| 本帖最后由 山人行-海子 于 2015-3-26 14:52 编辑 【目的地资料】： 稻城美景笔墨难以形容，可以说是上天赐给人间的稀世礼物。 稻城县城很小，但稻城的总面积不小，在广大的高原山区里散落着很多村落。稻城是个民风淳朴的小城，在这里你随处可见善良质朴的笑容。全县近三万人口，其中藏族占96％以上，此外有汉、纳西、回、彝等民族。稻城县主要有亚丁、海子山、傍河三个景区，亚丁是稻城的核心景区。稻城虽美，但是去稻城的路途却很艰苦，譬如长时间的行车、颠簸的公路、高原反应等等，这里因此是目前国内最难到达的景区之一，所以只有那些真正热爱自然的人们才能够充分感受到它的美丽。
海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。海螺沟有“一沟有四季，十里不同天”的气候特征，冬暖夏凉，云雾多日照少，年降水量2000mm。海螺沟四季可游，不受气候和景观条件的限制，是理想的旅游、度假、疗养、登山、科考、探险的好去处。 新都桥是摄影天堂，处在川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。 海子山自然保护区位于稻城北部，总面积3287平方公里，平均海拔4300－4700米。该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。冰蚀后的怪石及大小海子（冰蚀岩盆）星罗棋布，大小海子1145个，其规模密度为我国之最。景象壮观，撼人心魄。这里还栖息着大量野生动物，如鹿、獐、熊、豹、野羊、白唇鹿等。 ![最后一片净土-稻城亚丁深度环线之旅/海螺沟-新都桥-稻城亚丁7日[四川省]](static/image/common/none.gif "最后一片净土-稻城亚丁深度环线之旅/海螺沟-新都桥-稻城亚丁7日[四川省]") 桑堆小镇距稻城县城金珠镇28公里，公路沿线牧场开阔、溪流平缓、山峦起伏、气象万千，村寨、牧人、牛羊群点缀其间，宁静祥和。金秋十月的桑堆红草地，其旖旎美景成为稻城上镜率最高的景点。 冲古寺（3885）米，位于仙乃日雪峰脚下。寺院残垣断壁毁坏严重，建寺年代无从考证。冲古寺隶属贡嘎朗吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经诵佛，小经堂内供有泥塑释迦。 洛绒牛场（4180米），为附近山民放牧的高山牧场，洛绒牛场被仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰环绕。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场、木屋相映成趣。在这里三座雪峰尽收眼底，是观赏三座雪山的最佳地点。 仙乃日、央迈勇、夏诺多吉神山是亚丁自然保护区内三座圣洁美丽的雪峰，其峰名相传为五世达赖喇嘛所封：北峰仙乃日，意为观世音菩萨，海拔6032米；南峰央迈勇，意为文殊菩萨，海拔5958米；东峰夏诺多吉，意为金刚手菩萨，海拔5958米。三座神山呈“品”字形排列，被当地藏民称之为捻青贡嘎日松贡布神山，参拜者络绎不绝，成为藏区信教群众朝拜的圣地。 牛奶海、珍珠海从洛绒牛场出发，朝央迈勇与仙乃日之间的山谷上行，到达曲九扎阿神泉。通常香客们都在这里用神泉洗眼、洗脸，以求护法神曲九的保护。继续上行，即到达央迈勇脚下的牛奶海（4500米）,再往上就是美丽的五色海（4600米）。因山道险峻、崎岖难行，徒步前行需注意安全。 【线路特色】：
【活动组织】： 山人行深度户外，组织机构：59729136-4（专注川西线路，策划个性化出游线路。欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队，同时欢迎公司及团体单独报名，我公司可以为您量身设计川西、川藏、大香格里拉、甘南、青海等地的特种户外旅游、摄影、婚纱等长线旅游活动，打造专属您的旅行路线。同时可为广大来川旅游的朋友提供包车（7—50座正规旅游车）、订房等信息。 【风景指数】：★★★★★ （五星最高） 【活动强度】：★★ （五星最高） 【活动难度】：★ （五星最高） 【活动领队】：山人行户外俱乐部认证领队/待定 【活动人数】：6人以上 【适合人群】：适合7-60岁，身体健康的旅行者 【活动时间】：全年 【集合地点】：成都 【日程安排】： 第0天：全国各地-成都 今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！ 餐食：全天餐费自理 住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。 （备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。） 