[青海指南针户外]2015年6月6日阿尼直亥雪山登山探险二日活动[西宁]

请注意：
    1、报名人员按报名顺序审核通过。未通过者敬请谅解，并可按顺序替补。   
    2、请做好防雨和保暖措施
    3、首次参加指南针户外活动的驴友请加后方讨论群，以便组织者通过审核。
     青海指南针户外一群 323673609
     青海指南针户外二群 370615883  
     青海指南针户外三群 372563635
     8264西宁版 288598552
    报名及咨询电话：  
                       凡平     13369782534
    谢谢大家支持，随时关注青海指南针户外的活动。

活动名称：[青海指南针户外]2015年6月6日阿尼直亥雪山登山探险二日活动
活动时间：2015年6月6日星期六上午5:30点出发，7日星期日晚22点00分左右回到西宁
集合地点：
西宁市城中区西门体育馆东侧劲霸西服。
活动人数：暂定11人
报名取消：5月5日12点之后退出的，如无合适候补，费用不退还。
活动取消：如遇地震、水灾等破坏性自然灾害，活动自动取消，不另行通知。如因其它原因取消，将于5月5日中午12点前于本贴通知。
活动组织：青海指南针户外、8264青海版
费用预算： 11人以上240元，8人以上320元，8人以下活动取消。
包含周五早餐，周六晚餐和两天的保险费用。
报名前ATM机转账，或网银转账，交款账号6217 0044 0000 3492 263
马萍林。开户行建行青海省分行营业部。缴纳后务请请跟帖说明。
活动环境：草原
活动分级：2.0b
分级标准：青海指南针户外运动俱乐部活动分级https://bbs.8264.com/thread-1453395-1-1.html
活动领队；凡平
后方留守：
领队经验：领队未走过该线路。
活动地点介绍：
    在茫茫的青南原野上，座落着神奇峻秀的直亥雪峰，它的西隅是富有神话色彩的青南最高峰阿尼玛卿
，直亥象一位银装素裹的巨体卫士，守护着这座象征着藏族远古历史的神山，它的背靠着巍峨挺拔、绵亘
逶迤的万刃群峰，脚蹬着美景如画，有高原小江南之称的贵德盆地，流径贵德汇入黄河的东河和西河从它
的胯下流出，用它的乳汁灌溉着这片富饶美丽的土地。它的右手牵着绿草如茵的高山上的平原—拉德滩；
左手提着金光灿灿、镌刻有丰富神话传说穆格滩。在它的怀抱里，一道道沟壑纵横，一眼眼清泉喷涌，一
条条流水奔涌，汇集成东西两条河流。沟壑之岩上壁下，山峰之腹原背坡，到处是茂密的原始森林，有苍
老古朴的柏树林，有清翠挺秀的松树林，还有由野杨、山桦、松柏等组成的混合林，更有那富有诗情画意
的由冬青、杜鹃、鞭麻等组成的灌木林，整个直亥由雪峰、森林、溪水、草地、山花、温泉组成了一幅美
丽壮观独特新奇的画卷。
   相传，阿尼直亥的主峰海拔5011米，是上古时代蒙古王的化身，很久以前，蒙古王格西旦增，因当时的蒙古草原干
旱，牛羊吃不到草，喝不上水，而率领家人向南迁移，经青海湖游牧到直亥，看到这里森林茂密，水草丰
盛，就定居下来。上苍发现格西旦增骁勇无比，特封为阿尼玛卿雪山的东守护神，格西旦增和其妻木日玛
生有三个儿子，长子热旦土迈，次子扎西东主，三子关却久迈，就是现在直亥的三座高峰。还生有三个女
儿，长女德格玛，次女阿玛吉，三女那玛秀毛，分别是较低的三座雪峰。三个媳妇名叫拉毛本森，卡毛本
森，托拉本森，分别为央宗沟、德孔沟和秀让沟。

