本帖最后由 仲恺登协 于 2015-3-28 23:07 编辑 随着攀岩运动的普及,攀岩运动爱好者人群不断壮大,水平和规模也在逐步提高。为了进一步推广攀岩运动,倡导健康生活方式,使更多的运动爱好者了解并参与攀岩运动,同时规范攀岩运动的安全与管理,仲恺登协联合深圳登协于2015年起举办基础攀岩培训班,给广大攀岩爱好者一个系统学习的机会和平台,欢迎大家踊跃参与。 【培训时间】2015年3月28日 10:00-17:00 【课程安排】 1、理论: 攀岩的基本介绍 攀岩的安全装备 攀登中的注意事项 总结培训过程中的收获及不足 2、实践 热身,确保能更好地参与攀岩,避免受伤 攀岩绳结8字结,最安全、最基础的攀爬用结 攀爬体验,体验攀岩的基本技术动作 下降(速降)体验 放松收身 【培训地点】深圳市仙桐体育公园攀岩区 【报名要求】喜爱运动的人士;身体健康,无不适合此项运动的疾病,如恐高,心脏病,高血压,癫痫等; 【课程证书】经培训,合格后颁发登协基础攀岩培训证书。 【培训费用】100元/人,费用含培训当天的课程费、教练费、场地费、保险、公用器材及个人技术装备使用费;来回车费和餐费AA 【装备要求】上课时自备运动鞋、运动服 【报名流程】 在一楼我要报名处点击报名;或者下载报名表填写好发送至邮箱1104119707@qq.com 【报名咨询】 电 话:15919397909 E-mail:1104119707@qq.com 仲恺登协第201501期基础攀岩培训班报名表.xls(11.5 KB, 下载次数: 3) |