相约柔情丽江、心灵之旅[丽江]

[p=20, null, center]香格里拉、感受虎跳峡、松赞林寺、朝圣梅里雪山、浪漫女儿国&泸沽湖10天深度体验之旅

[p=20, null, center]每个人的心中，都有一个丽江梦！

[p=20, null, center]有人说，若有一个地方，让你去了便深深依恋，想留下，想老于此，那便是——丽江！

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[p=20, null, left]【路线特色】

[p=20, null, left]1．当你决定开启这次旅行的大门时。就注定了你已经蹐上了生命中最重要的旅行，一次洗礼？一段“艳遇”？一次理想生活的重新定位？或者只是一场旅行？

[p=20, null, left]2．本俱乐部所有的户外线路及休闲自助游线路均为全程纯玩，无任何商业购物和强制加点性质！我们感受徒步和在路上的乐趣，用心带给你们一个最好的朝圣之旅；

[p=20, null, left]3．本次行程，路线涵括了滇西北大部，体验你心中的香格里拉；

[p=20, null, left]4．有世界上最美丽雪山之称，位居藏区八大神山之首的梅里雪山；

[p=20, null, left]5．深入藏传佛教核心，朝拜小布达拉宫“松赞竹林寺”，了解康巴藏区最有影响力的藏佛经典；

[p=20, null, left]6．徒步观赏世界上海拔最低、纬度最低的——明永冰川；

[p=20, null, left]7．徒步中国十大徒步路线之一，徒步虎跳峡；

[p=20, null, left]8.重走茶马古道，感受茶马文化，体验马帮生活；

[p=20, null, left]9.在这里你能放下心中的杂念，用心去感受远离城市喧嚣氛围带给你心灵的洗礼。

[p=20, null, left]【活动畅想】

[p=20, null, left]在小说《失去的地平线》（“LostHorizon”）这么描绘香格里拉：这里是一块永恒和平宁静的土地。是个有雪峰峡谷、金碧辉煌且充满神秘色彩的庙宇、被森林环绕着的宁静的湖泊、美丽的大草原及牛羊成群的世外桃源。而迪庆却惟妙惟肖的拥有着书中描写的一切，更加巧合的是，“香格里拉”一词是迪庆中甸的藏语，为“心中的日月”、“最接近天堂的地方”之意，它是藏民心目中的理想生活环境和至高至尚的境界。迪庆高原就是人们寻找了半个世纪的“香格里拉”。

[p=20, null, left]当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。蓝的天、青的草、红的花，五颜六色；春天，彩云之南的春天，草儿绿了，各种不知名的野花满山遍野，还有“一丝不挂”的蓝天和满地皆绿的草原；在虎跳对酒当歌，在香格里拉沉溺，在梅里感受被感动的震憾，更要在丽江享受心灵的“艳遇”……

[p=20, null, left]【行程计划】

[p=20, null, left]第一天：全国各地至丽江集合

宿：丽江古城客栈

[p=20, null, left]今日全国各地的队友将来到丽江集合，统一入住我俱乐部安排的住宿。如果您的时间比较宽裕，夜晚可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来；相信绝对会让大家深深地体会到什么是“艳遇之都”啦！温馨提示：由于初到高原地区尽量早点休息，准备开始明天精彩旅程。

[p=20, null, left]（机票查询去哪儿网：https://www.qunar.com/，提前二周预定，一般都会有好的折扣；也可选择飞昆明再转飞机或者火轮车卧铺到达丽江(火轮车时间为晚班车)火轮车票查询：https://www.12306.cn/，全程火车伙伴需提前两天出发；）

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[p=20, null, left]第二天：丽江古城—拉市海—茶马古道—划船游湖观鸟—束河古镇—丽江大研古城

[p=20, null, left]宿：丽江古城客栈

[p=20, null, left]早上睡到自然醒后自行解决早餐问题，9：30于客栈集合出发，30分钟后抵达拉市海马场，从马场进入纳西古村寨——木府马帮开始骑马，骑马走在纳西古村落，经过茶马驿站遗址，大概50分钟后抵达多美都水源头——拉市海水源头之一，多美都水源头藏在密林深处，周围是遮天蔽日的原始森林，是天然的避暑胜地，在水源头边的会情园边稍作休息，离开水源头到求子石床，继续骑马到达望海坡，俯瞰拉市海全景。骑马欣赏沿途的田园风光，返回纳西古村寨纳居坞，下马后坐车到达拉市海边，开始划船游湖、观鸟后享受马帮人家原始马帮菜；