第一天：成都-137km-雅安-138km-磨西镇(成都-雅西高速-石棉-磨西) 早8:00在酒店门口集合出发沿成雅高速至“雨城”雅安，在飞仙关和烈羊背一段欣赏雅安油菜花，之后逆青衣江而上，观青衣江河谷风光后翻越雄秀二郎山，穿越我国目前第一条高山隧道——二郎山隧道，顺大渡河顺流而下，抵达磨西西镇，宿磨西。一般正常行车下午15:00就可以抵达，稍事休整，前往雅家埂红石滩拍摄创作。 雅家埂是贡嘎山国家级风景名胜区的一部分，也是康定、泸定两县的界山，分界山垭处（雪门坎）海拔为3850米。从秦汉时代起，雅家埂便是“茶马古道”的必经之地。过去，就是这100多里的山路，负重而行的背夫，体强者要走两天，体弱者需走3天。据史料记载，在汉朝茶、盐换马每年数千匹，最多一年换马13000多匹。内地则以茶换藏区的金、银、羊毛、兽皮、牛皮，以及虫草、贝母、鹿茸、麝香等名贵药材。100年前，一个叫“威尔逊”的英国园艺学家和植物学家，先后3次到四川，将1500多种植物引种到西方的皇家园林和私人花园，轰动一时，并引发西方对四川秘境的探寻狂潮，竞相入川重走“威尔逊之路”，探访“中国西部花园”。我们要去的雅家埂也是威尔逊曾经走过的路段之一。雅家埂的神奇不仅在于历史，而在于其自然风光。在小边看来，雅家埂有几大看点： 1、垂直自然带变化。从磨西镇海拔约1500米出发一路到雅家埂山口3850米，可以眺望贡嘎东北部的著名山峰田海子山（海拔6070米），海拔落差约4500米，带来深刻的垂直自然带变化，从常绿阔叶林到落叶阔叶林到混交林到针叶林到小灌丛到草甸到寒漠到冰雪冻土......你不由得会感叹自然的神奇 2、这里有郁郁葱葱的原始森林。 3、秋天这里有绚丽的红叶和彩林 4、冬天这里经常可以看到雾凇！ 5、春天这里有满山的康定木兰盛开（此行亮点） 6、夏初（4月中旬~6月中旬）这里高山杜鹃盛开，品种繁多！ 7、盛夏高山草甸上的野花像是披上了一层锦缎一般绚丽。 8、这里可以前往燕子沟、南门关沟旅行或探险 9、这里有规模巨大的红石滩 总之，雅家埂的风景几乎就包含了海螺沟森林风光和燕子沟红石滩风光，还能看到爱德嘉峰、嘉子峰、田海子山、白海子山等6000米以上多座雪山。 住宿：磨西当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早、晚餐，午餐自理 需时：全程约需7小时。 海拔：磨西镇约1520米 第二天：海螺沟一日游-磨西-53km-泸定-54km-康定-75km-新都桥 晨拍之后早餐，然后换乘观光车进入国家地质公园海螺沟，经三号营地前往干河坝索道站，之后大家可以选择三种方式参观冰川： 1)乘索道横跨冰川，上四号营地看冰川和大冰瀑布。费用较贵，往返150元/人（队员自理。而且只能购买往返票），但比较轻松，天气晴好的时候值得推荐。 2)步行上冰川：从三号营地沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式。 3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等（费用游客自理）。 早上按照领队预定时间在景区门口买票，观光车直达三号营地，运行90分钟抵达干河坝索道站，在此购买索道票或徒步上冰川，无论哪种方式，3~4小时的游览时间就足够了。下午之后乘观光车出沟，15:00左右乘专车离开磨西，经泸定、康定，翻越海拔4298米的折多山口，抵达摄影家的天堂新都桥入住。 住宿：新都桥当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早、晚餐，午餐自理 需时：全天游玩 海拔：三号营地海拔3000米、磨西1520米、康定2900米、新都桥3400米 第三天：新都桥-68km-雅江-137km-理塘-148km-稻城 一早从新都桥出发，便开始翻越高尔寺山（海拔4412米），如果天气晴朗的话，可以在山顶远眺蜀山之王贡嘎山（四川最高峰，海拔7556米），高高的山峰耸立天际，非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城·雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。继续向前途径世界高城理塘，过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时分抵达最后的香格里拉稻城县。晚餐后可自费沐浴稻城茹布查卡温泉。 餐饮：含早、晚餐，午餐自理 住宿：稻城县城，酒店2-3人标准间。 