到第楼

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愚人节，我开始跑步，有信的么？（403楼更新到4月8日）

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鱼鱼—淘神

鱼鱼—淘神十二级干城章嘉峰

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发表于 2015-4-7 12:13 401楼只看该作者

虎啸风吟发表于 2015-4-1 10:21 汤河支流景色

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发表于 2015-4-7 12:13 402楼只看该作者

虎啸风吟发表于 2015-4-1 10:21 大学外围

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发表于 2015-4-8 09:02 403楼只看该作者

忘记用轨迹记录，用百度线路图补充一下第一天的路线。

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臣桥波看地图，周围的环境不错呀，还有儿童公园。回复查看全文 2015-4-14 20:08
臣桥波开始多占点楼多好，这样找起来费劲。回复查看全文 2015-4-14 20:07

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发表于 2015-4-8 09:02 404楼只看该作者

跑步讲究持久，不可三天打鱼两天晒网。但是刚开始第二天就下雨了。这是四月三号俺的自拍，省的有人不信

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紫云子

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臣桥波不过侧影还是蛮帅滴。回复查看全文 2015-4-14 20:10
臣桥波哈哈，大家的点评太精彩啦！！回复查看全文 2015-4-14 20:10
鸭哥谁信啊，这颠三倒四的～回复查看全文 2015-4-10 01:10
xuan2000826 看了这照片，俺多年的劲椎病治好了~~ 回复查看全文 2015-4-9 13:23
紫云子一直就跑上天去啦。回复查看全文 2015-4-8 23:36

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发表于 2015-4-8 09:02 405楼只看该作者

4月4-6号出游了，没有跑步。这是今天的轨迹图，好像有好大一段没给记录，时间也包括买早点的时间。

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臣桥波 2.71公里，用了半个多小时呀？和姐走的速度差不多，哈哈。回复查看全文 2015-4-14 20:13
鸭哥哥，不好意思了，分刚才都存到那谁兄弟的帖子里了～回复查看全文 2015-4-10 01:12

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发表于 2015-4-8 09:02 406楼只看该作者

来点抒情的

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臣桥波原来一直以为这就是报春花，最近才知道，它叫连翘，与金银花组合可生产出我们熟悉的银翘解毒片。回复查看全文 2015-4-14 20:32
臣桥波原来一直以为这种花就是报春花，最近才知道，它其实是银翘花，是我们熟悉的银翘解毒片的原料。回复查看全文 2015-4-14 20:17
鸭哥今日黄花明日休～回复查看全文 2015-4-10 01:12
xuan2000826 很黄很暴力！回复查看全文 2015-4-9 13:24

鱼香绿茶七级马纳斯鲁峰

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发表于 2015-4-8 09:20 407楼只看该作者

虎啸风吟发表于 2015-4-1 10:21 美丽的小区

这是要减肥的节奏吗

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发表于 2015-4-8 12:52 408楼只看该作者

虎啸风吟发表于 2015-4-1 10:21 美丽的小区

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发表于 2015-4-8 12:52 409楼只看该作者

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发表于 2015-4-8 12:52 410楼只看该作者

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