请问20公里左右基本为马路和台阶路的徒步爬山穿什么鞋子比较舒服？

青石焰 发表于 2015-3-17 23:31 不合脚的鞋子确实会导致起泡，但更重要的是穿什么袜子。比较好的就是有一定厚度的美利奴羊毛袜，稍微廉价 ... ...

应该不是袜子的问题 我穿的lasting的感觉也还好的  应该是锻炼不够
还是想买双舒服点的鞋子

moxala 发表于 2015-3-18 08:10 应该不是袜子的问题 我穿的lasting的感觉也还好的  应该是锻炼不够 还是想买双舒服点的鞋子 ...

跑鞋底太软确实腿累，可以试试NB的990，有缓震有支撑

三宝2010 发表于 2015-3-18 08:53 跑鞋底太软确实腿累，可以试试NB的990，有缓震有支撑

是的 我跑步穿mizuno waverider17 非常舒服  10公里跑下来都不累
可是穿着徒步走10公里就非常非常累...

moxala 发表于 2015-3-17 16:48 之前买了双登山鞋 走了一次起水泡脚痛的走不动路  从此对登山鞋失去了信任 ...跑步鞋走的路多了后就感觉非 ... ...

马路和台阶的话肯定是NIKE、ADIDAS之类的了，登山鞋为什么会起泡？因为你没适应且不适合你所走的路。

每天跑3公里，鞋的问题就好解决了

城市道路还是慢跑鞋舒服，越野跑鞋也可以，就是鞋底那大齿磨着感觉心疼。

moxala 发表于 2015-3-17 16:48 之前买了双登山鞋 走了一次起水泡脚痛的走不动路  从此对登山鞋失去了信任 ...跑步鞋走的路多了后就感觉非 ... ...

我穿山寨版厚底军胶鞋，底薄的走远了脚疼。