惠州仲恺高新区登山运动协会2015基础攀岩培训班召集。[惠州市]

    随着攀岩运动的普及，攀岩运动爱好者人群不断壮大，水平和规模也在逐步提高。为了进一步推广攀岩运动，倡导健康生活方式，使更多的运动爱好者了解并参与攀岩运动，同时规范攀岩运动的安全与管理，仲恺登协联合深圳登协于2015年起举办基础攀岩培训班，给广大攀岩爱好者一个系统学习的机会和平台，欢迎大家踊跃参与。

【培训时间】2015年3月28日　10：00－17：00

【课程安排】

1、理论：

攀岩的基本介绍

攀岩的安全装备

攀登中的注意事项

总结培训过程中的收获及不足

2、实践

热身，确保能更好地参与攀岩，避免受伤

攀岩绳结8字结，最安全、最基础的攀爬用结

攀爬体验，体验攀岩的基本技术动作

下降（速降）体验

放松收身

【培训地点】深圳市仙桐体育公园攀岩区

【报名要求】喜爱运动的人士；身体健康，无不适合此项运动的疾病，如恐高，心脏病，高血压，癫痫等；

【课程证书】经培训，合格后颁发登协基础攀岩培训证书。

【培训费用】100元/人，费用含培训当天的课程费、教练费、场地费、保险、公用器材及个人技术装备使用费；来回车费和餐费AA

【装备要求】上课时自备运动鞋、运动服

【报名流程】

在一楼我要报名处点击报名；或者下载报名表填写好发送至邮箱1104119707@qq.com

【报名咨询】

电 话：15919397909

E-mail：1104119707@qq.com
联系人：麦子

仲恺登协第201501期基础攀岩培训班报名表.xls(11.5 KB, 下载次数: 3)

2015-3-16 16:24上传

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以往攀岩活动分享

6月14日仲恺登协攀岩兴趣小组第一次攀岩体验活动分享。
https://bbs.8264.com/thread-2160872-1-1.html

第二次攀岩活动分享之---深圳攀岩，菜鸟的体验
https://bbs.8264.com/thread-2257255-1-1.html

队友们岩壁上的英姿

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仲恺登协 发表于 2015-3-16 16:25 随着攀岩运动的普及，攀岩运动爱好者人群不断壮大，水平和规模也在逐步提高。为了进一步推广攀岩运动， ... ...

支持多多学习登山  攀岩   户外知识

仲恺登协 发表于 2015-3-16 16:25 随着攀岩运动的普及，攀岩运动爱好者人群不断壮大，水平和规模也在逐步提高。为了进一步推广攀岩运动， ... ...

共同的爱好，相同的心愿，户外因你更精彩，支持一个

仲恺登协 发表于 2015-3-16 16:25 随着攀岩运动的普及，攀岩运动爱好者人群不断壮大，水平和规模也在逐步提高。为了进一步推广攀岩运动， ... ...

支持欣赏好活动

仲恺登协 发表于 2015-3-16 16:25 随着攀岩运动的普及，攀岩运动爱好者人群不断壮大，水平和规模也在逐步提高。为了进一步推广攀岩运动， ... ...

报名学习

锦年半夏1988 发表于 2015-3-16 17:23 共同的爱好，相同的心愿，户外因你更精彩，支持一个

谢谢支持      

仲恺登协 发表于 2015-3-16 16:37 队友们岩壁上的英姿

岩壁上的芭蕾           

28日早上集合出发时间  天虹商场站台7:30  仲恺麦当劳7:50   请各位准时到达集合点。