达尔宫协作队---长毕穿越活动10.18已成行，欢迎你的参与！

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盛开的格桑花

盛开的格桑花十二级干城章嘉峰

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发帖：66312 帖在线：5940 小时注册：2009-12-31

发表于 2015-3-9 20:05

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购买户外保险

轻装徒步

￥1780/人

开始时间：2016-10-20 至 2016-12-31 商定
活动地点：阿坝州，四姑娘山景区
集合地点：成都市金牛区蜀汉路526号金都花园
性性别别：不限
活动性质：商业
报名截止：2016-10-20

0 报名人数 30 剩余名额

本帖最后由盛开的格桑花于 2016-10-14 21:57 编辑

四姑娘山达尔宫协作队2016年全年长毕穿越全年火热召集中

全年有活动天天发队

四姑娘山主峰，海拔6250米，位于东经102.9度，北纬31.1度，座落在邛崃山脉中段，四川省小金县和汶川县交界处，是邛崃山脉最高峰。在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它是茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。

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长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。长坪沟既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。

毕棚沟位于阿坝藏族羌族自治州理县境内，国家4A级景区。地处国家级人与自然保护圈—米亚罗自然保护区的核心区域，是邛崃山系大熊猫走廊世界自然遗产的重要组成部分，东与卧龙自然保护区接壤，南接东东方圣山四姑娘山。景区距成都230公里，面积613平方公里，海拔在2015—5922米之间，属山地立体性气候，年平均气温11℃，空气污染度为零。毕棚沟四季都非常美丽，但要说到毕棚沟最佳旅游季节，那一定是9月中旬到10月下旬的秋季。毕棚沟最大的一个景色就是树。在秋季，毕棚沟的枫叶红的比米亚罗早，山川泉水间，到处都是娇艳似火的枫叶，徜徉其间，有如置身“火”的世界。而且此时毕棚沟的天气情况也非常好，很适合徒步旅游。喜欢徒步的游客选择此时去毕棚沟将是最正确的。

穿越路线的起点是长坪村口，而终点是毕棚沟，全程大至为80公里，分为三个阶段。

第一阶段：长坪村口至长坪牧骡子为22公里其中棧道为7公里。（其中村口至喇嘛寺7公里观光车，喇嘛寺至叉子沟口15公里。

第二阶段：长坪沟尾至毕棚沟尾15公里。

第三阶段：长坪卡子沟上山口5公里，下山8公里，到毕棚沟观光车主路，观光车到317国道35公

里。

具体行程：
D1.成都——四姑娘山镇。（海拔3200米）
D2.四姑娘山镇——长坪沟牧骡子（扎营）（海拔3700米）
D3.长坪沟牧骡子----长坪沟卡子沟（扎营）（3800米）
D4.长坪沟卡子沟----理县毕朋沟活动结束。（2800米）
徒步穿越垭口最高海拔（4420米）
注：我们只承担安全的把你护送到理县毕朋沟有观光车的地方！此活动不包括回成都的费用及在理县的所有消费！（理县可坐大巴车直接回成都）

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活动内容：
1.欣赏四姑娘山高原、长坪沟、毕棚沟风光、感受藏区风情；
2.原始森林，自然红石，高山草甸，高原红叶，原始枯木

集合地点：成都市金牛区同蜀汉路526号金都花园（地铁2号线羊犀立交站A-A2出口，接待站提供4人间高低铺50元/人，单人间80元/间，可蹭WIFI，可洗澡，可充电，可聊天，户外知识交流，需提前预定。）
集合时间：提前一天

我们的联系电话：
18980896542长鸣
18981984779花花
微信：
x8666666x长鸣
649266140花花

定金支付：500元/人
定金打款账户：
（银行卡报名）建设银行：6217 0038 1002 3983 532 （户名郭学建）
（支付宝报名）  支付宝：18980896542 （户名郭学建）

（报名留言：姓名，攀登时间，攀登山峰名称，人数，电话号码。）
                     （定金到账，报名生效！）

我们的新浪微博：@达尔宫登山协作队
               @茂茂v5183
成都集合地点：成都市金牛区蜀汉路526号金都花园（地铁2号线羊犀立交站A-A2出口直走50米。成都接待站提供住宿，高低铺50元/人，单间80元/间，可洗澡，可蹭网，可充电，可
聊天！费用自理!）

活动价格：1780元/人
我们协作队的费用包括：
四姑娘山户外中心，注册管理费、成都到四姑娘山镇的车费、四姑娘山镇吃住、上下山装备马匹托运、门票、登山管理费、环境资源费、营地费、公用食品，共用物资、高山协作、领队费、装备磨损、管理费。
费用不含：
　行政注册费，　成都住宿，成都伙食，理县住宿，伙食；理县到成都车费！
注：个人骑马费自理
凡报名成功我们将赠送每位队员一份专业户外保险

