| 位于喜马拉雅山南麓的尼泊尔是世界上最不发达国家之一，但也是全球幸福指数最高的国家之一，拥有世界上14座8000米以上雪山高峰中其中的8座，印度教、佛教、基督教等各种宗教在这里和睦相处，共同创造了尼泊尔灿烂悠久的文明。尼泊尔的徒步旅游和登山运动举世闻名，全球著名的十大徒步线路始终离不开ABC，今天，就让我们一起去体验这里的山、这里的水、这里纯朴的民风！ 【行程亮点】 1、拉萨：西藏的神奇无需我多说，拉萨的神奇更是让人向往，做为本次活动的第一站，我们不但要到这里参观神秘的布达拉宫、大昭寺，更要在这里适应高原，站在布达拉宫脚下，恍如隔世，脑子里面不停地在转动，我真的来啦？是的，布达拉宫就在你的面前，宏伟庄重自不必说，川流不息的朝拜者就让你震惊！！！当然大昭寺也是必须去的，广场上虔诚的长头让你不由得心生敬意，想想想。。。。。八角街人群摩肩接踵，当然也掩盖不了玛吉阿米曾经发生的爱情。。。。。 2、漂流：加德满都至博卡拉段，我们选择漂流过去，别怕，船长有专业的知识、丰富的经验陪你一起嗨，水面并不是传说中的那么湍急，在悠闲自在的同时，几处激流也会让你体验到漂流的刺激，玩的嗨、玩的刺激、玩的累，更玩的过瘾！ 3、ABC小环线徒步：安娜普尔纳大本营线(Annapurna Base Camp)简称ABC，这是尼泊尔最热门的徒步路线，也是全球十大最著名徒步线路之一，很多徒步者也会将ABC路线与小环线路线，甚至大环线路线结合起来走。这里有三种常见的路线：经典的ABC徒步路线、ABC结合Poon Hill小环线、安娜普尔纳大环线结合ABC，三种路线的第二段都一样，需要4到5天。 在这条线路上，有着湛蓝的天，耀眼的雪峰，以及它们所彰显出来的神圣的大自然。ABC一程带给大家的也不仅仅是高峰的雄壮、杜鹃花的绮丽，还有尼泊尔人的热情善良、结识朋友的喜悦和徒步路上感动的点点滴滴。 4、博卡拉滑翔伞：博卡拉是全球三大滑翔胜地（另两个是勃朗峰和墨西哥阿卡普尔科）之一，也是全球滑翔伞最便宜的地方！博卡拉的滑翔伞不得不玩，蓝天白云下，你要么闭上眼睛 ，静静的听着耳边的风声，体验展翅翱翔在太空的感觉，抑或睁大眼睛，远处的鱼尾峰一览无余，与雪山同在，与大地同在！ 5、巴德岗：巴克塔普尔(Bhaktapu r)也被称为巴德岗(Bhadgaon)，在尼泊尔语中意为“稻米之城”或-虔诚者之城”(Khwopa)，是谷地内的第三大主要城市。它是中世纪尼泊尔艺术和建筑技术的发源地,尼瓦尔艺术和建筑技艺在此得到充分展现。巴克塔普尔的交通并不拥挤，所以在这里漫步非常惬意。漫步巴德岗街头,到处都充满了古代气息和艺术氛围,陶工、木雕艺人和织工组成了牢固的社团，一切的一切都在等待你的来临。 6、纳加阔特：纳加阔特是一个很小的地方，曾是尼泊尔统治者的隐居地，现为最受欢迎的观赏日出及日落的景点。纳加阔特度假村的景色堪称第一。虔诚的游客来到度假村，选择一家旅馆过夜，第二天黎明起床去观看喜马拉雅山的日出奇观，亲眼目睹喜马拉雅的日出，其中滋味需要您慢慢品味哦！  【简要行程】： 第1天（4.10）：呼市到兰州2635（15:53—9:22） 第2天（4.11）：兰州到拉萨Z21（12:26—14:30） 第3天（4.12）：抵达拉萨，夜观布达拉宫夜景 第4天（4.13）：上午进布达拉宫参观，参观大昭寺。晚上坐车前往樟木 第5天（4.14）：到达樟木口岸，通关，前往加德满都，补办电话卡 第6天（4.15）：加德满都--博卡拉迪里苏丽河漂流。 第7天至第10天（4.16—4.19）：ABC小环线徒步 第11天（4.20）：滑翔伞 第12天（4.21）：巴德岗 第13天（4.22）：纳加阔特。 第14天（4.23）：加德满都。 第15天（4.24）：加德满都到成都 第16天（4.25）：成都到呼和浩特 【装备清单】： 1，证件类： 护照：本人携带身份证原件和户口本原件到户口所在地公安局出入境管理局办理护照，一般情况两周内可下来护照。 