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固原

骑行杨郎

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发表于 2015-3-24 23:34 显示全部帖子 | 只看本帖大图
本帖最后由 须弥山人 于 2015-3-24 23:36 编辑

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    今天六盘山铁骑组一行十一人骑行了一趟杨郎,先是从东山边一路北行,到杨郎后从101省道和固胡路返回。
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  • 幻之影
  • 瘦马
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发表于 2015-3-24 23:34 显示全部帖子
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在火车站大桥头人等齐了就出发
发表于 2015-3-24 23:34 显示全部帖子
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老冯遇见了两位老同事
发表于 2015-3-24 23:34 显示全部帖子
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寿星老汉的老伴跑在前头
发表于 2015-3-24 23:34 显示全部帖子
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寿星老汉
发表于 2015-3-24 23:34 显示全部帖子
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一路前行
发表于 2015-3-24 23:34 显示全部帖子
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新修的道路
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发表于 2015-3-24 23:34 显示全部帖子
本帖最后由 须弥山人 于 2015-3-24 23:39 编辑

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到了沈家河大坝东边
发表于 2015-3-24 23:34 显示全部帖子
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老冯给这几位教了个治疗颈椎的方法,当场在大坝上练习
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发表于 2015-3-24 23:34 显示全部帖子
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老冯在示范另一种方法
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