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微信公众号

长鸣微信号
花花微信号

装备要求：
自备个人物资：

1.个人装备要求：（1）羽绒睡袋（夏季(-10℃)、冬季(-20℃)）睡垫、帐篷，羽绒服、雨衣、快干排汗衣裤，遮阳帽、防风手套、速干袜(2双)冲锋衣，冲锋裤，高帮登山鞋、头灯、头巾、太阳镜、雪套，水壶(750-1000毫升)、防水袋、防晒霜(30SPF以上)、唇膏等。大背包及防雨罩(男的60升,女的45升)，随身冲锋包、护踝、护膝、登山杖2支。

2.个人食品：巧克力、牛肉干、西洋参、口香糖、能量棒等，自备两到三顿路餐。
3.个人药品：个人习惯性药品和消炎药品。另外可以带上红景天，出发前3天泡茶喝，可预防高山反应。

公共装备、公共药品：
1.公共装备：对讲机、高山炉头(带护套)、气罐、营地生活帐篷、锅具等。
2.公共药品：药棉、紗布、绷带，双氧水，碘酒，云南白药，跌打药品等外伤药。其他口服药品自备，因为害怕很多队员对药物过敏，以免造成不必要的严重后果，建议自备。备用氧气，但是用了需收费。其它药品请根据个人情况自备。

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【报名注意事项】
1.预定活动单方面取消活动所有定金不退、但在活动前一周通知我们我们可以给你延后三个月、成都开始产生费用所有的团费不退、报名前请考虑清楚！
2.报名准备参加大二三峰连登的请考虑好你有没有能力完成！我们安排好你登了一半中途因自己体力不支退出活动叫我们退费用我们也伤不起，请各位朋友理解，感谢大家对达尔宫协作队的支持！
谢谢朋友们对达尔宫协作队的支持和关注！欢迎朋友们加入我们达尔宫协作队的四姑娘山活动~

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本次活动，有关注意事项及安全责任要约条款如下文，报名成功（或签字后）即视为认同以下所有条款，对所有参与队员均具有契约效应，请参加活动的队员特别注意！
1．活动因为在高海拔地区，平均海拔3300-5000多米左右，注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知我们，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下15度左右，请选用合适的睡袋及防寒衣物。
2、进入少数民族地区，请遵守少数民族风俗；保护环境，垃圾随身带走,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品;保护野生动植物，不得捕杀或毁坏;爱护公共财物，如有损坏，视其受损程度予以赔偿.
3、高海拔的雪山攀登，有一定困难及风险，对参加者的体能、心理、技术经验等方面的要求也高。参加者应积极训练、储备体能，有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员不能参加，如果隐瞒自己的病情参加本活动出自意外后果自负。4、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减日高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，身体稍有不适便产生高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。因为人体要去适应一个新的环境有一点不舒服症状是正常的。
5、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。参加我们协作队的活动我们不允许队员喝酒，过量吸烟，如不听劝告，我们会当场劝退。由于高原空气湿度低，人体更容易脱水,要多食蔬菜和水果以及含有维他命的物质，要大量饮水，保持良好睡眠。
6、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，徒步时一定要口鼻并用大量呼吸，要求最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上吃完晚饭要早休息，多睡眠保充体力留给第二天登顶，徒步。
要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
7、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，可以进山前两天开始服用，路途中也要坚持服用，这样可以有效防止高山反应。
8、高反一般表现为：头痛，心慌，气促，食欲减退，倦怠，乏力，恶心，呕吐，腹胀，腹泻，胸闷痛，失眠，眩晕，和麻木抽搐等。体征主要为：心率加快，呼吸加深，血压轻度异常，四肢水肿，嘴唇发紫。行程中若出现以上状况请及时向我们的活动协作人员报告。
因报名参加活动的朋友的人数比较多，请各位朋友出发成都时短信或电话联系我们，再次确认行程，避免你的行程安排不当，谢谢合作。
『户外活动守则』
1：有团队意识，遵守组织纪律，友爱互助，听从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
2：户外人人平等，队员之间以及和领队之间相互理解包容，严禁高姿态地将现实身份带进户外。
3：注意安全，听从领队安排，不擅自脱离团队冒险行动，不得在未告知协作人员情况下擅自离队，外出至少2人一组并向领队人员报告，保证通讯工具畅通，在通讯工具无法使用的情况下要保证外出活动在一定的时间范围内。擅自行动不听从我们协作人员劝告的为了安全我们协作人员有权利劝退其下山、终止这次登山活动。
4：禁止私自进行攀登、涉水等危险性活动。
5：注意环保，严禁乱丢垃圾，生活垃圾应采取掩埋、带回等处理方法
6：禁止私自在野外用火。
7：注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
8：有任何困难或疑问尽快和领队沟通。由于户外活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，因为四姑娘山地理交通位置比较特殊，偶遇路断绕行请理解，路途上我们当然会尽力为大家安排好一切。
9：遵守当地风俗习惯和民族信仰，尊重队友的民族信仰和生活习惯。
10：由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加活动的同学对自己的行为及后果负完全责任。本协作队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任本协作队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任本协作队及组织者概不承担。同时对已因自身原因给团队以及队员带来损害的本协作队保留相应的法律权利。
11．此次活动由活动组织方四姑娘山达尔宫高山协作队拥有最终解释权！

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