身份证：原件务必携带 照片：2寸白底彩照4张，尼泊尔签证申请表2份。 2、装备类： 登山包：40L的大包一个，小腰包一个，最好另配一个防水罩，准备一个驮包或者拉杆箱（主要寄存东西的时候用）。 手套： 全指手套，每天拿着登山杖也挺魔手的，不需要太厚。 照明： 1个，头灯或手电及电池若干（最好是干电池），在尼泊尔，停电是正常的，很多旅馆会停电，所以带上头灯是必须的，一是为了照明，二是防止徒步过程中走夜路。 太阳眼镜： 1个 不止是为了装逼，更为了防风和防止紫外线。 遮阳帽： 1个， 最好的宽沿的渔夫帽，或者是鬼子帽，遮阳效果好，防晒效果好 头巾：2-3个。用于防风，遮灰，擦汗等功能。 水壶： 1个，要保证至少1L的储水量。建议准备一个具有保温功能的水壶，在山上的时候能喝口热水，是很爽的。而且海拔越高水越贵，1L热水大概要十几人民币。 护膝： 1对 膝盖不好的同志，最好带上护膝，徒步过程中可以很好的保护膝盖 鞋子： 2双， 一双登山鞋，一双营地鞋或者溯溪鞋，（漂流时要用，酒店也是不提供拖鞋的）。 登山杖：1对，一定是一对，而不是一只，要质量好的，徒步过程中有效的保持身体平衡，节省体力。 睡袋： 1个， 购买舒适温度为0度，或更低的，当然是越低越好，保暖很重要，不露营，但山顶客栈睡觉的时候要用 洗漱用品： 防晒霜（70+以上的），湿巾，毛巾，牙膏，牙刷等，尼泊尔的酒店一般都没这些东西。 药品： 高原安， 红景天、抗生素、感冒药、芬必得，止痛、整肠丸、红花油、云南白药、创可贴等（这些药物领队都会备齐） 食品：主要是补充体力，榨菜火腿肠巧克力牛肉干以及平时喜欢吃的，原则是保质期长，携带方便，无液体渗漏。 餐具：筷子，勺，饭碗（沿途都有补给，这些东西只是调换口味的时候用用）。垃圾袋（提倡绿色出行）。 3、服装类： 冲锋衣（带抓绒或者薄羽绒衣）：1件，服装要合理搭配，最冷的地方是呼和浩特，最热的地方可以泳衣，山区早晚温差较大，方便叠穿是基本原则，薄羽绒服， 冲锋衣裤（带抓绒），速干衣裤2-3套方便叠穿，袜子也要多准备一些，徒步期间不可洗澡，大家准备换洗衣物。 T恤：速干T恤3件 、长袖2件、短袖1件，便于随时换装，内衣禁止纯棉的。 裤子： 2条，冲锋裤1条，速干裤1条。没有速干裤的，有运动裤也成。 女同胞可以带些漂亮的衣物，拍照时能排上大用场，如果兴致来了，在加德满都、博卡拉都有很多靓丽的衣物供您选择 4、其他类：手机相机防水套、雨披或者雨伞、充电宝、炉头、小锅（可以拼伙、也是为了调剂口味）等  【费用及说明】 本次活动两个集结地点，分别为呼和浩特和加德满都，下面分开说明： 一、拉萨集结费用：6800元/人 费用包含：签证费用、保险费、全程住宿、进山证、背夫、布达拉宫门票、大昭寺门票、滑翔伞、漂流、领队费、培训费等费用，一费制 费用不包含： 1、各地队友抵达拉萨的交通费，加德满都回国的机票费。（若在呼市集结，俱乐部可代为预定火车票） 2、全程的餐费自行解决（由于个人口味不同，需求不一样，而且集中起来吃饭确实太浪费时间，大家可以自己选择什么样饮食，当然领队也会推荐，费用AA） 2、尼泊尔境内个人消费，徒步过程中洗澡、上网、充电、电话等费用（徒步的四天当中这些项目都是收费的）。 3、由于队员自身需要调整的房间，补齐差价。 4、队员出入境个人物品关税、物品保管费须自理。 5、因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、交通工具故障、等不可抗外界因素导致的额外费用须自理。 6、个人购买的纪念品的费用。 注：从呼和浩特出发的队友，领队会统一指定火车车次，代为购买火车票和加德满都回国的机票（方便统一管理） 二、加德满都集结：费用5500元/人 费用包含： 1、尼泊尔境内所有住宿、大交通费用 2、徒步须办理的准许证费用、背夫费用 3、各景点门票、滑翔、划船、漂流费用 4、境外专业户外运动保险费用 5、领队费用 6、出行前的培训费用 费用不包含： 1、不包含进入尼泊尔前，离开尼泊尔后各项费用。 