖T恤均可带1-2件、秋裤、冲锋裤、牛仔裤、运动裤均可穿、保暖帽子、遮阳帽、手套、魔术头巾,个人换洗衣物。鞋子:尽量以户外鞋子为好,排汗袜子;数量以个人情况而定。
如对星野拍摄感兴趣,推荐自备以下器材
单反相机(最好是全画幅机),广角/超广角/鱼眼镜头,稳固的三脚架,定时快门线,柔光镜,红光头灯,备用电池,赤道仪,相机存储卡,闪光灯,指星笔,暖宝宝。这么多专业装备,是不是看晕了呢?没有,一样玩的精彩。我们可以充当模特、前景,让大师们为我们服务、拍照。
关于退改
报名参加者同意在本次户外活动中接受活动领队的安排,包括因地质灾害、自然条件变化更改行程和线路;自行更改线路及中途退团,费用不予退还。
距活动出发日期前30天取消行程,可全额退回定金;
距活动出发日期前15天取消行程,将扣除30%定金;
距活动出发日期15日内取消行程,所交费用将不予退还。
免责声明
1、领队不是保姆,不能提供本属于队员自己动手范围内的服务!但是我们会尽力为大家安排好一切。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力,身体健康的自然人,如隐瞒自己疾病,在活动中不听从领队指挥、擅自脱团活动,导致的伤害、损害自身或他人安全和公众利益的后果,责任自负。
3、活动已为参与者购买了有效的户外保险,如发生意外,以保险公司赔偿的最高限额为准。对于活动开始前一天未及时提交身份信息的参加者,责任自理。
4、户外活动在科学的指导下,不做盲目的探险,但在可以预见的情况下,仍可能具有一定的风险性。对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害,产生相关救援费用自理,组织者不负法律、经济责任。
凡报名者、代他人报名者,被代报名参加者均视为接受本声明。任何参加人员均视为已阅读并同意本声明。
注意事项
进入藏地高海拔地区,昼夜温差比较大,户外紫外线强烈,请大家携带好保暖衣物及防晒用品。参加活动者请对自己身体做出正确评估,再确定报名。

1、本活动不同于一般旅行社旅游,在旅行中应充分考虑安全因素,把安全放在第一位,不能因景色太好而忽略安全,未经领队允许不准擅自离队、在特殊住宿地不能夜间单独出门。

2、要有环保意识,乱丢垃圾、擅自离队三次者请自行退队。队员因自身原因,不能按时参加活动或者中途退出,已交费用不予退还。

3、藏地属高原地区,气候干燥,要多次少量饮水、多食蔬菜、水果,防止干燥引起的水分流失、挺高自身免疫力。

4、本次活动时间较长,难免出现迟到、意见相左等事情,希望队员之间能相互体谅。

5、要尊重少数名族风俗习惯,尊重领队对安全、自身身体健康方面等事宜做出的判断和关心



#患有慢性阻塞性肺病、间质性肺病、各种呼吸功能不全、器质性心脏病、脑血管疾病、高血压病、胃肠道疾病、神经与精神性疾病、严重慢性疾病等的病人不适合本次参加本次活动。



活动费用8800/人【不含发票】
支付2000元定金,预定活动名额,并于报名日期截止前付清余额。
截止日期:2015.5.10号
费用支付方式:

爱卡户外支付宝:icolours@foxmail.com 袁伟【支付宝账户,爱卡户外唯一指定账户】
爱卡户外银行私户:中国建设银行拉萨北京东路支行
6217 0040 5000 2544 646 袁伟【银行账户,爱卡户外唯一指定账户】
爱卡户外银行公户:中国建设银行拉萨北京中路支行
5400 1013 6360 5302 4787

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发表于 2015-2-17 20:54 6 只看该作者
本帖最后由 星空探索者S心安 于 2015-2-23 13:48 编辑

来自星星的东坡[拉萨]

详细行程安排

      

