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遵义

天路之旅——941俱乐部2015西藏计划(标准行程一期)[西藏]

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8264户外保险频道

其它

  • 开始时间:2015-04-28 至 2015-05-17 商定
  • 活动地点:川藏线、青藏线
  • 集合地点:
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: 商业
  • 报名截止:2015-04-20
0 报名人数 40 剩余名额
本帖最后由 驴友晶晶 于 2015-3-11 13:28 编辑

天路之旅——
941俱乐部2015西藏计划

(标准行程一期)

川藏线,中国人文景观大道,奇迹般地沿着北纬三十度铺向藏地。

川藏线永久的魅力,就在于其得天独厚的自然景观带,藏地高天厚土淳朴的风土人情。

行走川藏线,地质地理气候气象,一日几重天,昼夜气温可感受四季差异。

行走川藏线,雨雪冰雹,四季相遇,泥石流塌方,仍是永恒的话题,路途有许多未知,却正是川藏线的魅力所在!

走川藏线的目的不是拉萨或西藏的某个景点,走川藏线的目的就在川藏线本身 ——在于川藏公路沿途的感受!

2008年,汶川地震后,我们的领队第一次进藏,揭开西藏的面纱;

2009-2011年,重庆出发,我们每年不间断带领大家,走进西藏;

2013528日,我们首次遵义出发,带领927人,走进西藏;

2014429日,遵义出发,我们带领722人,走进西藏;

2014713日,遵义出发,我们再次带领1144人的队伍,走进西藏;

20155月,6月,7月,9月,我们想带领更多的人走进西藏;

一年有一年,一期又一期,我们零事故,零投诉,用心服务;

每一次,规划最合理的线路,每一个地方,建立保障体系;

虽然沿途条件有限,我们专业服务,提供最好,最安全的后勤保障;

在熟悉不过的线路,每一个景点,每一个地方的海拔;

这一路我们总会去看望老朋友,这一路我们见证每一年的变化。

这条线,我们有特殊的感情;

2015年4月28日—5月17日

西藏,2015我们又来了

人们有着各种理由,向往着去走川藏线!一生只为这一次!

【活动主题】:自驾西藏自驾游探秘之旅(一期)
【活动时间】:2015428日——517 20日。

【出行方式】:自驾及拼车

【车型要求】:排量2.0以上越野轿车,城市SUV车型均可

              部分底盘较高的轿车也可以前往

【活动组织】:遵义941车友俱乐部

【人数要求】:1040人,报名截止420日或报满截止;
【活动费用】:自驾车7980 /人。

【活动优惠】:在41日前全款报名的车友可以享受以下优惠:

1,关注941俱乐部微信公众号(微信搜索:玖肆点壹车友俱乐部)并在个人朋友圈转发本次活动帖子的车友均可享受会员价7680/人。

2,凡报名车主+150元,俱乐部赠送价值350元调频对讲机一部;

3,凡报名车友均可获得“贵州第一支中草药牙膏”—-苗老藤牙膏旅行2支;
4
1.2M一下小孩,不占床位,门票自理,半价报名;

5,报名以预交定金3500/人。
【报名费用包含】:

A:住宿费用: 全程19晚标准间住宿;

B:餐费费用: 全程19个早餐 17个正餐

C:门票费用: 泸定桥门票 、米堆冰川门票、木格措大门票、扎什伦布寺门票、 羊卓雍错湖门票

D:领队费用:专职户外出行领队(领队按照115比例,根据实际出行人数安排);

E:领航车费用:领航车全程领航及后勤保障服务;
F:
其他费用:对讲机(每车一台,需缴纳押金300/台)、车贴、常用备用药品、
氧气(氧气为急救所备,不得用于除急救外的其他用途);


G:保险费用:个人自驾旅游意外保险30.5+旅行社责任险;

H:凡报名车辆,俱乐部在指定保养厂提供免费出行检测(轮胎和性能)

I:配备全球卫星电话1部(用于紧急情况联络)

【费用不包含】

1,以上行程中不包含全程车辆油路费,停车费,搭乘人员AA分摊。

2,布达拉宫旺季时段每天限制5000人游览,本次费用不含布达拉宫门票(200/人,无任何优惠),大昭寺等重要景点门票及其他自费景区门票,由于购买布达拉宫门票需要提前购买预约券,有了预约券才能购买布达拉宫门票,且游览布达拉宫需要导游陪同,导游费用(200/团,大家可以AA每人约20元),本次活动在拉萨有2天的自由活动时间,大家可以根据自己情况,自行购买布达拉宫门票预约券,俱乐部也可以代为购买。(一般预约券我俱乐部通过当地旅行社代购约:200/元人(浮动每天价格不同)