需时：全程行车约8~9小时 海拔：稻城县海拔3700米 第四天：稻城-77km-日瓦-34km-亚丁-卓玛拉错-亚丁 早餐后出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，抵达香格里拉乡（即以前的日瓦乡）后，前往亚丁门票站换乘景区观光车（观光车费自理）继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉，大约1点左右到亚丁村。（一般车子还在亚丁村上边的观光台时，只要是遇到比较好的天气，大家就会开始尖叫了，因为仙乃日神山（观音菩萨）就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦！）。今天下午大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错（珍珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。带上简单的行装，开始进入景区，沿栈道徒步到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到卓玛拉措珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山和迷人的珍珠海吧之后沿来路边走边玩，旁晚时分返回到亚丁村的住宿点，感受夕阳下的香格里拉。 餐饮：含早、晚餐，午餐自理 亚丁的晚餐不能保证十人一桌、八菜一汤，以干净、卫生、填饱肚子为主。 住宿：亚丁村，民居多人间。 需时：全天行车约3~4小时，下午游玩。 海拔：亚丁村海拔约3900米 第五天：亚丁-洛绒牛场-五色海、牛奶海-亚丁-34km-日瓦-77km-稻城 今天一定要早点起来，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，大部队团员由领队带队往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发。一般从冲古寺徒步大约3小时可到洛绒牛场，当然大家也可选择坐电瓶观光车，费用自理）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马大约3小时到达牛奶海，再往上徒步越半小时就可以到达五色海，五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。下午按照领队约定时间、地点集合，坐车返回稻城县城休息。 餐饮：含早、晚餐，午餐自理 住宿：稻城当地酒店（双人标间，独卫） 需时：全天游览，下午乘车返回稻城 海拔：稻城3700米 第六天：稻城-148km-理塘-137km-雅江-68km-新都桥 一早从稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），再次途径理塘，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，抵达新都桥镇，宿新都桥。 餐饮：含早、晚餐，午餐自理 住宿：新都桥当地酒店（双人标间独卫） 需时：全天行车约8~9小时 海拔：新都桥3400米 第七天：新都桥-75km-康定-330km-成都 今天是行程最后一天，早餐后从新都桥出发，经康定、泸定，翻越二郎山隧道，沿成雅高速返回成都。全天行车约9小时，以早上8点离开计算，抵达成都时间约为下午17:00。由于川西地区路况较差，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误。请大家尽量预定第二天返程的航班或车次，如不得已当天离开，请尽量预定21:00之后的航班。 餐食：含早、午餐，晚餐自理 住宿：自理 需时：全天行车约9小时 海拔：成都540米 【费用包含】： 此路线为非常规、特种旅游路线，行车时间较长、沿途酒店、餐厅接待条件有限，藏区人民服务意识较差，不能通内地同等而论。 1、交通：全程包车往返。 2、住宿：具体见行程（六晚2-3人标准间，1晚民居多人间）。 餐食：七早七正，正餐十人一桌，八菜一汤。不含餐时建议大家自备零食或AA制。 3、门票：亚丁门票、海螺沟门票。（不含观光车及景区电瓶车费用） 4、领队：山人行户外专业认证领队（活动人数不足8人，则司机兼领队）。 5、保险：专业户外旅游险。 【费用不含】： 1、大交通：各地往返成都的交通费用。 2、单房差费 3、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。 4、景区自理费用包括： （1）、亚丁景区观光车 120元/人（必须） （2）、冲古寺-洛绒牛场电瓶车，往返80元/人，单程50元/人（可选择） （3）、骑马：洛绒牛场-牛奶海 往返300元/人，价格随季节浮动。