本帖最后由 慢了3/4拍 于 2015-3-4 22:48 编辑 2015年2月24日 星期二 农历正月初六 -5~3℃ 多云转小到中雪 西南风3-4 级 PM2.5:78 良 天桥沟滑雪回来似乎有多余的精力无处发泄。7点起床吃饭,洗了衣服,收拾了屋子。 就想去跑步。南风吹来,全马行空,这是我在阳光下做准备活动时就想好了的标题。 10点开始跑,貌似又有点晚了。一贯的拖延症,跑慢的样子一点没改变。 今天这路九月的时候跑过,那时的路上阳光还有点晒,路过的是金黄的稻田和秋意的湿地。今天,有点风,大河开化,早春的模样。 10公里以后觉得吃力。从水榭春城大坝上跑到天平风光带再跑回水榭春城的时候,24公里,已经用了3个小时多,带的一瓶水也喝光了,特别饥饿。于是暂停了记录,去超市买了吃的喝的,在那里补给一下,吃完还休息了十多分钟。真想睡觉。看看自己的脸,滑雪回来脸上就起了特别痒的疙瘩,现在更是起皮,惨不忍睹。在屋里坐着的时候,就知道今天肯定是完不成42公里了。目标拉近一点——30公里。 出门,上午的好天气已经不见,风吹起,很冷。我裹紧羽绒服,走一步是跑,另一步是不跑,一路斗争到湖滨公园。距离吃东西也过半小时多了,距离家还是有些远。还是跑吧。 先穿着羽绒服跑,有些沉重的感觉,以为自己不能完成剩下的6公里了。跑了一公里后身体才慢慢暖和过来,脱了接着跑,渐渐又恢复到轻松状态。 这一天有足够的时间,我可以慢慢去完成一个目标,但是我没有足够的耐性去完成了——微信,qq的提示音不断响起,电话也打过来,扰乱这一路的寂寞循环。 勉强跑完30公里。回家。做放松。哪里也不想去,什么也不想看,我就想先深深睡上一觉。 |