D0天 拉萨

白天放松下,闲来无事去布达拉宫广场逛逛,下午去大昭寺门口晒晒太阳,感受下一些伪背包客的生活,也适应下高海波,当然检查一下自己需要的物资是否齐全了。晚上在平措康桑青年旅社集体集中下,由戴建峰导师讲解行程中的拍摄地点和星空拍摄技巧,由领队讲述行前准备和行程注意事项)。接下来将会有七天的与世隔绝,咱必须得提前认识一下!!!说不定会结识相见恨晚的朋友。


D1天 拉萨——日喀则——新定日(白坝)

早上七点拉萨正式出发,激动归激动,千万别乱动,5月的西藏还是有微凉,切勿感冒高反。(第二天领队辛苦些,还要买大家的票,而且备案一下。注意控制下时间。)

早餐:拉萨

午餐:日喀则

晚餐老定日

宿:越野e族宾馆

当天全程610公里,行车11个小时



D2天 白坝——扎西宗——曲当乡

早晨早点出发,下午能够早点到曲当乡,大概三点左右,收拾下行李和心情,准备明日的东坡之行。当天领队需要去曲当乡派出所备案,租牦牛工,以及门票之类的最后准备工作。


早餐:白坝

午餐:路餐

晚餐:曲当乡


D3天 曲当乡(海拔3700m)—(小皮卡)延确村/优帕村--晓乌错(4550米)

早晨七点半起床,在成都餐馆完早饭。九点半正式出发,在仑朱林村等牦牛工和向导。牦牛工没有时间概念,第一天徒步,一路上坡,风景起初一般,不久便渐入佳境。一路上水源不是问题,都有补充。晓乌措很赏心悦目,遥望珠峰和马卡鲁倒影在湖里。日出日落更是美不胜收,注意!!!千万早起。第一天,适应性徒步,较为轻松。当天天气较好的话,咱们的建峰叔叔可就要露一手了,对于星空,此刻,没有谁比他更懂的了!!!


早晚:营地餐

午:路餐

全天徒步5小时左右,上升850米。




D4天 晓乌错--小乌拉(4900米)--(卓湘营地)兰花谷(4000米)

早起拍日出,早饭完毕,九点出发。上小乌拉垭口海拔300米左右,美丽的晓乌错全景展现在面前。在垭口可以看到马卡鲁和珠峰。兰花谷美丽宁静,各种颜色的花五光十色,春天是杜鹃出风头的季节。兰花在河谷里一片片,整个河谷充满了诗情画意。诚然,对于风景,天气是很大的因素。注意,今天有2个非常陡的直上直下的长坡,比第一天时间长,累。


早晚:营地餐

午:路餐

全天徒步7小时左右。上升350米,下降900米。


D5天(卓湘)兰花谷(4000米)--错朗措(4320米)--夏浓牧场(4200米)--汤湘观景台(4505米)

兰花营地一路上升海拔400米左右,绝色峡谷风光展现眼前,高山针叶林,灌木林,高山草甸共生的地带。夏农草地水源不错,但不是看雪山的最佳地方。汤湘营地是看雪山的绝佳之地,珠穆朗玛,洛子峰,珠穆朗卓,尽收眼底。唯一不足便是水源不佳。有3个直上直下的长陡坡。今夜赐我一个美丽的夜,我将为你留下永恒的星——雪山上的那颗星



早晚:营地餐

午:路餐

全天6-7小时。总上升630米,总下降241米。


D6天汤湘观景台(4505米)-—嘎玛沟(4260米)-—巴当(4300米)--俄嘎(4200米)--白当(4600米)。

早起拍摄巨美的日照金山,九点出发,一路下坡350米至惹嘎桑巴,这里是峡谷底部是非常好的营地,但地势低,拍摄金山不合适。这一路风景很不错,近在咫尺的雪山和眼前的红花绿叶互相交相辉映。。春夏开满了鲜花。巴当是很好的营地,到俄嘎有一段大斜坡,有些抖,横切的时候要小心。晚上住在白当营地,那边风很大,注意保暖,白当营地是绝佳营地。早上的日照金山美爆了。巴当到俄嘎有一段危险的碎石坡横切。