详细行程：
6月6日
早晨5：20集合，5：30乘坐包车。
7:20到达贵德县城早饭
9:00到达新街乡热水沟口，开始徒步。
18:00到达宿营地（4450米）
19:00晚饭
6月7日
06:30起床，07:00早饭，8:00出发
11:00登顶
13:00下撤至4450米营地。午餐后，开始收拾营地。
14:30返程
18:00到达热水沟口，乘包车返贵德。
19:30分贵德晚餐。
22：30返回西宁
食宿计划：
6月6日：早餐统一解决、中餐自带，晚餐自带。
6月7日：早餐自带，中餐自带，晚餐统一安排。
线路示图：
    本登山线路全长30公里，累计高度上升1600米，估计用时2天。
徒步起点为贵德县新街乡直亥村热水沟口（3400米），沿热水沟一直向东南方向行进12.7公里，上升1050
米，到达第一天宿营地（4450米）。第一天累计行走12.7公里，上升1050米。第二天行走2.3公里登顶
（5011米），后沿上升线路下撤至热水沟口行走15公里。第二天累计行走17.3公里，上升560米。

下载积分: 驴币 -1

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水源补给：自带2升水
营地信息：无
下撤线路：无
备用路线：无
集合地点：
西宁市城中区西门体育馆东侧劲霸西服。
公交查询：
西宁公交网 :https://xining.7384.org/?_Z600.html
天气查询：
中国天气网 :https://www.weather.com.cn/
中央气象台 :https://www.nmc.gov.cn/publish/forecast/china.html
食品要求：
必带装备：见下一楼
公共物资：
保险：为了您和您的家人，组织者将统一购买户外保险
救生卡：强烈要求携带救生卡，并统一放置于背包最顶上的位置，求生卡请参考
https://www.doyouhike.net/forum/mountain/2/146427,0,0,0.html
对讲机频率：438.550
交通方式：根据报名人数包车或自驾
行车线路： 往返车程近640公里。如包车上下地点均为西门体育馆，车辆行驶线路可临时停车上下，其余线
路不负责接送。
纪律要求：
1，安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。
2，队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至20米的距离。
3，同行：不要独行，保持两人以上同行。
4，等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并二人以上同去，告知领队或收队。
5，下撤：中途如要下撤，一定要通知头驴 。
6，环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
7，团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。
首次参加活动人员必读：
正视户外安全风险的存在、从容应对意外事件
https://bbs.8264.com/thread-1453672-1-1.html
山野出行手册 ver.2.0   https://www.doyouhike.net/forum/mountain/344839,0,0,0.html
风险提示：在活动过程中可能遇到以下风险：交通意外、雷击、高温中暑、迷失方向、山洪暴发、高空落
石、坠崖、摔伤扭伤、动植物伤害等等，报名者视为自愿承担可能产生的风险后果，并在活动中注意安
全，规避风险发生。
活动说明：
1、本活动有团队协作精神、心理、身体健康、适合徒步的成年人可报名参加。组织者和领队有选择队员
的权利。参加者要有相关户外经验。参与人员要有自理和处理突发事件的能力，须对自己的安全负责，在
活动过程中听从领队安排，相互协作，相互帮助，促使本次活动顺利完成。
2、参与人员必须亲自确认报名，在一楼报名界面留下真实姓名、出生年月、性别、本人以及紧急联系人
联系电话。信息填写不准确或者不完全的，不会审核通过。
3、若因不可抗力因素（堵车、暴风雨雪等）导致行程阻断，领队有权对行程做相应的调整，因不可抗力
所产生的额外费用须由队员承担。
4、指南针户外的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的环保和团队协作精神要求较高；每天的活动时
间指南针户外都根据往年活动经验做了详细安排，但偶尔会出现个别人员因集合时间不守时而导致大家
等待的情况，所以希望参加活动的队友能够发扬集体精神，在领队规定的集合时间内准时到达。
5、为保证活动质量和安全，车辆拒绝超载，无论年龄是几岁，哪怕是婴儿，参加活动也要报名或登记，
不许未经指南针户外同意临时加入;
6、指南针户外给大家投保的险种为户外意外险，活动保险从集合日上车开始到活动结束日下车为止（中
途退出，保险即停止），因疾病而引起的伤害不在理赔范围内。
7、报名付款后，如不能参加，提前一天以上通知俱乐部，全额退款。否则扣除车款，请谅解！
纪律要求：
1，安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。
2，队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至20米的距离。
3，同行：不要独行，保持两人以上同行。
4，等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并二人以上同去，告知领队或收队。
5，下撤：中途如要下撤，一定要通知头驴 。
组织者声明：
       活动组织者认为，参加活动者已详细阅读以上声明，并进行以下自我声明：
    我已经仔细阅读此声明:
1、  户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，本人已经
充分阅读并研究此次活动线路图、活动内容、强度以及报名须知，并理解活动存在的风险，包括但不限于
交通工具带来的危险；地震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险；瘟疫、疾病带来的危险；第三人带
来的危险，动物带来的危险；运动伤害、环境伤害、植物伤害、灾害性气候等等一切出门在外可能面临的
人身以及财务的风险。本人将独立承担出门在外可能对自身造成的任何危害或者风险。
3、 出发前，本人已充分评估自身体力以及综合能力，掌握并实施了面临可能发生的危险时应该采取的避
免或者减轻伤害的措施：带上必备物品包括但不限于登山杖，头灯，救生哨，压缩饼干，巧克力等等若
干物资。本人旅行途中不冒进，不冲顶，不脱离同行人员，本人会根据自身的感受以及心身承受能力决定
是否继续旅行还是终止旅行，若本人退出旅行，将会承担已确定发生的所有均摊费用。本人将独立承担同
行开始直至同行结束的一切个人决定。
4、同意对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保
险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部、领队不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要
求，自行其是而造成事故(包括环保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
5、 本人身体健康，已对本人的过敏史（包括但不局限于食物、药物、花粉等等）、恐高程度、体力等等
做过综合评估，胜任此次自愿结伴的活动，本人承诺已做好个人防护措施，带好相关备用药物。本人郑重
声明：无心、肝、脑、肺、胰、脾、肾等急慢性疾病，无癫痫等精神性疾病，不在传染性疾病活动期，
无任何其他不适宜出行的疾病。经与家人（包括但不局限于父母、配偶或者成年子女等等）沟通并取得家
人同意后决定自愿参加此次活动。
6、 总之，本人的一切旅行活动均是本人自行决定，与其他同路或者同行人员无关。本人完全清楚上述免
责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意。
环保要求：
1、不丢弃任何不可降解的垃圾。不在山野中遗弃任何装备和食品，带上山的全部带下山。将垃圾带回有
垃圾回收系统的城镇再行丢弃。
2、“减排”比“带走”更重要。尽量减少包装，不要带易碎的容器。尽可能使用可重复使用的用具。计
划合适的量，避免浪费。不要使用一次性餐具、瓶装水、一次性水杯等一次性用品。
3、鼓励每一个出行队员都是保护环境的卫士和监督员。行进过程中，发现路边不可降解垃圾全部带走。
4、不破坏植被，有小路时走小路，勿抄捷径，或开新路。
5、清洁品尽量少用，不在溪流中使用化学洗涤用品。
6、使用炉具而不是生火，禁止为了娱乐而使用篝火。
7、不在山野中刻字、涂鸦，或者留下任何印记。
8、帐篷至少离水源、植被、村落60米以外，帐篷周围勿挖排水沟，地区如过度潮湿请另寻地点。