（可选择） （4）、沿途自理部分餐费，约200~300元/人（丰俭由人） （5）、小景点红草地门票，约20元以内（可选择） （6）、海螺沟观光车票70元/人（必须），索道150元/人（可选择） （7）、其他个人备用开支：200~2000元不等，取决于你是否有购物习惯 【报名要求】： 无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者 【个人装备】： 背包或（拖箱）、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等） 【咨询与报名】 领队：海子 QQ：2355728172 TEL：18780195573 微信：18780195573 |
| _摄影天堂-新都桥 —海子山 —洛绒牛场 【2015年本线路活动时间及批次】： 日程D0为成都集合日期，次日（D1）正式出发，集合日成都当晚住宿酒店由我们安排。 04月04日集合~04月11日 04月25日集合~05月02日 05月16日集合~05月23日 05月30日集合~06月06日 06月13日集合~06月20日 06月20日集合~06月27日 07月04日集合~07月11日 以上批次基础执行价：成人2780元/人 儿童价1980元/人（儿童不占床位，不含门票），节假日期间有上浮。 07月11日集合~07月18日 07月18日集合~07月25日 07月25日集合~08月01日 08月01日集合~08月08日 08月08日集合~08月15日 08月15日集合~08月22日 08月22日集合~08月29日 以上批次基础执行价：成人2980元/人，儿童2180元/人（儿童不占床位，不含门票），节假日期间有上浮。 08月29日集合~09月05日 09月05日集合~09月12日 09月12日集合~09月19日 09月19日集合~09月26日 以上批次基础执行价：成人3280元/人，儿童2380元/人（儿童不占床位，不含门票），节假日期间有上浮。 09月26日集合~10月03日------------十一前期价格：3680元/人，儿童2480元/人 09月28日集合~10月05日------------十一价格：3880元/人，儿童2680元/人 09月30日集合~10月07日------------十一价格：3880元/人，儿童2680元/人 10月01日集合~10月08日------------十一价格：3880元/人，儿童2680元/人 10月03日集合~10月10日------------十一价格：3880元/人，儿童2680元/人 以上批次，为十一黄金周期间，各项成本疯长，价格较高，望大家理解！ 10月10日集合~10月17日 10月17日集合~10月24日 10月24日集合~10月31日 以上批次基础执行价格：成人3480元/人，儿童2480元/人。 |
| ——牛奶海 ——塔公 【关于高原反应的应对措施】： 到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。 高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。 1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。 2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等） 4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。 5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。 6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，可以有效防止高山反应。 7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。 8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。 |
| 本帖最后由 山人行-海子 于 2015-4-29 09:56 编辑 【精选稻城亚丁线路推荐】 1.探寻梦中的香格里拉—稻城亚丁塔公 丹巴8日之旅 https://www.sc3rx.com/show-9-82-1.html 2.中国人文景观大道—川藏南线+稻城亚丁10日之旅 https://www.sc3rx.com/show-9-90-1.html |
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