[p=20, null, left]下午从拉市海国际湿地公园玩完之后游览束河古镇（丽江古城三大古镇之一）；

[p=20, null, left]相比大研古城，束河古镇没那么繁华与喧嚣，多了一份宁静；

[p=20, null, left]束河的咖啡馆都是在阳光下徜徉着的，歌者的声音也是若隐若现的，或是怀念，或是忧伤抑或是执着的；咖啡的味道当然是各有不同的，只是味道中都透着淡淡的幻想；

[p=20, null, left]下午返回丽江大研古城，夜晚可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来；

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[p=20, null, left]第三天：丽江—阿海电站—泸沽湖—里格观景台—360度大环湖——摩梭篝火晚会

夜宿：泸沽湖湖景房

[p=20, null, left]07：00分丽江古城大水车集合出发，沿途欣赏纳西田园风光；

[p=20, null, left]8：30分左右途经玉龙雪山观景台远眺玉龙雪山、哈巴雪山，观赏早晨雪山风光，随后途经阿海电站参观高原一级八库最美的阿海电站；

[p=20, null, left]12：00左右在翠玉午餐，把肚子干大后出发前往泸沽湖，途经小凉山风光；

[p=20, null, left]14：30分左右到达泸沽湖观景台，此时泸沽湖全景映入眼帘，令人陶醉！游览完观景台随后开始神秘女儿国&浪漫泸沽湖360度大环湖，环湖至万亩草海（走婚桥）草海上是层层叠叠的水草，一年四季，草海都各有特色。草海的草总与海相依相伴，海中有草，草中有海，若离若即，仿佛是两个恋人，你离不开我，我离不开你。草海的水也清也蓝，在水里清晰可见湖里水草的踪影，水草间时有鱼儿在穿梭游动，随后到达原始摩梭村落—小落水品尝摩梭小吃，下午茶，然后参加摩梭走婚晚宴大餐，晚宴后参加摩梭篝火晚会（泸沽湖夜才慢地渗进高原湖的世界, 摩梭青年男女们身着盛装，点起篝火，和我们手牵手尽情地载歌载舞……）

[p=20, null, left]不得不说的泸沽湖：什么叫醉生梦死？当泸沽湖第一次映入眼帘，我足足有一分钟没合拢嘴：
“近湖如碧、远山黛诸、青天碧透……”我们选择住的地方在泸沽浪的腹地，保留最原始的民族特色；当然我们还可以了解到神秘的“阿夏”婚姻……这就是神秘的女儿国！！！！

[p=20, null, left]晚会后入住摩梭客栈（泸沽湖湖景房）

[p=20, null, left]第四天：泸沽湖——里务比岛————丽江古城
夜宿：丽江古城客栈

[p=20, null, left]7：30分起早吃早餐后看沪沽湖日出，让您置身于如梦幻般仙境之中；不想起床的懒虫可以睡晚一点哦！

[p=20, null, left]08：30前往码头乘摩梭人特有的独木舟——猪槽船登里雾比岛，让你置身湖中央，蓝天白云下、清晨的霞光照射着美丽动人的你陶醉在船上、船在清澈的湖中央、各种珍贵成群的候鸟在蓝天白云下自由飞翔，此情此景形成一幅美丽动人的画面！美得足以招摄魂梦，嘿嘿！这就是泸沽湖；当然拍照时小心相机的内存不够哦！ 11:00左右返回丽江。

[p=20, null, left]17:00左右到达丽江，结束愉快的泸沽湖之旅。

[p=20, null, left]夜宿：丽江古城客栈

[p=20, null, left]第五天：丽江—虎跳峡—吉达姆草原—香格里拉独克宗古城—月光古城—藏民家访

宿：香格里拉豪华商务酒店

[p=20, null, left]08：00集合出发前往由：詹姆斯•希尔顿著《消失的地平线》中所纪录香格里拉。

[p=20, null, left]10：30左右到达世界闻名的虎跳峡镇，开始徒步虎跳峡，虎跳以奇、险著称，感受虎跳峡的震憾；

[p=20, null, left]13：00前往虎跳峡镇吃午饭，我们在这里把肚子干大。

[p=20, null, left]14：00前往香格里拉，路上会随时停车拍照，一路经停，玉龙雪山、哈巴雪山，当然路上所经过的风景绝对不亚于任何著名景点，大片、大片的草，满山遍地的野花，还有在城市永远也看不到的“清澈”的天空和好奇的眼神；

