| 本帖最后由 快乐同行 于 2015-5-9 16:19 编辑 一直以来都向往着那片神奇的土地~~~ 那里有高耸的崇峰峻岭 那里有纵深的峡谷陡坡 那里有辽阔的草原湿地 那里有神秘的佛殿庙宇 那里有平静的高原湖泊 那里有奔涌的江河溪流 那里有淳朴的藏家儿女。。。。。。 那里就是九色甘南，梦中的香巴拉！ 甘南川北一路的风景，既有湿地、草场、湖泊，又有高山、峡谷、森林，可以看到藏传佛教寺庙等人文景观，也可以感受“三河一江”流域的藏民族的民俗风情，还可以体验牧区、农区、林区的不同生活劳作方式。 去年我们走了这条线，意犹未尽，今年让我们再次一起，走进香巴拉，走进九色甘南。。。。。。 目的地简介： 扎尕那： 扎尕那是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。 《中国国家地理》杂志社曾发布“寻找十大非著名山峰”的榜单，位于迭部县林业总场益哇林场扎尕那省级森林公园内的扎尕那山榜上有名，位居第四。扎尕那山是甘肃唯一入选“全国十大非著名山峰”的中高山。 ![再进甘南，徒步世外桃源扎尕那，天神花园年保玉则。（7月25日~8月3日）[惠州市]](static/image/common/none.gif "再进甘南，徒步世外桃源扎尕那，天神花园年保玉则。（7月25日~8月3日）[惠州市]") 年保玉则： 年保玉则，藏语意为圣洁的松耳石峰，又称果洛山、年宝叶什则。它地处久治县城西南约45公里，南连四川甘孜藏族自治州，东邻四川阿坝藏族羌族自治州，主峰海拔5369米，自西往东绵延四十多公里，宽二十五公里，因其风景独特，神奇瑰丽，险峻隽秀而闻名于青、甘、川广大藏区。 若尔盖草原： 若尔盖草原地处黄河上游的大拐弯，它是在青藏高原在隆升过程中，一个相对断陷下沉的低凹地，四周群山环抱，所以也成了黄河上游一些大支流如黑河、白河、贾曲的汇流处。若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。 拉卜楞寺： 拉卜楞寺，旧称扎西奇寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县县城西郊，凤岭山脚下，是甘南地区的政教中心。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。 1982年拉卜楞寺被列入全国重点文物保护单位。 拉卜楞寺与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称我国-教格鲁派（黄教）六大寺院。 郎木寺： 郎木寺位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北郎木寺麓的白龙江畔，地处甘川二省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。寺后林荫深处有一虎穴，藏语称“德合仓”，故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。郎木寺与四川境内的格尔底寺隔白龙江相望。 两湖一碑： 两湖一碑风景区位于青海省玛多县城向西200里，扎陵湖和鄂陵湖是黄河源头两个最大的高原淡水湖泊，湖面海拔4300多米,比我国最大的内陆湖泊青海湖高出一千多米,是名副其实的高原湖泊。这里地势高寒、潮湿,地域辽阔,牧草丰美,自然景观奇妙,是难得的旅游观光胜地。牛头碑则建在位于玛多县境内措日尕则山的顶峰，海拔4610米，碑身高3米，碑座高2米，碑体总重５.１吨，均用铜版铸模镶嵌，碑式别致。 黄河源： 人们常说的黄河源是指龙羊峡水库以上，位于青藏高原东北部的黄河流域范围，涉及青海、四川、甘肃3省的6个州、18个县，总面积约13.2万平方公里。与横贯中国的黄河流域比起来，源头的面积显得那么微不足道，然而它的影响却是不容小觑的，很小的变化都足以牵动整个黄河流域的生态发展。被藏民们视为神山的巴颜郎玛山雄踞在扎陵湖和鄂陵湖之间，牛头造型的纪念碑高高地矗立在山顶上。纪念碑上，用汉、藏两种文字书写而成的“黄河源头”4个大字，仿佛在昭示着：中华民族的母亲河，就是从这里开始走向华夏大地。 茶卡盐湖： 茶卡盐湖又被称为茶卡，位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇境内，湖面海拔为3059米。该湖湖水富含钠盐，盐层较厚，贴近湖面，盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水直接入湖，并且在湖区东部泉水发育，以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。 青海湖： 青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。 青海湖地处高原，在7、8月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。 活动主题：再进甘南，徒步世外桃源扎尕那，天神花园年保玉则&两湖一碑。 活动时间：2015年7月25~8月3日（共10天，含往返火车时间为12天） 集合时间：7月25日全天兰州集合 26日早上兰州出发开始行程，8月3日早上兰州结束行程 活动路线：兰州--夏河--拉卜楞寺--尕海--郎木寺--扎尕那--若尔盖草原--唐克--黄河九曲第一湾---年保玉则--两湖一碑---茶卡盐湖--青海湖--兰州 交通方式：火车/飞机，包车，徒步 活动方式：休闲徒步，半自助式户外旅行。以观赏美景、了解当地民俗为主。同时也尝尝当地美食。 住宿安排：六晚酒店，一晚玻璃房，二晚农家。 餐饮计划： 1、来回火车上的餐饮自行解决； 2、由于众口难调，故此次活动餐饮不包括在费用内，行程中可根据情况自备干粮或AA用餐，领队会介绍地方风味给大家自由选择，整个行程餐费一般不会超过400元。 3、根据个人情况可带一些高热量零食路上吃，如火腿、奶茶、果珍、熟肉、巧克力等，行动补充粮；备选应急食品：压缩饼干、能量棒、风干肉等。 活动费用：4850元/人 费用包含：惠州至兰州往返火车卧铺大交通，全程包车费，过路费，油费，司机住宿用餐等杂费，9个晚上的住宿费，景点门票，活动组织费，特殊路段向导费，专业户外保险费。 