3,不含午餐费用,未包含的景区费用及其他个人消费。

【报名方式】

报名准备材料】:参加人员身份证,驾驶证,行驶证,体检报告,报名定金。

报名咨询电话0851-28679941
186 85 941 941
QQ
1065909988

报名方式

1,现场报名,带上相关证件到俱乐部办公室:遵义市红花岗区海尔大道富华国际4号楼(红花岗区法院正对面)2单元1-8,我们的工作人员会接待。

2,凡在遵义两城区范围内的,如果你没有时间,请电话和我们预约,准备好相关材料,我们将安排相关工作人员到你指定的地点上门为您办理。

3,网络报名,通过网上报名的客户,请和我们的网络客服人员联系(QQ:1065909988),将报名定金汇入我们的指定账号(网银,微信, 支付宝均可)我们的网络客服将会为您办理网上报名。

4,欢迎大家加入我们的QQ群:63613468(已满)193929300(注明西藏活动)

截止时间2015420日或报满40人截止;

【行程安排】
第01天 遵义——重庆——赤水——成都——雅安( 720公里高速)



早晨7时,遵义乘车出发,一路高歌,大家相互认识,经赤水,泸州,成都、成雅高速,直奔闻名天下的雨城雅安,沿途观赏田园风光,到达雅安,如果你有兴趣,雅安有三雅,大家一起去发现!

沿途观赏点:沿途风光
雅安自然风光

餐:早、午餐自理、集体晚餐  
住宿:雅安县城(三星标准)
第02天 雅安——泸定——康定——新都桥
270公里 海拔3200M

早起,进入318国道,翻越素有“一山有阴阳的”二郎山隧道,地形的陡然变化使你惊讶。雄奇伟岸的山脉进入你的眼帘,气势磅礴的蜀山之王贡嘎山(海拔7556米)已展现在你的面前,俯瞰深切险峻的大渡河峡谷,犹如飘带般蜿蜒在群山之间。下山而行直达大渡河谷底,来到著名的泸定桥,游览泸定桥这是一座曾经决定了中国近现代历史进程的古桥。一小时参观后,你会感受到中国历史的沉重与辉煌。带着对历史的回忆继续沿大渡河行进,来到情歌区——康定,感受浓浓的藏区风情。面对跑马溜溜的山,尽情观赏一朵溜溜的云,驶出康定就开始翻越川藏线上第一座高山——折多山(4200米),翻过此山就已出“关”,进入塞外康藏高原。站在折多山顶,短暂停留,高寒和缺氧第一次向我们“问候”,还没来得及体验,令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”——新都桥就进入我们的视野。这里是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,秋天那金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……如果说起小桥流水,理所当然认为是江南了,但你会知道在川西这个雪域高原之地——新都桥。晚上宿新都桥宾馆,如果天气好晚上941俱乐部为大家准备篝火晚会,围着篝火,我们跳一曲锅庄舞。

沿途观赏点:川西平原风光,远眺“蜀山之王”贡嘎山,观大渡河河谷,泸定桥,关外第一山折多山,摄影天堂新都桥

餐:早、 午餐自理
晚餐   住宿:新都桥
(普通宾馆)

D3天 新都桥——雅江——理塘——巴塘
320公里
海拔2700M

早餐完后,我们继续前行,便开始翻越横亘在眼前的高尔寺山(4412),最后直驱雅砻江峡谷中的美丽小城——雅江县(2800)。过雅江后,翻越两座海拔均在4000以上的卡子拉山、剪子弯山(4658),进入理塘毛垭大草原。毛垭大草原面积5000平方公里左右,平均海拔4000以上。虽然海拔甚高,但地形却相对平缓,是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4014的理塘,这里是七世和十世达赖的转世之处。高城城郊,可参观金碧辉煌的康区第一大藏传佛教格鲁教派寺院长青春科尔寺。从理塘出发,驶进海子四布的海子山(4700),说是海子山,但由东向西道路平缓。离开山顶,便进入峡谷,一路急下到金沙江边的巴塘县(海拔2300)。
沿途观赏点:高尔寺山,穿越世界第一高城理塘,观姐妹海。
餐:早、晚餐
   住宿:巴塘(普通宾馆)
04 巴塘-芒康-左贡260公里
        巴塘出发,行约10公里到达川藏交界处“竹巴笼金沙江大桥”,跨过金沙江告别四川进入西藏境内。芒康县城,即进入西藏后的第一个县城,海拔为3780,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竞流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。经过险峻的觉巴山,脚下就是三江并流的第二江“澜沧江”。从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口——东达山,海拔超过5008。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间时隐时现,最后抵达左贡。
沿途观赏点:跨金沙江,观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光,翻觉巴山、拉乌山和海拔5008的东达山。
餐:早、晚餐
   住宿:左贡(普通宾馆)
05 左贡-邦达-八宿-然乌297公里
        左贡出发到邦达,海拔在4400的邦达是川藏南线和北线的交会处,北通昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场。告别草原,翻越横断山最大的天险业拉山,山口海拔4839,经著名的九十九道拐下行到怒江边,欣赏风化岩石山景,过多拉神山时可远眺藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言,抵八宿。八宿,藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。八宿过后,翻越安久拉山,沿高山草甸前行,远眺雪山、冰川,进入然乌镇。
沿途观赏点:业拉山,99道拐,然乌湖  怒江天险,欣赏风化岩石山景