[p=20, null, left]17：00左右进入香格里拉腹地香格里拉县城，到达香格里拉独克宗古城，亲身体验世界吉尼斯记录世界上最大的转经筒，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意，随后安排入住香格里拉商务酒店。晚上可选择自费去藏民老乡家做客（感受藏民家宴），这里有热情的康巴汉子扎西，美丽动人的姑娘卓玛，慈祥安宁的笑脸，我们喝着青稞酒、酥油茶，吃着烤土鸡，牦牛肉，跺着藏民家的“地板”，与热情的康巴汉子、美丽的卓玛姑娘尽情的欢歌笑语吧。

[p=20, null, left]21：30分左右家访结束，返回酒店休息。

[p=20, null, left]宿：香格里拉豪华商务酒店

[p=20, null, left]第六天：香格里拉—（小布达拉宫）松赞林寺—奔子栏—穿越白马雪山—月亮湾—梅里雪山（飞来寺）

[p=20, null, left]夜宿：飞来寺豪华商务酒店

[p=20, null, left]8：00早餐后出发前往松赞林寺，松赞林寺建于公元1679年，
相传是五世达赖经占卜、问卦，而亲自决定的寺址，噶丹•松赞林寺，也称“迪庆第一寺”，位于云南迪庆，是云南省规模最大的藏传佛教寺院，在整个藏区都有着举足轻重的地位。因其外观布局酷似布达拉宫，所以又有“小布达拉宫”之称。
随后我们途经依拉草原行至有沙坝绿洲之称的奔子栏，是风景优美的水泊胜地，胜产黄果和桔子还有葡萄；

[p=20, null, left]13:00奔子栏午餐

[p=20, null, left]13:30出发,然后金沙江大拐弯（金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形）这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯；

[p=20, null, left]15：00左右到达白茫雪山腹地，白茫雪山海拔5640米，广袤的白茫雪山是金沙江与澜沧江的分水岭。从山底下的金沙江河谷到白茫雪山顶，相对落差超过了3400米，气候也一下从热带河谷过渡到永久性冰雪带。

[p=20, null, left]17：30左右经德钦到达飞来寺，这时“冰山王子”梅里雪山就在你面前
好好休息，夜宿飞来寺。

[p=20, null, left]晚上对酒当歌，聊天，吹牛，数星星……

[p=20, null, left]那就是你梦里的香格里拉：行程充分体现了旅游那“在路上”的感觉，每次经过的风景都与众不同，路上随时都可能停车看风景，梅里雪山是藏族神山之首，切勿撒野；虽然条件比较坚苦，但风景极佳！他就是你梦里的香格里拉……

[p=20, null, left]住宿：飞来寺梅里商务酒店（标间，有独立洗手间）

[p=20, null, left]（因飞来寺地势过高，故经常有停水现象发生，要做好不能洗澡的准备）

[p=20, null, left]第七天：梅里雪山（日照金山）—徒步明永冰川--奔子栏
宿：奔子栏普通酒店

[p=20, null, left]06：30早起看“梅里”日照金山，当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。早餐、闲逛、发呆、晒太阳、侃大山……

[p=20, null, left]08:00左右乘车至明永村，到梅里雪山观景台，眺望云南至今没人征服的云南第一高峰海拔6740米的梅里雪山全景，同时游览飞来寺及远看澜沧江大峡谷；

[p=20, null, left]09:00到达明永村,然后游玩著名的明永冰川,可选择徒步或自费骑马至太子庙海拔（2800m）观明永冰川，明永冰川是世界上海拔最低，纬度最低，融积千年的海洋性冰川；