早晚:营地餐

午:路餐

7-8小时。上升700米,下降350米









D7天 白当4600米--珠峰东坡大本营5200米--俄嘎4200米

早饭后拍完日照金山九点出发,一路上洛子峰,珠穆朗玛,马卡鲁,珠穆朗卓峰看的审美疲劳,往返大本营7小时左右。

早饭后拍完日照金山九点出发,一路上洛子峰,珠穆朗玛,马卡鲁,珠穆朗卓峰看的审美疲劳,往返大本营7小时左右。要横切一个碎石坡,之后是横穿一个大的乱石坡。全天


早晚:营地餐

午:路餐

徒步8-9小时。上升350米,下降350米。

D8俄嘎4200米--巴当4300米--汤湘观景台4505米--措学仁玛(4900米),


行程比较远,有点辛苦,曾经的大斜坡再来一遍,而且惹嘎以后一路上坡,路上风景还是很不错的。扎营地有五大湖,到营地目测只有两个。上面还有两个,可以看到马卡鲁和珠峰的倒影,湖泊日照金山是最佳位置。

又要走一遍碎石滑坡,路线比较长,很辛苦。对于爱好星空的人来说,此夜注定难眠,我们的大师戴峰哥又不得不露一手了。


早晚:营地餐

午:路餐

全天8小时徒步,下降400米,上升700米。




D9

措学仁玛(4900米)--朗玛拉垭口(5344米)--拉则错(5050米)--轮朱林营地(4250米)--优帕村-
曲当乡(3650米)

今天无论如何一定要早起,不管是行程还是风景。当然天气决定了你拍摄出来的质量。今天最后一天,任重道远。今天下山的路有点漫长而艰难,有1600米的下坡,护膝还是需要的。仑朱林营地有信号,晚上可以在成都饭店吃大餐了。也是该好好洗洗了。。。


早:营地餐

午:路餐

晚:成都饭店

9小时。最高海拔5344米和最大下降1500米,还是很辛苦。





D10天曲当乡——定日——日喀则
全程350公里
终于回程了,是否会有些不舍呢?看着窗外走过的风景,是否会有恍然隔世的感觉。心里呐喊一声,我胡汉三又回来了!!!