餐:早、晚餐  住宿:然乌(普通宾馆)




天路之旅——941俱乐部2015西藏计划(标准行程一期)[西藏]


第06 然乌-波密135公里
       进入然乌沟后,欣赏沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川,车从冰缝中穿越,给人以无比的刺激,但有惊无险,来到然乌湖边。然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850。近处是绿草茵茵的草场,茂盛的青稞和油菜,湖边山腰上是莽莽森林,再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色,摄人心魄。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的姑娘,汽车出然乌镇后,驶入川藏公路最美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋。游玩著名的米堆冰川:“世界级冰川奇观”米堆冰川是雪藏深山的精灵;零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,由衷地赞叹着大自然的神奇造化。雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉,不知不觉中已至波密
沿途观赏点:然乌湖,米堆冰川。
餐:早、晚餐
   住宿:波密(普通宾馆)
07 波密-通麦-八一(林芝)230公里
         波密县的雅鲁藏布江的大拐弯(大峡谷)地区,门巴人、珞巴人村寨散落其间,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,遍布雪山河流,山体疏松,脆弱,一遇风雨或冰雪融化,极易发生泥石流和塌方,特别是通麦一带有死亡路段之称。山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,走完这世界上最艰险公路最艰险的路段,会有一种死里逃生、如释重负的幸福感。越过天险之后路况好转,接近鲁朗,茂密的森林遮天蔽日,呈现出鸟鸣山幽,花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702的色季拉山,该山以春夏的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天,万物复苏,漫山遍野的杜鹃花,竞相开放,姹紫嫣红,光彩灿烂,这是花的世界,花的海洋。站在色季拉山,遥望著名的南迦巴瓦峰,顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇,坐落在尼洋河畔的八一镇海拔2400,被称为“西藏的江南”。
沿途欣赏点:通麦天险,素有“东方瑞士”之称的鲁朗,距八一镇4公里的“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
餐:早、晚餐   住宿:八一镇(准四标准)

08 林芝--雅鲁藏布江大峡谷--林芝170公里(或者自由行/休整) 海拔2600M
      
  林芝被称为西藏的江南,以世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世。北起米林县的大渡卡村(海拔2880),南到墨脱县巴昔卡村(海拔115),雅鲁藏布大峡谷长504.9公里,平均深度2800,最深处达6009,整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起,许多地区至今仍无人涉足,堪称“地球上最后的秘境”。
沿途欣赏点:雅鲁藏布江大峡谷(自费),欣赏尼洋河畔的美景。
餐:早、晚餐
  住宿:林芝(准四标准)
09 林芝--巴松措--拉萨430公里
       早起离开八一镇,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈,河畔的林地、草滩、农田,游曳的水鸟,吃草的牦牛,劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江)。过工布江达后,在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行驶44公里抵达红教圣湖巴松措。此湖四面环山,如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉,绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。来到巴松措,就来到了一处世外桃源:湖泊如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间,湖水碧绿透明、雪峰倒映,湖边野花烂漫,湖面黄鸭、沙鸥、白鹤戏水,湖中游鱼争食,独木舟随波漂荡。湖心岛上,错宗工巴寺传来的诵经声,仿佛在为你洗涤尘世的烦恼。巴松措又名错高湖,藏语的意思为“绿色的水”,海拔3500余米,面积27平方公里。翻米拉山垭口(5200),经墨竹工卡县沿拉萨河前行,观拉萨河河谷风光,抵达孜游览甘丹寺——黄教六大寺之首,晚上到达魂牵梦绕的圣城拉萨。
沿途观赏点:尼洋河风光,巴松措(自费),米拉山松赞干布,故乡——墨竹工卡,黄教六大寺之首——甘丹寺。
餐:早、晚餐
住宿:拉萨(准四标准)
10 拉萨
  自由活动
        参观布达拉宫 ,大昭寺,因限票原因,去布宫时间不定是早上,布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建(高11713层,东西长360余米)。布达拉是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)。

