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门源月光下的夜跑~~一起来吧[门源]—月光营地

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发表于 2015-4-11 12:31 显示全部帖子 | 只看本帖大图
8264户外保险频道

跑步/越野跑

  • 开始时间:2015-04-13 至 2015-04-13 商定
  • 活动地点:中心广场——西门——格林小镇——环城新路——康乐——中心广场
  • 集合地点:
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: AA
  • 报名截止:2015-04-13
29 报名人数 70 剩余名额
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本帖最后由 暴暴冰 于 2015-4-16 18:22 编辑

活动名称:门源月光下的慢跑,你我呼吸中的坚持!

活动举行时间:周一至周五晚1930开始(国家法定节假日休息)

活动集合地点:门源县中心广场LED屏下

活动路线:中心广场——西门——格林小镇——环城新路——康乐——中心广场

活动领队:四月,七月,暴暴,牛仔,稳稳(每次两位领队)

活动流程:

        19:30:集合,热身

        19:40:跑步

        20:30:跑步结束放松拉伸

        20:40:回家洗澡睡大觉


注意:跑步活动除雨雪或路面结冰的情况下临时通知取消,其余任何情况下都会坚持活动的正常举行!

报名要求 :1.舒适运动鞋,宽松的裤子、外套一件。

       2.酒后禁止参加跑步。

       3.禁止跑步时听耳机,以防安全事故的发生。

       4.需要团队意识,跟随大部队的速度。

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发表于 2015-4-11 12:32 显示全部帖子
LED屏.JPG

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集合地点的图片
发表于 2015-4-11 12:50 显示全部帖子
本帖最后由 暴暴冰 于 2015-4-11 13:14 编辑

                夜跑活动3月30号第一次开始,中间数次突破百人,目前固定跑步的人数大概在80人左右,希望大家积极参加。昨天跑步的时候,几个姐姐和我说, 活动很好,大家要坚持下去,让门源没有胖女人~~~~

      
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第一次活动的留影~~~~
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领队四月带领大家做热身
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开始跑步,第一次夜跑活动
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发表于 2015-4-11 12:56 显示全部帖子
本帖最后由 暴暴冰 于 2015-4-11 12:56 编辑

健康快乐的生活方式,你值得拥有。

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四月带领大家跑步

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跑步结束后的放松训练,要健康,更要放松的健康~~~~
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第一次活动的合影,夜跑已经持续两周啦,现在每次活动大家都会带上跳绳,跑步结束站上一圈跳几组,一群可爱姐姐们自己的口号是,让门源没有胖女人~~~~~

周一到周五,每晚19:30,我们在中心广场集合,你在哪里?

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发表于 2015-4-11 13:09 显示全部帖子
这么好的活动,强烈支持!
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  • 暴暴冰 谢谢你的支持 嘿嘿 现在已经在参加夜跑了吗? 不过周末休息滴~~~~~ 2015-4-11 13:16
发表于 2015-4-11 13:10 显示全部帖子
宁夏人民发来支持喝彩
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发表于 2015-4-11 13:13 显示全部帖子
闪电野驴 发表于 2015-4-11 13:10 宁夏人民发来支持喝彩

哈哈  过来门源跑步来 每天五公里~~~  
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发表于 2015-4-11 13:13 显示全部帖子
暴暴冰 发表于 2015-4-11 12:31 活动名称:门源月光下的慢跑,你我呼吸中的坚持!活动举行时间:周一至周五晚19:30开始(国家法定节假日休 ... ...

我们支持夜跑,支持健康,希望门源的人们跑起来,更多人参加,也希望以后有更多的健身项目。
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  • 暴暴冰 恩 开始很多 这几天人稍微少一点儿~~大概每天都七十左右,不过都有很多人问,就是昨天和几个姐姐跑步的时候,觉得她们自己的口号特别赞“让门源没有胖女人”哈哈 2015-4-11 13:21
发表于 2015-4-11 13:13 显示全部帖子
健康夜跑好活动,大力支持啊
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发表于 2015-4-11 13:14 显示全部帖子
大家踊跃报名啊
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  • 暴暴冰 话说平时跑步的人就挺多的,就还有很多人不知道这个活动啦~~~后面我会上跑步的相片。 2015-4-11 13:36
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