靖边净水鸟户外徒步爬山镇靖乡至乔沟湾，21人行程约14公里，今天温度较高，没走多远见有的驴子就出汗了。这次活动女驴友较多，还有新驴。爬山是最消耗体力的，今天爬山海拔最高1621米。最好走的路段还是湿地，虽然走起来像是走在海绵上，软乎乎的，一点儿也不累。最难走的是当然是爬山了，一座接着一座山，不过不是一直连续爬而是走一段然后再爬山，那也很累，尤其对新驴考验很大。不光累而且晒，腿还疼。还好，我们的驴子们表现的一贯很顽强，没有一人掉队，太厉害了。午饭时，一行驴头选在一个有树林的地方休息，今天最好吃的要数宋姐的重庆火锅和王东的油糕了。火锅一开锅，驴子们都凑过来了，你一筷子我一筷子，抢吃的不亦乐乎。王东的油糕拿的也不少，几乎够每一个驴子吃一块儿。不过天热，吃火锅和油糕还是不怎么美气。我还是拿着自己的老样，奶茶与炒米，然后整了2锅，喝的人多了。老马拿着他的萝卜西红柿发给大家了。吃饱了，喝足了，部分驴子小睡了，还有被老马叫作玉金龙的女驴子在做仰卧起坐，她说是为了锻炼自己的腹肌，还有个别驴子开始挑战平板撑，不过最长时间也就1分多，那要平时锻炼才行了。 |
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