游览:大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”

六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……

沿途观赏点:布达拉宫(门票自理) 大昭寺(门票自理)

餐:早餐
中餐,晚餐自理    住宿:拉萨(准四标准)

第11天,拉萨 自由活动

每次来到拉萨,车友们都说停留的时间短了,这次真正的放松,在拉萨有2天的自由行时间,今天可以睡到自然醒,或者可以选择参观布达拉宫,逛八廓街,还有就是保养爱车,晚上可以去拉萨的酒吧逛一逛。或者选择看一看布达拉宫的夜景都是很不错的选择。如果你不满足,可以选择上午离队,经羊卓雍错湖,前往定日县城住宿,第十二天选择上珠峰,晚上在日喀则与队伍汇合,去珠峰属于推荐路线,大家自愿,但是去之前须在户口所在地的公安机关治安管理大队办理边境通行证,俱乐部可以代为预定定日县城宾馆需大家自费。

餐:早餐
中餐,晚餐自理 (准四标准)

第12天 拉萨-羊卓雍错湖_日喀则(500公里
   
上午8:00驱车开始向往的日喀则行程,路况很好,全程柏油马路,路途限时。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之(行车1.5小时)。是电影《红河谷》的拍摄地。一路走来,心旷神怡。  途经观卡若拉冰川,沉睡的冰美人(约30分钟,晶莹幽蓝、是时光雕塑的伟大艺术品)。11点半到达浪卡子县,在此用午餐。(用餐约一个小时一个小时之后乘车经英雄城江孜,抵达后藏重镇-日喀则海波(3950米)。途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。晚上集体晚餐,住宿在日喀则。(说明,因卡若拉冰川就在路边,在经过卡若拉冰川时,有可能会出现被当地人拉下来收门票的情况,若被拦下来,请大家自费50元/人的卡若拉冰川门票,当然如果没有,就尽情欣赏美景吧)

沿途观赏点:羊卓雍错湖

卡若拉冰川(自费)

餐:早、晚餐  住宿:日喀则(四星标准)
第13天
日喀则
——羊八井 270KM

    早上参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,(参观时间为2小时)。该寺修建于1447年,是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地,远眺整个寺院依山坡沿途,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。后乘车从中尼公路返回拉萨,途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。下午一路欣赏草原风景,到达羊八井镇。

沿途游览:扎什伦布寺
沿途风景

餐:早、晚餐
住宿:羊八井(普通宾馆)
第14天羊八井-纳木措-那曲——安多(400公里)

早上8点出发踏上青藏公路(想拍纳木错日出的朋友可以早上4点就出发),前往西藏三大圣湖之一“纳木措”,周围绵延的“念青唐古拉山”拥抱着这个美丽圣湖(游览2个小时)。由于沿途都限时,所以我们今天能曼慢慢的走,下午前往安多县城住宿。
餐:早、晚餐
住宿:安多(普通宾馆)

第15天 安多——唐古拉山——-格尔木(830公里)
  早上我们开始穿越世界第三极——青藏高原。翻越著名的“唐古拉山”垭口,在这里遥望“格拉丹东雪峰”,穿越中国最大无人区——可可西里,说不定在这里我们还能偶遇高原精灵“藏羚羊”;中午到达沱沱河(长江发源河),在这里有长江源头纪念碑,有可可西里最出名的藏羚羊保护站“索南达杰”保护站,藏羚羊保护站,和保护可可西里的英雄们合影;如果看不到藏羚羊,941俱乐部会尽量安排大家参观保护站内的小藏羚羊(941俱乐部专享哦),坐在风火山隧道口(世界最高的铁路隧道)听着韩红的《天路》,感受这雄伟的青藏铁路之神奇;下午翻越“昆仑山”,在这里我们能看昆仑山主峰“玉珠峰”,晚上我们走出青藏高原到达格尔木市,晚上大家可以自费品尝这里非常出名的羊肉串、坑锅羊肉、羊蹄等美食。

沿途观赏:沿途风光 可可西里 唐古拉山 昆仑雪山
餐:早、晚餐   住宿:格尔木(三星标准)
16天格尔木-青海湖(643公里)