[p=20, null, left]13：30左右明永村用中餐

[p=20, null, left]14：00左右返回途经飞来寺；

[p=20, null, left]17：30左右回到奔子栏，吃晚饭。

[p=20, null, left]在藏民心中有这么一个说法，如果您有缘看到日照金，那您以及您的家人朋友将幸运一整年；

[p=20, null, left]住宿：奔子栏（有独立洗手间）注：奔子栏地处214滇藏线住宿条件有限请广大驴友做好心理准备

[p=20, null, left]第八天：奔子栏---溜索体验---下山口泡温泉---下山口温泉宾馆入住
奔子栏：藏语的意思是“美丽的沙坝”。奔子栏地处金沙江西岸，区位独特，奔子栏以上的金沙江怒涛滚滚，汹涌奔流，以下一段江面则豁然开阔，江水平静。奔子栏从古到今都是重要的交通要道。奔子栏渡口为滇藏“茶马古道”上有名的古渡口，也是“茶马古道”由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地
下山口温泉：下山口温泉是邓川子北部的一个温泉小镇，因其地理位置而得名。
下山口温泉度假村，充分利用山口的地热资源和弥苴河的秀丽风光，开设有大型和中型温泉游泳池和漂流等旅游项目，度假村集住宿、餐饮、垂钓、歌舞为一体，是大理又一大型旅游热点。
下山口是洱源坝子三条河（弥苴河、凤羽河、海尾河）的总出水口，也是洱源和邓川两个坝子的主要通道和关口。西边的山属于天马山，东边的山是灵应山余脉，两山之间的峡谷叫普陀崆，峡谷又称龙马涧。

[p=20, null, left]第九天：邓川温泉---大理双廊---可骑车游洱海（自理）---小普陀---大理古城---住大理
洱海：古代文献中曾称为叶榆泽、昆弥川、西洱河、西二河等，位于云南大理郊区，为云南省第二大淡水湖，洱海北起洱源，长约42.58公里，东西最大宽度9.0公里，湖面面积256.5平方公里，平均湖深10米，最大湖深达20米。洱海是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。据说因形状像一个耳朵而取名为“洱海”。洱海水质优良，水产资源丰富，同时也是一个有着迤逦风光的风景区。
大理双廊：大理双廊风光以背负青山，面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而独秀。既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”的美誉。大理洱海双廊本是大理洱海边一个小的渔村。双廊在洱源县的东南和洱海的东岸，古名拴廊，一名良甸村。双廊南有长约7公里的弧形海岸，名莲花曲，清代以后将拴廊改为双廊。在大理旅游的发展背景下，这个千年小渔村独特的美景和当地奇异的人文，使得双廊名扬天下。
大理古城：简称叶榆，又称紫城，其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近)，为其新都。古城始建于明洪武十五年(公元1382年)，方圆十二里，城墙高二丈五尺，厚二丈。东西南北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。解放初，城墙均被拆毁。1982年，重修南城门，门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。
由南城门进城，一条直通北门的复兴路，成了繁华的街市，沿街店铺比肩而设，出售大理石、扎染等民族工艺品及珠宝玉石。街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。
古城内东西走向的护国路，被称为“洋人街”。这里一家接一家的中西餐馆、咖啡馆、茶馆及工艺品商店，招牌、广告多用洋文书写，吸引着金发碧眼的“老外”，在这里流连忘返，寻找东方古韵，渐成一道别致的风景。
古城的历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近)，为其新都。古城始建于明洪武十五年(公元1382年)，方圆十二里。

[p=20, null, left]第十天：大理古城---喜洲古镇---丽江古城，旅途结束。大家可自行逗留丽江或选择其他行程。

[p=20, null, left]丽江古城：又名大研古城，是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古镇，世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区、全国文明风景旅游区示范点。丽江古城位于中国云南省丽江市，坐落在丽江坝中部、玉龙雪山下，北倚象山、金虹山、西枕狮子山，海拔2400余米，总面积3.8平方千米，人口2.5万人。丽江古城是中国历史文化名城中唯一两个没有城墙的古城之一、第二批被批准的中国历史文化名城之一、中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古县城之一，与四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”。