费用不含：餐费以及个人自购物品礼品的费用。 付款方式：确认参加活动后每人预付3000元到指定帐号，用于购买往返火车票及订车订房，余款出发前付清，如放飞机不退除火车票退款外的预付款，请理解。 备注： 1、门票说明，如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件的，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，退还相应差价。 2、活动赠送：徒步网专用纪念户外头巾一条 帽子一顶 活动人数：10~20人 (10人成行上限20人) 行程计划： 为使活动时间的一致性，也为了省却队友的麻烦，行程费用包括了惠州往返火车卧铺大交通，如有选择飞机或外地的队友可以自行到达集散点，减去相应往返火车卧铺费用。 因今年火车票提前60天购买，准备参加甘南行的队友请尽早报名，以便安排统一购买往返火车票。 详细行程待人员确定完毕后进群了解。 报名方式： 点击报名按钮报名，认真填写报名选项。 长线活动涉及到提早订车订房订票，所以报名截止的也会比较早，想去的请尽早报名！一旦报名被确认，将开始确定订火车票订车订住宿等事宜，故请仔细阅读贴子并考虑清楚再报名。报名截止日期：2015年6月25日中午12点。报名后已经通过参加本次活动的人员请加丝绸之路甘南环线活动讨论群：217367503（用于了解和讨论此次活动中的出行方式，活动行程，费用，住宿，餐饮等等具体事宜） 报名须知： 1，报名人员请确保个人身体适合户外活动，有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员不能参加，必须听从领队指挥、有团队协作精神，爱护环境，领队有权根据天气、人员情况、对活动作出适当调整，所有参加队员要接受统一购买保险。 2，活动参与者均视为具有完全民事行为能力人，能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险完全责任，活动中请带好身份证。 3，系统报名须留下真实姓名，身份证号和联系方式等，否则可能不被确认！ 4，不欢迎没有团队意识，没有时间观念，没有安全意识的人参加；不欢迎喜欢斤斤计较、唧唧歪歪、挑三拣四、怨男嗲女、个人埋头暴走独闯的人士。如有什么意见和疑问可当面提，杜绝事后唧唧歪歪。为了整个行程的愉快顺利，召集人保留选择同行队友的权利，不做任何解释。请仔细看贴，慎重报名，报名即视为接受并同意此贴的所有内容，包括行程，费用等。 5，集体活动时间观念要强。 活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。谢绝自由主义者和不靠谱的队员。集体行动严禁单飞！ 6，自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。 7，除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。 8，报名已经确认通过的人员请加丝绸之路甘南环线活动讨论群讨论，群号：217367503 基本装备： 大背包或行李箱，小背包，徒步鞋，冲锋衣或保暖衣，换洗衣服，鞋袜，帽子，头巾，太阳镜，润唇膏，防晒霜，洗漱用品，头灯或手电，雨具，水壶，照相机，以及个人常备药品和卫生用品等。（女士们可以带上自已心爱的裙子衣服去马叉拍照） 温馨提示： 甘南是夏季避暑的上佳选择，夏季最热的时候，各个旅游区的温度也较低，而且昼夜温差大，来这边来最好穿的厚实点，特别是下雨的时候，如果平常比较怕冷的，早晚在这边穿抓绒或者轻羽绒都不是什么稀奇的事；甘南地形以草原和湿地居多，但别忘了这里是高原草场和高原湿地，过了合作就开始往高海拔走了，几处景区的海拔都在3500米左右，而且沿途经过的一些垭口都在4000米左右。虽然由于纬度和气候的关系并不在雪线以上，但高原反映还是很明显的。 注意事项： （1）请勿使用一次性餐具。 （2）请勿随意乱扔垃圾。 （3）请保管好随身物品 （4）请勿随意丢弃烟头。 （5）请遵守当地人文风情。 免责声明： 我自愿参加本次活动并同意以下声明！ 1；热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。 2；本活动为自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。 3；参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝有身体问题或有突发病史者。 4；参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。 5；参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。 6；对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。 7；您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。 8；请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。 9、领队有权限因各种突发的原因随即另行安排出行时间与地点。 免责条款： 此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动的发起者和同行者亦不承担任何法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。 活动开始后以上声明和条款全部自动生效，并表明你接受本声明及条款；否则，请在活动开始前退出。 |
| 本帖最后由 快乐同行 于 2015-5-9 16:15 编辑 今年的甘南行增加了两湖一碑 黄河源 青海湖 茶卡盐湖 , 是经过去年行走此路后优化组合，精选出来的，行程更丰富合理，欢迎有时间有兴趣的队友们一同前往。 因火车票需要提前60天购买，准备参加甘南行的队友请尽早报名，以便安排统一购买往返火车票。 首页只能放三张照片 接楼继续放片 若尔盖草原 |
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