早餐后我们离开格尔木,一路高歌,前往青海湖,如果今天的行程顺利,到达青海湖的时候,大家可以前往青海湖二郎剑景区游览,或者你可以带上自行车,环青海湖骑行一段,晚上宿青海湖。

沿途观赏:沿途风光 青海湖
二郎剑景区(自费)

餐:早、晚餐   住宿:青海湖(普通宾馆)
17 青海湖西宁---兰州(400公里,高速)

  早上早餐过后,自由活动,大家可以选择去青海湖的鸟岛景区(自费),或者可以去青海湖的沙岛景区(自费),或者可以选择开车环湖,基本上在青海湖的停留,就是让大家进行的在这个中国最美丽的湖泊上尽情玩够,下午1点,大家前往唯一黄河穿越市区中心而过的省会城市----兰州,宵夜可以来一碗正宗的兰州拉面。温馨提示:在兰州是回族较多的一个城市,在回族餐厅用餐,不能抽烟,喝酒,请大家注意规避,尊重少数名族习惯。

沿途观赏:青海湖风光
沙岛(自费)
鸟岛(自费)


餐:早、晚餐   住宿:兰州(三星标准)

18 兰州碌曲---若尔盖(400公里,高速

沿途经过古代兵家必争之临夏、大禹治水源头、国家地质公园、拉卜楞寺、郎木寺等自然、人文景点。天亮后眼前又是赏不尽的风光。下午达若尔盖大草原,欣赏茫茫的草原风光、中,再一次品味高原风情。

沿途观赏:沿途风光 郎木寺
若尔盖大草原(自费)

餐:早、晚餐   
住宿:若尔盖(三星标准)

19 若尔盖-川主寺松潘---茂县汶川都江堰(420公里,高速)

上午早起后,可以自行前往花湖游览(自费),若尔盖的大草原是十分不错的,品尝手工酸奶,中午饭后,我们集合出发,沿途游览松潘古城,茂县羌寨,晚上到达都江堰,晚饭过后在岷江边喝点夜啤酒,回味本次西藏活动。

沿途观赏:花湖(自费)
松潘古城
茂县坪头羌寨


餐:早餐    晚餐    宿:都江堰
20 都江堰——成都——赤水——遵义(610KM

早起经可以自行前往游览都江堰水利工程,午餐后经成都、赤水、遵义结束全部旅程!回到温馨的家!相信这次的旅行,你会终生难忘!
餐:早餐 午餐自理  晚餐自理 宿:温暖的家

说明:由于团队活动,为了给大家提供良好的后勤保障,我们所有的吃,住在出发前都已经全部为大家预定好,由于天气等不可抗力因素,根据实际情况,领队有权利调整出发时间及行程的,因不可抗力因素(天气原因,道路原因)造成返程延误滞留而产生的额外费用[食宿等]需大家自理;由于个人原因包括身体原因(未按时到达指定地方,或者个人中途离队),未享受到的服务(如景区门票,就餐,住宿等),报名相关费用不退,请大家理解!

天路之旅——941俱乐部2015西藏计划(标准行程一期)[西藏]


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驴友晶晶 发表于 2015-3-11 13:14 天路之旅——941俱乐部2015西藏计划(标准行程一期) 川藏线,中国人文景观大道,奇迹般地沿着北纬三十 ... ...

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发表于 2015-3-11 13:35 3 只看该作者
本帖最后由 驴友晶晶 于 2015-3-11 13:38 编辑

【报名要求】:

1、车况良好,排量为2.0以上的越野车,城市SUV车型,车况良好,购置车全险(交强险、车损

险、乘坐险、第三者责任险等);报名须提交驾驶证,行驶证复印件。

2、本线路路况虽好,但弯道较多,要求驾驶技术过硬。如有车辆驾驶人员确实因个人因素无法

及时跟进,则领队有可能更换驾驶员协助开车,请多理解。

3、请参与的同学放松心情,放开顾虑,互助互爱,相互理解。该放开的时候请不要矜持,活动也是交友的一个平台,大家发扬人人为我,我为人人的精神。

4,凡报名人员需提交半年内县级以上健康证明或体检报告(复印件均可),无先天性疾病,心脏病,肺部疾病,心脑血管疾病,中毒高血压,12岁以下小孩,65岁以上老人,不能同行。