[p=20, null, left]喜洲古镇：距今有一千多年的历史，是古城中，留存下来的古城之一。南诏时候，城池建筑的宏伟，仅次于太和城和羊苴咩城，当年军事上北防吐蕃，也是佛教和商业贸易的重镇。喜洲相传，南诏王及其一家，经常离开王都，到此居住。喜洲是大理文化的发祥地之一，早在六诏与河蛮并存时就已是白族聚居之地，原为大理河蛮的城邑，隋史万岁曾驻兵于此，因而称“史城”或“史赕”，唐时南诏王筑宫殿于此，时称大厘城，当时已时“邑居人户尤众”，是南诏时期“十睑之一”。大理籍的商人，尤以喜洲多，号称喜洲帮，主要经营药材、布匹、茶叶。喜洲是历史名城，又是白族典型的商业集镇，是白族民族资本主义的发萌地之一，云南著名的侨乡之一。也是电影“五朵金花”的故乡。

[p=20, null, left]快乐总是短暂的，美好的行程就到此结束，各地朋友可以根据自己选择晚上火轮车或者飞机返回各自温暖的家，当然如果您有足够时间的情况下也可以留下来感受一下丽江的慢生活哦！留下来的晚上自由漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），艳遇就在此刻到来；  

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[p=20, null, left]特别声明：

[p=20, null, left]丽江有毒！丽江古城是艳遇高发地段，你们来到这个地方，请把你的眉眼以及贞操保护好，因为高原地区人体的荷尔蒙分泌较高，你极有可能走在古城的青石板道上被姑娘不经意的回眸一笑把你魂牵走了，或者独坐在酒吧和咖啡厅里被对面帅哥深情且忧郁的眼神所迷惑住，又或者在你在享受午后阳光的那一瞬间被隔壁老板娘动听的琴声和充满情感的歌声所吸引住……

[p=20, null, left]总而言之，言而总之，凡是你在旅途中所中综上所述的还有一些未能详说的丽江毒，本俱乐部一概不负责。敬请广大驴友知悉。

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[p=20, null, left]【活动费用】3860元/人

[p=20, null, left]【活动时间】2015年6月20日

[p=20, null, left]【集合地点】丽江古城大水车

[p=20, null, left]【报 名 人】毕维斯柯 15172291060   QQ：1021800916

[p=20, null, left]           活动商讨群：行走天涯户外背包客   QQ群：283271881

[p=20, null, left]【报名格式】确定报名请以（真实姓名-电话-身份证号码）发送至手机或QQ

[p=20, null, left]【费用包含】

[p=20, null, left]1.行程内的包车费用；

[p=20, null, left]2.住宿9晚（丽江古城4晚、香格里拉住宿1晚，奔子栏1晚、梅里雪山1晚、泸沽湖湖景房1晚，大理1晚）

[p=20, null, left]3.行程所含景点门票（拉市海骑马划船
，虎跳峡、小布达拉宫“松赞林寺”、月亮湾、迎宾十三塔、梅里雪山国家公园大套票、明永冰川、泸沽湖大门票）

[p=20, null, left]4.全程交通工具费用

[p=20, null, left]5.云南旅游组合保险以及保额30万的个人高原意外保险

[p=20, null, left]6.四人以上机场接送费用

[p=20, null, left]【免费赠送】香格里拉藏民家访晚餐
和摩梭篝火晚会。氧气
领队.

[p=20, null, left]备注：以上接站指：丽江机场/丽江火车站（赠送项目是俱乐部增值服务，如不需要概不折现，敬请谅解）。

[p=20, null, left]【费用不含】

[p=20, null, left]1.于众口难调，全程餐费AA，。

[p=20, null, left]2.儿童以1.2米以内只含车费和保险，其它费用自理。

[p=20, null, left]3.单房差；单人单住或单独一人没有合住者需补单房差
。

[p=20, null, left]4.不包含自由项目：

[p=20, null, left]、租防寒衣服、个人消费

[p=20, null, left]注：由于高原地区天气多变，为了让您能玩得更好，在行程景点不变的情况下，领队可能会对景点的先后作出合理调整

[p=20, null, left]【小孩收费】1.2米以下收费1200元/人
（只含车位费和保险。产生费用自理)；

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超过1.2米按成人收费；

[p=20, null, left]【使用车辆】越野车、9座商务车、11座金杯主打；安排；

[p=20, null, left]【温馨提示】

[p=20, null, left]1.如有特殊有效证件（学生证，军官证，残疾证）减免景点门票费用，请在售票处主动出示，，并确保证件真实有效！行程结束后，根据俱乐部与景区协议价，退还门票减免差价（需请提前告知客服是否有证件）；

