本帖最后由 长鸣 于 2016-4-7 15:46 编辑
山峰简介
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座绵延不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5355米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿霸州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。
成都集合地点：成都市金牛区蜀汉路526号金都花园（地铁2号线羊犀立交A出口）
集合时间：活动前一天
活动时间：共计4天活动成都来回
出行方式：包车形式 越野车，或者商务轿车
难度指数：3星
强度指数：3星
风光指数：2.5星
经验指数：3星
活动人数：最多20人，单人也可成行，价格不变
活动组织：四姑娘山达尔宫高山协作队
队长：达尔宫--长鸣
活动组织地址:阿坝州小金县四姑娘山镇长坪村
高山协作：达尔宫协作队员专业登山协作与队员比例一比二或者一比一
活动目的：
1、为以后冰雪型山峰攀登打基础；
2、基础登山技术练习；
3、高山、雪岩混合徒步训练；
我们的协作费用包括项目如下：
四姑娘山户外中心注册管理费、成都到四姑娘山镇往返车费、四姑娘山镇两天吃住、上下山装备马匹托运、门票、登山管理费、环境资源费、营地费、登山意外保险，公用食品，共用物资、高山协作、领队费、装备磨损、管理费。请注意在成都住宿，成都伙食都是自理，四姑娘山镇开始伙食我们协作队管，客栈早餐是馒头，鸡蛋，或者牛奶，晚餐最少五菜一汤，管饱，需要个人自备两顿路餐。
个人报名装备要求
个人装备：登山杖、-20度1000克羽绒睡袋.防潮垫，帐篷、背包（女50L，男65L），28升小冲锋包，高帮登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣、快干内衣、雪套、雪镜或者墨镜、防水保温手套、多双袜子、防寒帽、唇膏、防晒霜(HP30以上)、头灯、个人餐具、行动餐，保温水杯
备注: 上下山需要骑马者请事先告知组织者以便代为联系。个人骑马费，购物费自理
我们的联系电话：
18981984779花花
18980896542长鸣
QQ463881196或649266140请注明登山峰名称
我们的新浪微博：
@达尔宫登山协作队
定金打款账户：建设银行6217003810023983532郭学建
支付宝：18980896542郭学建
成都集合地点：成都市金牛区蜀汉路526号金都花园（地铁2号线羊犀立交A出口）
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| | 活动费用 | 价格 大峰1380/人 | 赠送保险一份 |
公用装备：营地炊事帐，高山炉头，锅具，路绳200米、急救箱1个、对讲机4个、。
应急药：
消炎类（头孢三代）；肠胃类（黄莲素、佛派酸）；
感冒类（VC银翘、感冒灵、板兰根、银柴冲剂、速效伤风胶囊）；
跌打类（云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴）；
应急类（氧气瓶、芬必得、头疼粉、肌甘片、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、体温计）。
液体：生理盐水，葡萄糖氯化纳，肾上腺素 等等《注射器N个，输液器N个》
其它药品请根据个人情况自备
活动内容：
1.欣赏四姑娘山高原、海子沟风光、藏区风情；
2.高海拔徒步训练，训练项目：认识登山、登山装备、基本冰雪技术、绳结、实用安全技术；
3.初级雪山攀登体验，与雪山亲密接触，；
4.结交山友，一同感受登山的激情、痛苦与快乐。
5.感受专业的登山服务，真正圆一次雪山梦想或从此跨入登山殿堂。
行程安排：
提前一天 成都市金牛区蜀汉路526号金都花园（地铁2号线羊犀立交A出口）
D1：成都- --四姑娘山镇
早晨成都青羊区同人桥南街9号香榭名苑统一出发，行经映秀，卧龙，翻阅巴郎山，驶向四姑娘山脚下的四姑娘山镇。到了四姑娘山镇下午3点左右。住宿条件，全标间。
住宿：长鸣家的客栈 3200海拔
餐饮：长鸣家吃早餐，馒头稀饭，鸡蛋牛奶
晚餐标准，根据人员而定，炒菜和米饭，四菜一汤或者六菜一汤。
D2：四姑娘山镇-大峰大本营BC
早上8点，早餐后轻装进入海子沟,装备由马驮.徒步至大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主。到营地以后进行高海拔适应、安全知识讲解等，大本营海拔4200米。
住宿：露营
餐饮：四姑娘山镇早餐
晚：营地吃饭，有专业高山厨师做饭，当归炖土鸡，炒菜米饭，或者火锅限三人以上成行的队伍三人以下因为我们不会额外收费用，所以使用小炉头上山，鸡蛋，牛肉煮方便餐，请理解。
D3：BC－攻顶－BC－大本营-四姑娘山镇如果在山上继续露营，需要加收300元费用
凌晨3点起床，3：30出发冲顶。一般7小时左右可登顶，12点前不能登顶者必须下撤从BC营地出发，拂晓前完成冲顶。在攀登途中可以看到醉人的日出，俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离的欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川。冲顶完毕后小心下撤至BC营地，整理装备，撤营经大本营有时间就返回四姑娘山镇长鸣家吃晚餐。
住宿：长鸣家客栈。标间
餐饮：营地早餐, 个人自备路餐，晚餐长鸣家里吃
D4：四姑娘山镇—成都
注意事项；登顶为主，主要时间4天时间，按队员体力情况而定
5：注意环保，严禁乱丢垃圾，生活垃圾应采取掩埋、带回等处理方法
6：禁止私自在野外用火。
7：注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
8：有任何困难或疑问尽快和领队沟通。由于户外活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，因为四姑娘山地里交通位置比较特殊，偶遇路断绕行需要加收一定的交通燃油费用，路途上我们当然会尽力为大家安排好一切。
9：遵守当地风俗习惯和民族信仰，尊重队友的民族信仰和生活习惯。
10：由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加活动的同学对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由购买户外保险的保险公司承担赔偿费用。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。同时对已因自身原因给团队以及队员带来损害的我们保留相应的法律权利。
11．此次活动由活动组织方四姑娘山达尔宫高山协作队为最终解释权；
欢迎朋友们加入我们达尔宫协作队的四姑娘山活动
自费项目：个人骑马费（自愿），行政登山许可证（我们代办，报名时提前确认）
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