5,每车需保证有2名以上驾驶人员同车轮流驾驶,若不能提供的,请提前告知我俱乐部,我们可以配备领队协助驾驶。

6,本次活动有很多不可预估的因素存在,请报名参加人员放开心态,拒绝斤斤计较者,无时间观念者,自由散漫者,报名参加人员,需在出发前20天前停止身体锻炼,注意预防感冒(出发前1天不能感冒)

7,凡报名参加本次活动的车友若需要到珠峰大本营的,请自行到户口所在地的公安机关办境通行证(免费),如不能办理的可以到拉萨办理(费用200/人);

【关于拼车】:

1,俱乐部活动提倡拼车出行,能够接受拼车的车主请在报名时告知俱乐部,我们会尽量安排,对乘坐人员挑剔者,素不能满足。

2,车主一旦答应拼车且拼车行为成立时,在行车过程中请车主务必对所搭乘人员的生命和财产安全负责。无论去到那里,我们同进同出,非不可抗拒的因素,车主必须搭乘拼车人员平安返回,若因车主原因中途不接受拼车的,车主必须承担相应责任。

3,拼车费用:搭乘2名以上拼车人员的车辆,车辆费用(油费,过路费,停车费)以上一般采取由搭乘人员AA制(车主不参与分摊,出力不出钱原则,车主负责车辆维修保养费用),拼车费用由搭乘人员采取一人记账,一人管钱的方式进行处理。搭乘2人以下的,由搭乘人员与车主根据行程实际情况自行协商费用或俱乐部工作人员协助协商。为保障车主与拼车人员利益,本次活动每车乘坐2名或2名以上拼车人员时,由拼车人员上车前每人预交2200元开支车辆费用,多退少补,若中途由于个人原因不在搭乘时,为保障车主与其他人员利益所交拼车费不予退还。

4,根据车型,每次拼车严禁超载超员,若私自超载超员的,一切安全责任由车主承担。

5俱乐部是一个开放平台,如活动过程中彼此之间有矛盾的请大家及时的以合理方式处理,严禁出现不文明现象,影响团队和谐。若有影响团队和谐或有威胁到大家安全的行为(如危险驾车),领队有权要求离队!

【关于高反】

高原反应即高原反应,即高原病,指未经适应的人迅速进入3000以上高原地区,由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症。当然,除了高原缺氧的因素之外,还有恶劣天气如、寒冷和强烈的紫外线照射等等,都可以加剧高原不适应并引发不同的高原适应不全症。高反很多人都担心,但是不必害怕,因为我们从低海拔到高海拔每个人都会或多或少的有高原,一般上海拔3000以上就会产生高反,根据个人体质,体质越好,高反就越不严重,本次活动,都是从低到高,逐渐往上走,逐步适应,行程最高海拔6000M(珠穆朗玛峰,唐古拉山),大部分人均能适应,但是5岁以下小孩,和70岁以上老人,患有心脑血管疾病,心脏病的,谨慎前往!进入高原,最重要的就是要切忌剧烈运动,预防感冒,出发前练好自己的身体才是根本,但是出发前10需要停止锻炼锻炼,预防血管扩张。

☆☆进藏注意事项☆☆

【进藏前准备】

1. 身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品,凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者,为了您的身体健康均不宜进入高原。

2. 心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

3. 在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,中国移动(全球通、神州行),中国联通(包括CDMA),在主要的城市,都能够正常使用。

4. 西藏中行、农行、建行网点都很多,长城卡、金穗卡、龙卡都能用,中行的长城卡和建行龙卡,比较好用,几个大城市通常直接可以在柜台提现,但农行的金穗卡,不是太方便,建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用,建议您再带上存折,这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好,有时会出现无法与内地的网联上,特别是银行的网,最好能常备一些现金较为方便。

【进藏须知】

1. 请携带有效身份证件(身份证、军官证,儿童须带户口本原件,如需游览珠峰、亚东、樟木等地,请预先在户籍所在地办理边境证。)。

2. 请注意安全,贵重物品随身携带(如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等)。

3. 景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。

4. 景区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,并备常用药品。

5. 主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶,请您在游览过程中爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物,加强自身的环保意识;

6. 为确保安全,最好在导游人员的陪同下游览,以免造成意外事故;

7. 爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂等要先征询,经过许可方拍摄.