[p=20, null, left]2.出现单男单女、请客人自补房差或与别人拼住。沿途住宿条件简陋，请做好思想准备；

[p=20, null, left]3.游客不满意俱乐部住宿安排，由领队按俱乐部与酒店客栈的协议价为标准退费，游客可自行安排住宿，费用自理。入住后无法退费，请于入住前决定；

[p=20, null, left]4.俱乐部领队在不减少景点的情况下，可以根据具体情况调整行程景点安排顺序，领队可以拒绝行程范围外的线路安排，如游客自愿参加行程外的徒步线路，必须与领队签署安全协议，所产生的费用自理、后果自负；

[p=20, null, left]5.由于不可预见因素造成行程延误，新产生的汽车费、领队费、住宿费、餐费等游客自理；

[p=20, null, left]6.报名后，由于个人原因退团，免赔退团时间为出发前72小时，少于72小时将收取车位费1000元/人。72小时内报名的游客视为同意承担车位费；

[p=20, null, left]7.行程中，由于个人原因退团，住宿费、车位费不退，未产生的景点门票可以按旅行社内部操作标准退回；

[p=20, null, left]8.因云南地理环境特殊，交通条件落后、自然条件恶劣，建议出发前安排好一定的机动时间，俱乐部不承担由于不可预见因素至行程延误，造成的间接损失费用（延误、绕道产生的住宿费、格外的交通费、机票/车票退改签费用等）。

[p=20, null, left]【预定须知】

[p=20, null, left]网络客服人员：毕维斯柯　详细咨询行程后预定；　　

[p=20, null, left]预定需支付：500元定金，余款到丽江行走天涯户外办公室签合同的时候支付即可，如果遇到行程有变动可以直接跟领队交涉修改事宜。

[p=20, null, left]定金支付方式：建设银行  6217 0071 0000 2584 830  （柯贤亮）负责人

[p=20, null, left]【建议装备】

[p=20, null, left]45L背包、保暖衣物（最好是冲风衣裤、登山杖、登山鞋或运动鞋）、足够的换洗衣裤和袜子；

[p=20, null, left]常用物品：防晒霜、墨镜、饮用水、个人用品、证件袋（证件、CASH）、摄影器材（足够的电池和一切用得上的充电器）；

[p=20, null, left]备用食物：应急食品应当少而精，并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力等；

[p=20, null, left]药品：抗高原反应药品（如红景天）和肠胃、感冒等个人药品；

[p=20, null, left]【报名提示】

[p=20, null, left]为了您、以及队友的安全，请认真阅读报名帖内容。
再确认你自己可以遵守要求，以及你体能可行的情况下，审慎报名参加活动。活动组织方不一定了解你的情况，如果你报名要求参加本次活动，即代表你对本次活动的相对危险性已经认识，对自己体能也确认可以达到本次活动的要求。

[p=20, null, left]【报名要求】

[p=20, null, left]1.要求报名人员具备一定的身体素质、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式；

[p=20, null, left]2.不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背；

[p=20, null, left]3.参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况；

[p=20, null, left]4.整个登山活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况；

[p=20, null, left]5.如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参加活动。

[p=20, null, left]【注意事项】

[p=20, null, left]1.该线路为体验探险、摄影特种（特殊）特色旅游线路，景色美丽，景点相对比较分散，沿途路况，住宿条件相对艰苦，参加队员必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备；

[p=20, null, left]2.如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理；

[p=20, null, left]3.活动过程中若骑马需注意安全，必须听从马夫安排在取得马夫同意方可行事，不能独自骑，更不能骑马奔跑，险路和下坡路段必须下马步行，相关意外请提前购买相关保险，若因此而造成的意外，俱乐部不予赔偿；

[p=20, null, left]4.注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；

[p=20, null, left]5.尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；

[p=20, null, left]6.遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利取消行程或进行适当的调整；

