本帖最后由 山人行-海子 于 2015-8-28 17:50 编辑 ![山人行国庆活动-山花烂漫年保玉则仙女湖 妖女湖，上下日干错经典穿越5日之旅[青海]](static/image/common/none.gif "山人行国庆活动-山花烂漫年保玉则仙女湖 妖女湖，上下日干错经典穿越5日之旅[青海]") 【目的地资料】： 年保玉则 又称果洛山，位于班玛县东部，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。当地群众说，很久以前，这里有个猎人，他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子，后来，年保山神化为白牦牛与恶魔激战，猎人应邀射死了恶魔。年保玉则为了感谢猎人，将他的小女儿许配给猎人，两人婚后生下三个儿子，分别叫昂欠本、阿什羌本、班玛本，上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。因此，年保玉则神山成为果洛藏族的祖先。 年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，湖中盛产无鳞鱼类。山的东南侧分布着大面积以冷杉为主的原始森林。 年保玉则山脚下的草原上，有两个美丽的湖泊，一个叫"仙女湖"，一个叫"妖女湖"。仙女湖南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的北面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。仙女湖东南立着一块巨石，上面有一条深深的石痕，直通湖内，传说这是年保山神小女儿与猎人成婚处。因此，石块下筑有一煨桑池台，四周经幡飘动，香火不断。 除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。 【活动排期】 04月30日集合~05月05日---------------- （五一小长假） 06月19日集合~06月24日---------------- （端午小长假） 07月03日集合~07月08日 07月17日集合~07月22日 08月14日集合~08月19日 09月04日集合~09月09日 以上批次全年执行价格：2880元/人 09月25日集合~09月30日---------------- 中秋小长假价格上浮2980元/人 09月30日集合~10月05日---------------- 国庆黄金周价格3080元/人 【线路特色】： ★ 我们设计年宝玉则徒步线路，年宝玉则的仙女湖已经不是很神秘了，但是年宝玉则内的海子更加吸引着每个人，很多朋友都让我们组织者这条路线，年宝玉则有很多不成熟都地区包括马帮、向导很难语言交流，一直没有去发开这条路线。我们俱乐部组织了多次年宝玉则徒步东西两条路线后，年宝玉则风景确实是有旅行徒步的价值，终于把这条徒步路线推出来。 ★ 本次路线由山人行户外专业认证领队带队，常年操作此线路，经验丰富。而且我们安排当地向导也是给俱乐部长期合作的向导，能说汉话能随时给马帮和领队及时的交流问题。全程提供相对完善的后勤补给，为广大驴友解决后勤补给的问题。 ★ 除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个。每年6-9月湖边开满各种野花，形成一片花的海洋非常震撼。 【活动组织】： 山人行深度户外 组织机构：59729136-4（专注川西线路，策划个性化出游线路。欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队，同时欢迎公司及团体单独报名，我公司可以为您量身设计川西、川藏、大香格里拉、甘南、青海等地的特种户外旅游、摄影、婚纱等长线旅游活动，打造专属您的旅行路线。同时可为广大来川旅游的朋友提供包车（7—50座正规旅游车）、订房等信息。 【风景指数】：★★★★★ （五星最高） 【活动强度】：★★★ （五星最高） 【活动难度】：★★ （五星最高） 【活动领队】：山人行户外—海子 【TEL：187-8019-5573 QQ：2355-7281-72】 【活动人数】：6<20人 【活动时间】：全 【集合地点】：成都 【具体行程】： 特别提示： 我俱乐部有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程游览顺序进行调整。如因不可抗力影响，如地震、山洪、道路塌方等，导致行程无法完成或更改路线，大家通过协商进行费用退补（行程减少或取消按未发生费用全额退费，行程增加或绕道按实际增加费用补费）。参与队员可以打印此贴作为行程依据。 D0 全国各地-成都 今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！ 餐食：全天餐费自理 住宿：成都市区酒店（双人标间独卫） （备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。） D1 成都-157Km-理县-190Km-鹧鸪山隧道-108Km-阿坝县 早8:00酒店门口集合出发，经成灌高速抵达都江堰，之后沿岷江河谷而上，经过512地震震中映秀镇，沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川、鹧鸪山隧道、刷金寺到誉有寺庙之城的阿坝县，傍晚抵达阿坝县酒店入住。 餐饮：含早、中、晚餐 住宿：阿坝当地酒店（双人标间独卫） 海拔：成都550米，鹧鸪山隧道3400米 阿坝3300米 D2 阿坝县-73Km-青海久治- 47km -年保玉则-4km-仙女湖-6km-妖女湖 早餐后经过久治县前往年保玉则，中午到达仙女湖湖边，短暂休息午餐后，我们今天就要在仙女湖开始徒步装备上马。开始沿湖边徒步，一路都是在灌木丛中穿行，经常遇到一些泥沼，但是路径很明显边走边深度创作片片，在日落前我们要赶到妖女湖，今天最好到妖女湖尽头扎营，尽量往前赶，为了明天翻越垭口。年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖vs妖女湖。仙女湖：南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。妖女湖：被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力。她真的如同她的名字，有点诡异、有点妖娆，水色清澈湛蓝，平静似镜，远处的年保玉则静穆秀美，主峰下的冰川熠熠生辉，妖女湖将这所有的这切尽情地纳入她的怀中，那种雪山镜湖辉映的景色直叫你看到心都熔化！ 餐饮：含早、晚餐，午餐自理 住宿：露营 海拔：阿坝3300米 年宝玉则4000米 妖女湖4000米 D3 妖女湖-垭口-日干措营地 早晨早起拍营地花海非常的漂亮，早餐后收拾营地出发，在山人行户外领队和马帮带领下开始我们今天翻垭口的行程，虽然行程有点辛苦但是从妖女湖通往垭口的路上是一片金黄花海，美的无法用文字形容。