8. 沿途很多地段路过藏族村庄,减速行使,路上家畜较多,尽量避让。

9. 沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。

10. 活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌,尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。

11. 活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。

12. 活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂,不得踩踏门槛,不能在寺庙内吸烟,大声喧哗,不能在寺庙里伸出指头四处指点,合乎规矩的手势是五指并拢,掌心向上,以掌代指,不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆,经筒、经轮,不得逆转,忌讳用手触摸别人头顶。未经允许,不得摄影、摄像。

13. 骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。

14. 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。

【活动申明】
一、本次活动参与者自愿参加与退出、风险与责任自负的原则上组成的。由于活动为自由组合性质,且活动由自驾车组成,一但出现事故,活动中任何非事故当事人将不承担事故任何责任,但有互相援助的义务。活动的组织者应当积极主动的组织实施救援工作,对事故本身不承担任何法律责任和经济责任,组织方提供了目前地区覆盖面最全的保险金额为意外20万加10万医疗保险。
二、自驾游活动存在很多不可预见的危险,道路行驶、旅游过程、食宿、自身身体健康、自然灾害等等,均有可能造成对自己生命财产的伤害和损失。参加者应当积极主动的购买保险,降低损失。一旦发生事故和人身伤害,由保险公司负责赔偿,不牵扯参与活动的组织者和其他人员;
三、自驾游一切活动都应该遵守国家相关法律、法规,一切因参加活动者直接或间接引起的法律责任由参加活动者自行独立承担;
四、自驾游一切活动的车辆、设施以及有关装备属于参加者自己所有,所产生的一切风险及责任也由自己承担;
五、所有自驾游活动的参与者应发扬团结互助、助人为乐的精神,在力所能及的范围内尽量给予他人便利和帮助。但任何便利和帮助的给予并不构成法律上的义务,更不构成对其他参与者损失或责任在法律上分担的根据;
六、自驾游活动会有潜在的危险性,参加者对自己的行为安全负责。凡报名参加者年满18岁者均视为具有完全民事行为能力人,未满18周岁的,由其活动时的监护人负责其全部行为安全。如在活动中发生人身损害后果,组织和参与者不承担赔偿责任,由受害人依据法律规定和本声明依法解决,凡参加者均视为接受本声明。代他(她)人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任组织者和参与者同样不承担;
七、活动领队不承担本次活动中所发生的任何风险及责任,活动费用标准由领队制定并统一收取,负责安排整个行程的道路领航、食宿安排、景点介绍和门票购买,人力不可抗拒因素造成滞留、耽误或由此造成损失,产生的费用车友自理,组织者将协助安排,因特殊原因造成标准误差,按照实际发生情况进行补退,参与者应完全认同收费标准。如对价格有异议可在参与时提出并放弃此次活动。

关于离队:本次活动行程时间较长,时间较为艰苦,若在活动过程中,因个人事务,身体等方面原因需要离队或不适宜继续前进的,请在领队处办理离队手续,由活动领队协助返程相关事宜,若未办理离队手续的,视为私自离队,队员离队后,所有责任后果自行负责。

自驾游报名须知:
1、自驾车车辆必须是1.8以上排量车况良好的汽车。车辆各部件必须齐全有效。车辆行前要到修理厂进行全面检测:检修保养制动系统[刹车片、刹车油],更换三滤机油,检查车底盘、蓄电池,水油管路、轮胎,皮带、车灯,喇叭,并须备随车工具,机油刹车油\备胎等;

2、车主需携带车辆的车辆行驶证、养路费凭证、年检证明、交强险及商业保险单正本;

3、自驾车驾驶员须有3年以上驾驶经验,驾驶证照齐全有效。旅途中必须遵守交通法规及团队纪律。一车需两名驾驶员。请驾驶员仔细阅读本《自驾游行车守则》;

4、报名队员必须身体健康,无高血压、心脏病、支气管炎、哮喘、严重贫血糖尿病等疾病。必须有前卫的自驾游理念、较强的集队观念和良好的心态。对沿途的困难艰辛要有心理准备;

5、随身携带个人身份证、驾驶证、并确定是有效证件。如有学生证、教师证、记者证、导游证、军残证证件请携带若发生门票优惠部分现退;

6
请告知车型、车号与联系方式,及座位情况,可否拼散客。

《自驾游行车守则》一、行车纪律
A
、遵守交通规则,遵守限速规定、保持安全车速、谨慎驾驶;服从组织者安排,应按照车队序号排队行驶。,不要随意超越本队其他车辆。
B
、保持车队队形,要求车队所有成员都有良好的驾驶习惯,保持每车间距50以上或根据行车速度和路面情况调整到合适的安全距离。
C
保护环境、行驶过程中不得向车外丢弃废弃物。
D
需转向时要提前打开转向灯,车队夜间行驶时各车须打开应急信号灯。   
E
车队行驶期间,本车应注意后车行驶情况,保持在自己的视线之内,如发现后车有减速或掉队现象,应及时通知车队组织者并同时减速或停车等待。
F
、严禁相互赛车飙车,行车时礼让三先,不开“英雄车”“赌气车”。
G
、山路、弯道及视线不好时严禁超车。

