春天来了，铁岭畅跑人生群，跑步为群友郑开备战！

春天来了，大家一起跑，为郑开备战！

314，周六，

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铁岭畅跑人生群，跑步为群友郑开备战！

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发布新公告

布衣老李 发表于 2015-3-15 18:03 春天来了，大家一起跑，为郑开备战！314，周六，

周六下午1点（3月14日），新区枢纽站广场集合。 路线如意湖。 跑量上限半马

跑步了，跑步了，群里的朋友们。
春天来了，出来活动活动身子骨吧！
周六下午1点（3月14日），新区枢纽站广场集合。
路线：跑如意湖。
跑量：上限半马，无下限！
速度：尽情飞翔，可以慢摇！
这是本群开春的第一个活动！能跑的跑，不爱跑的看热闹助威。跑如意湖，能跑的多跑几圈，不能跑的少跑几圈。大家跑跑步，照照相，然后腐败一下聚个餐！

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布衣老李 发表于 2015-3-15 18:03 春天来了，大家一起跑，为郑开备战！314，周六，

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人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。

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【跑步分享】跑步是清理心绪的最好方法之一！

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纽约马拉松创始人Fred Lebow曾说：坚持晨间跑步，你就赢得了时间，就像把24小时延长到25小时。因为每天早起，你需要减少睡眠时间。但如果你习惯这样，晨间跑似乎把每天都延长了。

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布衣老李 发表于 2015-3-15 18:03 春天来了，大家一起跑，为郑开备战！314，周六，

支持好活动。。。

速度还算可以吧

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陆续有跑友赶到，到跑步的队伍

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跑步最大的特点，是孤独。别的运动可以靠互动中的乐趣以及团队精神坚持下来，比如打篮球踢足球。孤独的运动，要靠天性的契合、内心的热爱、严格的约束，才可以坚持始终。

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