2、尼泊尔境内个人消费，徒步过程中洗澡、上网、充电、电话等费 用。 3、由于队员自身需要调整的房间、餐饮超过标准费用，补差价。 4、队员出入境个人物品关税、物品保管费须自理。 5、因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、交通工具故障、等不可 抗外界因素导致的额外费用须自理。 6、个人购买的纪念品的费用。  【报名流程】： 1、致电或QQ咨询，索取相关活动资料及信息； 2、将活动费用打入指定帐户，同时编辑短信“网名+姓名+身份证号码+电话号码+紧急联系人电话+呼市出发/加德满都集合”发送至18847181117，回复确认后，报名成功。报名截止日期2015年3月31日。（有计划要去的队友请及时确定，需要提前办理签证、进山证、预定酒店） 【报名咨询】：龙腾虎跃 手机：18847181117 QQ/微信号：1452047277(加尼泊尔QQ群134573757交流) 【指定账户】：中国工商银行 王志勇 621-5590-6020-0062-9995 中国银行 王志勇 621-7908-4000-0141-6139（打款后请发信息确认） 【特别声明】 1、本次活动组织者为龙腾户外俱乐部，属于户外活动性质，领队和向导在活动中尽最大努力帮助各位队友，但不提供保姆式服务，自己照顾好自己是对其他队友、对团队的责任，请过于矫情的、大爷小姐式的队友绕行 2、领队是团队的核心，活动中一切行动听领队指挥，切不可擅自做主离队、独行，有事情直接和领队反应，领队会在综合各种因素、考虑团队整体利益的情况下满足个人的合理要求，切不可不顺心、不如意就一味抱怨，影响自己的心情，影响团队的氛围，出来玩么，开心是最重要的！ 3、户外运动安全始终是第一位的，在服从领队统一指挥的同时，具备必要的户外知识都可以有效的规避风险，龙腾户外在每次长线户外活动前，都会有针对性的安排户外基础知识培训，本次活动户外知识培训安排在：2015年3月28日、29日两天，一天的理论课（主讲户外基础知识），一天的实践课（主要针对户外技能知识培训），次培训费用已经包含在总费用里面！ 4、户外运动是自主性比较强的一种运动，领队负责路线的指引和必要的协助，很多事情需要自己独立完成，对户外运动的了解和对本次活动行程、内容的了解就变得非常重要，因此，龙腾户外每次长线活动都会召开行前说明会，针对本次活动的对队友的问题进行答疑解惑、活动行程介绍、理清大家的思路，让大家心里有数，这里也可以有效的规避风险，保证活动安全顺利进行。本次活动的行前说明会定于2015年3月21日！ 5、从呼市集合出发的队友由俱乐部统一为大家代购火车票，从拉萨、加德满都集结的队友自行前往拉萨和加德满都，统一汇合！返程的机票由俱乐部统一代为购买！ 【领队简介】 龙腾虎跃：领队 中国登山协会户外运动指导员（拥有中登协颁发的户外运动领队资质） kailas内蒙古首批教练员（拥有户外运动教练员资质） 内蒙古民间救援队成员 呼和浩特龙腾户外运动有限公司负责人 （组织大型户外活动上百次，有着丰富的领队经验和管理经验） 龙腾户外运动俱乐部负责人（龙腾户外运动俱乐部现有注册会员8000人，为呼和浩特市户外运动的新型力量） 资深驴友、领队（带队出行上千次，无一次重大安全事故，曾于2015年元月带队徒步尼泊尔ABC大本营） 龙腾户外运动俱乐部 呼和浩特市龙腾户外运动策划有限公司简介：公司前身为2010年成立的龙腾户外运动俱乐部，2013年正式注册为呼和浩特市龙腾户外运动策划有限公司，现有会员8000多名，拥有中国登山协会各级户外指导员6名，企业拓展师、培训师5名，主要开展尼泊尔、西藏、新疆等地的户外运动和沙漠穿越、皮划艇运动、各类企业拓展培训，欢迎来电咨询合作。咨询电话：18847181117 |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