H、停车拍照需选择安全地段,紧急停车须在车后方50处放警示标志。

I、雨天、山路、村庄更应放慢速度小心驾驶,不要和牛群羊群抢道。

J、不要因与同车人过多交谈而分散注意力;不要疲劳驾驶,每隔一定距离停车休息并轮换司机。

K、夜间会车请用近光灯。
二、乡间路面
A
、注意突然出现的牲畜及车辆。对牲畜不要急鸣喇叭以免受惊。
B
、副驾驶应保持注意力,及时发现路面障碍物并提醒主驾驶采取措施。
C
、保持合理速度,减少扬尘杜绝安全隐患及扰民行为。
三、上下陡坡和急转弯
A
、下陡坡时,应采取使用发动机制动的方法,禁止空档滑行。
B
、在沙石、冰雪、泥泞上下陡坡和急转弯时听从车队组织者的具体指挥。
四、行车通讯
A
、头车须随时向车队报告前方路况、道路里程碑、岔道方向、车流的情况、障碍、急弯等路面状况,并有责任向后方车队提出处理方案及注意事项。
B
、尾车须随时向车队报告整个车队长度,通过障碍物后须向车队通报。

自驾行程中的三大纪律八项注意
三大纪律如下: (一)切行动听指挥
其一,既然结伴出行,必有共同志趣:热爱生活、向往自然;
其二,既然多人同行,必有不同观点,应求同存异、和睦相处。
其三,既然参加团队,必有统一指挥。团体内必有纪律,即使有不同看法,也必须听从指挥。。
(二)全程遵守交通法规
:单车违章可能侥幸逃避追究,车队却不可造次,某一车的违章就很可能造成整个车队的麻烦,甚至灾难。

(三)遵守时间,不要因个人的不守时而耽误整个团队的行程,也影响团友之间的和睦。
八项注意如下: ()互相帮助:集体出行,相互照应,既是纪律,也是人格的体现。
(
)保持车距:太远则影响车队的串联,太近则可能引发事故,还可能影响前车的心态。
(
)不冒险行驶:比如弯道要慢行、路况不好要先减速。
(
)不带故障上路:一车的故障会影响整个车队,也可能造成单车的事故。
(
)不说队友坏话:任何不同意见,可以讨论,但无论如何不可意气用事,指责队友。
(
)尽量建立通讯:每车各配备一部对讲,建立联系保持安全。

()不开危险玩笑:比如故意别车、飚车、晃灯等。
(
)照顾技术和车况差的车辆:总有技术差的,总有车况差的,要事先安排前后车辆妥善照顾。

《自驾游必备物品》

  证件类:

身份证、驾驶证、车辆行驶证、养路费、完税凭证、车辆保险单。

二、现金:每车的油费、停车费、过路费,个人消费自备。

三、银行卡:农行、建行、工行均可。

四、药品类:除个人必备常用药品外

1. 百服宁,速效伤风胶囊等感冒药;

2. 抗菌类: 扑尔敏,施尔康;
3.
头痛药:必理通,止痛片;

4、 创可贴 ,云南白药

5.痢特灵、消炎药
6
、晕车药;
7.
眼药水;
8.
三黄片;

9.维生素片;
10
、风油精;
11
西洋参含片

五、服装类:1、二套防风保暖的衣服及衬衣长裤和T恤若干;

2、抓绒衣或毛衣、保暖内衣、内衣内裤若干;
3
、雨衣或雨伞
六、鞋袜类:
1
、旅游鞋 或休闲鞋
2
、运动凉鞋或拖鞋
3
、袜子若干
七、 防晒防紫外线类
1
、遮阳帽
2
、太阳眼镜
3
、防晒霜
4
、润唇膏

八、食品类:
1、饮品:矿泉水、豆奶、果汁、咖啡等能量饮品

2、零食:牛肉干、巧克力、水果、口香糖
九、洗漱类:

毛巾、香皂、洗发液、牙膏牙刷、梳子、护肤品等
十、车辆必备类:备用钥匙1把、千斤、轮胎扳手、备胎、机油、手电、警示三角架。
十一、其他:相机、手机、充电器、笔记本等

以上仅供参考,个人请根据自身情况酌情准备。

遵义941车友俱乐部


2015
3

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