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主题
大杨 发表于 2015-5-5 16:08 在垫子上练习先锋挂绳中的拉绳动作。
大杨 发表于 2015-5-5 16:08 正腿下拉,观察上方支点。
大杨 发表于 2015-5-5 16:08 三点侧腿平衡移动一点。
大杨 发表于 2015-5-5 16:08 动作模拟是很重要的,不但要会读线,还要会预先模拟动作,完攀线路。 ...
大杨 发表于 2015-5-5 16:08 攀岩的大动态练习,双脚离开岩点,双手抱住手环支点。
太阳最红 发表于 2015-5-5 16:16 欣赏美女艳子攀岩写真
大杨 发表于 2015-5-5 16:08 岩之星馆攀艳子写真集
大杨 发表于 2015-5-5 16:08 上屋檐动作练习,挂腿动作练习。
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