中午在垭口下方的山谷路餐，路餐后继续前进到达4550米垭口，沿小路平行山谷向下走，当看到下日干错湖边的白色沙地，下到日干错湖边，有两块沙地，一块在湖边，一块在是旧河道，我们选择在河道边扎营。 餐饮：含早、晚餐，午餐自理 住宿：露营 海拔；妖女湖4000米 垭口4550米 下日干措营地3900米 D4 日干措营地-西大滩-黑河桥-久治-阿坝 早上在大日干措湖边再流连一下，拔营沿着西线前行，路上会过一片沼泽地，沿着马道走出大日干措湖后就是西大滩了，来到西大滩就是大草原上拉。只要你想骑，只要你不爬屁股被磨破，你就可以策马狂奔。感受天地之中，人马合一的境界。再骑上2小时，就可以到达黑水河，看见公路了，在黑河桥坐上在此等候我们的车，我们也就出了年宝玉则了，上车后，经久治到达阿坝县城。 餐饮：含早、晚餐，午餐自理 住宿：阿坝当地酒店（双人标间独卫） 海拔：阿坝3300m，下日干措营地3900米 D5 阿坝-理县-成都 早餐后离开阿坝，沿红原大草原而下到达鹧鸪山隧道，穿山鹧鸪山隧道,海拔下降明显，到汶川经成灌高速回到成都。返回成都的时间约下午5点左右，请当天离开成都的外地朋友做好相应安排，（抵达成都时间约为20:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）成都散团后自由FB。 餐饮：含早、午餐，晚餐自理 住宿：自理 海拔：阿坝3300m，成都540m 【费用包含】： 1、交通：全程包车往返，根据人数选择合适车型。（5-7人，选择8-11座瑞丰商务车。8-12人，选择17座全顺旅游车。13-16人，选择19-23座考斯特 17-25人，选择30-35座大巴）。 2、住宿：按行程所列标准入住，含出发前一晚成都住宿）。 3、门票：进山年宝玉则门票。 4、餐饮及食品：6正5早（含营地餐营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐为粥、榨菜等）。 5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用。 6、协作及领队：山人行户外俱乐部资深户外领队及当地向导。 7、保险：户外专业保险。 8、装备费用：包含活动所需要的露营装备,公用装备,药品,燃料及炊具炉具等。 9、山人行户外俱乐部组织费及领队费等。 【费用不含】： 1、大交通：各地往返成都的交通费用。 2、单房差费 3、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。 4、个人骑马费： 5、以上费用均不含发票 注：我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为，自己负重我们则不干涉。 【报名要求】： 无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者 【个人装备】： 背包（带防雨罩）、帐篷、睡袋、防潮垫羽绒服、冲锋衣（或防水外套）、冲锋裤（或防水裤）、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、路餐3顿 【公用装备】：炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、应急药品等 【咨询与报名】 领队：海子 企业QQ：2355728172 私人QQ：1048523139 TEL：18780195573 微信：187-8019-5573 (活动同步更新，感兴趣的小伙伴可以添加海子微信了解活动哦！） |
| 本帖最后由 山人行-海子 于 2015-4-16 10:06 编辑 选择山人行户外旅行网的几个理由： 一：川西深度旅行、徒步探险专业俱乐部。 二：山人行户外俱乐部领队均全职领队、经过四川户外联盟认证领队及拥有登协户外指导员资质证书及高山协作证、红十字会救援证。 三：公司售后服务部，给您一个全新的户外旅行贴心服务体验， 四：公司所有用车来自正规旅游车队，保证所用车辆全部为正规旅游牌照，高额座位保险。 五：我们所有的线路都经过精心策划，拒绝走马观花，拒绝任何不良收入，让您的钱花在明处。 六：我们目前具备旅行社的资质，及四川旅游协会自驾分会协会会员单位、四川登山协会会员单位，并且经国家工商部门批准成立并依法注册的具有开展户外运动探险、企事单位员工户外活动的组织策划与实施、公司拥有多名资深专业户外运动领队、教练，且获得了在国家注册的户外指导员，高山协作、红十字会急救员证书。公司具有开展户外运动的良好底蕴和丰富的实践经验，但整个操作都是户外俱乐部的方式。拥有旅行社资质可以给每位队员更可靠的保障，而08年至今的户外探索让我们将户外运动精神贯穿到活动中去。我们坚持以户外探险精神和品质旅游相结合，给旅行者带来超值享受，得到了广大中外游客的认可。我们领队不会忽悠你去买什么牦牛肉水晶药材虫草，也不鼓动你参加篝火晚会烤全羊。当然，你要希望买一些小饰品之类的东西作为纪念，可以在自由活动的时间去购买。 七：永远把服务、品质、完全保障放在第一位。 |
| 本帖最后由 山人行-海子 于 2015-4-16 10:09 编辑 【关于高原旅行】： 在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。 春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。 夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。 秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。 冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。 【关于高原反应的应对措施】： 到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。 高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。 1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。 2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等） 4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。 5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。 6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。 7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。 8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。 |
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