早:曲当乡

午:定日

晚:日喀则

宿——萨迦颇章三星级宾馆



D11日喀则——羊卓雍错——拉萨

晨起逛逛扎什伦布寺,中午到浪卡子吃饭,时机好的话,羊卓雍错正好洗干净等待着你。晚上回到拉萨好好找个地方庆祝下胜利吧。


早:日喀则

午:浪卡子

晚:拉萨



关于行程
如因气候、地质等不可抗力原因造成活动中途滞留,将会有部分景点无法到达。主办方有权更改线路以保障所有队员人身安全,希望大家能理解。

【观星、星野拍摄需要适宜的天气,行程中如因天气等原因造成的不利因素、不确定性,望大家体谅。】


活动费用包含
天文知识科普、星空摄影指导;车费、油费、住宿、行程中门票、策划组织费、司机兼领队工资、高额户外保险(含旅游意外险30万、高风险运动以外伤害30万、短期以外医疗险3万)(因道路交通事故造成的客人意外伤害,按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿,召集人不承担额外的赔偿责任)。
关于车辆
商务车10人/车;配备专职司机。
关于保险
太平洋户外高风险险,参加人员可另行购买一份户外保险。
关于住宿
行程中所列住宿均为标间,因部分地区住宿有限,还请谅解(按照报名顺序,如遇单男、单女住宿需补相应住宿单房差价;需要住宿条件好的需自行补房差。住宿都是当地最好或者较好的酒店/客栈房间,需补单房差720元/人)。
关于门票
行程中所列景点
活动费用不包含
全程不含餐:司机餐费由
领队与队员AA)。还请队员自己准备零食、水果等食物。不包含景区内的二次消费(个人请向导与背夫、骑马、坐船、购物等相关的费用)。
个人活动装备
身份证、太阳镜、防晒霜(SPF50++以上)、保温杯、相机、
双肩小背包、太阳伞、小手电筒、唇膏、泡腾片、个人常备药品、个人洗漱用品、个人餐具据自己情况携带。衣物:保暖衣服(薄羽绒服与抓绒必备一件,外套与冲锋衣必备一件,)、长袖T恤均可带1-2件、秋裤、冲锋裤、牛仔裤、运动裤均可穿、保暖帽子、遮阳帽、手套、魔术头巾,个人换洗衣物。鞋子:尽量以户外鞋子为好,排汗袜子;数量以个人情况而定。
如对星野拍摄感兴趣,推荐自备以下器材
单反相机(最好是全画幅机),广角/超广角/鱼眼镜头,稳固的三脚架,定时快门线,柔光镜,红光头灯,备用电池,赤道仪,相机存储卡,闪光灯,指星笔,暖宝宝。这么多专业装备,是不是看晕了呢?没有,一样玩的精彩。我们可以充当模特、前景,让大师们为我们服务、拍照。
关于退改
报名参加者同意在本次户外活动中接受活动领队的安排,包括因地质灾害、自然条件变化更改行程和线路;自行更改线路及中途退团,费用不予退还。
距活动出发日期前30天取消行程,可全额退回定金;
距活动出发日期前15天取消行程,将扣除30%定金;
距活动出发日期15日内取消行程,所交费用将不予退还。
免责声明
1、领队不是保姆,不能提供本属于队员自己动手范围内的服务!但是我们会尽力为大家安排好一切。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力,身体健康的自然人,如隐瞒自己疾病,在活动中不听从领队指挥、擅自脱团活动,导致的伤害、损害自身或他人安全和公众利益的后果,责任自负。
3、活动已为参与者购买了有效的户外保险,如发生意外,以保险公司赔偿的最高限额为准。对于活动开始前一天未及时提交身份信息的参加者,责任自理。
4、户外活动在科学的指导下,不做盲目的探险,但在可以预见的情况下,仍可能具有一定的风险性。对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害,产生相关救援费用自理,组织者不负法律、经济责任。
凡报名者、代他人报名者,被代报名参加者均视为接受本声明。任何参加人员均视为已阅读并同意本声明。
注意事项
进入藏地高海拔地区,昼夜温差比较大,户外紫外线强烈,请大家携带好保暖衣物及防晒用品。参加活动者请对自己身体做出正确评估,再确定报名。

1、本活动不同于一般旅行社旅游,在旅行中应充分考虑安全因素,把安全放在第一位,不能因景色太好而忽略安全,未经领队允许不准擅自离队、在特殊住宿地不能夜间单独出门。

2、要有环保意识,乱丢垃圾、擅自离队三次者请自行退队。队员因自身原因,不能按时参加活动或者中途退出,已交费用不予退还。

3、藏地属高原地区,气候干燥,要多次少量饮水、多食蔬菜、水果,防止干燥引起的水分流失、挺高自身免疫力。

4、本次活动时间较长,难免出现迟到、意见相左等事情,希望队员之间能相互体谅。

5、要尊重少数名族风俗习惯,尊重领队对安全、自身身体健康方面等事宜做出的判断和关心



#患有慢性阻塞性肺病、间质性肺病、各种呼吸功能不全、器质性心脏病、脑血管疾病、高血压病、胃肠道疾病、神经与精神性疾病、严重慢性疾病等的病人不适合本次参加本次活动。



活动费用8800/人【不含发票】
支付2000元定金,预定活动名额,并于报名日期截止前付清余额。
截止日期:2015.5.10号
费用支付方式:

爱卡户外支付宝:icolours@foxmail.com 袁伟【支付宝账户,爱卡户外唯一指定账户】
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发表于 2015-2-18 20:46 7 只看该作者
星空探索者S心安 发表于 2015-2-17 20:36 来自星星的东坡每个户外爱好者心里都有一个雪山梦,虽然不是每个人都有机会去攀登,但亲近它却是所有人都能 ... ...

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发表于 2015-2-18 22:23 8 只看该作者
支持好活动
发表于 2015-2-23 13:41 9 只看该作者
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谢谢哈
发表于 2015-2-23 13:42 10 只看该作者
来自星星的东坡[拉萨]
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