[p=20, null, left]7.迪庆州境内是藏族聚居区，要尊重藏族的宗教信仰和生活习惯，绝对不要与藏族同胞发生冲突，如因个人

[p=20, null, left]原因与当地人发生冲突造成后果的，本俱乐部概不负责；

[p=20, null, left]8.由于是在高原行驶，人烟稀少，常有车辆在路上抛锚情况及其它各种意外，如发生此情况，本俱乐部不负责赔偿。

[p=20, null, left]9.尊重少数民族文化。不要把我们的文明强加于别人头上。学会接受和学习；

[p=20, null, left]【负责任的旅行】旅行者能做什么：

[p=20, null, left]要做到负责任的旅行，首先需尊重当地的文化，故行前你应多做功课，主动了解旅行目的地的方方面面。比如学习一点当地的语言，或者阅读几本有关宗教和文化背景的书籍，都能使你获益良多。只要在这方面付出一点努力，就能使你对当地文化怀有一颗理解和宽容的心，尽情享受旅行带来的乐趣。

[p=20, null, left]以下是一些我们希望飞鹰户外俱乐部的队员能够遵守的基本行为准则，它们的核心思想就是“尊重”。为什么要出这样一份指南呢？因为我们，作为旅行者，只是一个客人，我们的旅行应是负责任的和可持续的，即在我们走过之后，其它的旅行者亦能够拥有同样精彩的旅行。我们旅行的领队和队员在当地结下了许多深厚的友谊，我们珍视这些情谊，并希望它们能够持续下去。

[p=20, null, left]尊重文化差异

[p=20, null, left]在不同的地方，人们的生活方式千差万别，这正是我们热爱旅行的原因。在和当地人打交道的过程中，请敞开心扉去接受并适应它们，而不是为了自己的方便和舒适去改变它们。以时间为例：有些地方的人们时间观念不是很强，他们对时间的态度是——顺其自然。急躁不能解决任何问题，你应当保持冷静、乐观和友好。耐心、礼貌和微笑是打开很多扇门的钥匙。

[p=20, null, left]环境责任

[p=20, null, left]环境污染和垃圾处理是一个世界性难题。在一些地方，垃圾处理和废弃物回收再利用的系统并不完善，这使当地面临的环境问题更加严重。我们建议你在购物时用自己携带的环保袋装东西，尽量不要使用塑料袋。在搭乘公共交通时，不要以为把垃圾扔到垃圾桶里就万事大吉，也许下一秒，它们就被从窗口扔了出去。最好能把垃圾收集起来，到达下一个城镇或旅店后再处理掉。

[p=20, null, left]许多旅行者已习惯携带一只垃圾袋专门用来收集自己沿途的垃圾，这是非常好的做法。需要注意的是在处理这些垃圾时，不要简单地把它们扔到火里烧掉。你应该把垃圾带到下一个城镇再处理掉。

[p=20, null, left]我们同样需要关爱自然环境。徒步旅行中，永远记住不要把水源处当成你的厕所，尽量不要在河流湖泊附近使用肥皂和洗发水。

[p=20, null, left]有些地区缺乏环境意识的教育，因此当地人并不知道他们乱扔垃圾的行为会破坏环境。作为负责任的旅行者，我们的目标是用行动来传播环境意识。如果你身体力行地投入，你会发现你的行为会对当地居民产生潜移默化的影响，这对环境保护的作用是极其深远的。

[p=20, null, left]【与行走天涯户外背包客一起旅行】

[p=20, null, left]当你开启这扇旅行的大门时，注定着你将踏上最真实的心灵梦想之路，现在，将来，永不停息的旅行！行走天涯户外背包客由创立于2010年初，用最真实的方式出去旅行，坚信旅行的背后是积极向上的生活方式，是人与自然最真诚的交流，是一种乐观的人生态度；并穷其一生致力于将这种生活方式传播给更多的人；户外、旅行、自助游、行走天涯户外背包客会给你不一样的体验.感受自助式的户外旅行，欢乐尽在行走天涯户外背包客！

[p=20, null, left]在鹰的眼里是没有种族与地域的分岐！从这里，到世界的每一个角落……

毕维斯柯 发表于 2015-4-1 16:40 香格里拉、感受虎跳峡、松赞林寺、朝圣梅里雪山、浪漫女儿国&泸沽湖10天深度体验之旅每个人的心中，都有一 ... ...

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