请注意：
    1、报名人员按报名顺序审核通过。未通过者敬请谅解，并可按顺序替补。   
    2、请做好防雨和保暖措施
    3、首次参加指南针户外活动的驴友请加后方讨论群，以便组织者通过审核。
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     青海指南针户外二群 370615883  
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活动名称：[青海指南针户外]2015年6月6日阿尼直亥雪山登山探险二日活动
活动时间：2015年6月6日星期六上午6:00点出发，7日星期日晚22点00分左右回到西宁
集合地点：
西宁市城中区西门体育馆东侧劲霸西服。
活动人数：暂定24人
报名取消：6月5日12点之后退出的，如无合适候补，费用不退还。
活动取消：如遇地震、水灾等破坏性自然灾害，活动自动取消，不另行通知。如因其它原因取消，将于6月5日中午12点前于本贴通知。
活动组织：青海指南针户外、8264青海版
费用预算： 11人以上240元，8人以上320元，8人以下活动取消。
包含周五早餐，周六晚餐和两天的保险费用。
报名前ATM机转账，或网银转账，交款账号6217 0044 0000 3492 263
马萍林。开户行建行青海省分行营业部。缴纳后务请请跟帖说明。
活动环境：草原
活动分级：2.0b
分级标准：青海指南针户外运动俱乐部活动分级https://bbs.8264.com/thread-1453395-1-1.html
活动领队；凡平
后方留守：
领队经验：领队未走过该线路。
活动地点介绍：
    在茫茫的青南原野上，座落着神奇峻秀的直亥雪峰，它的西隅是富有神话色彩的青南最高峰阿尼玛卿
，直亥象一位银装素裹的巨体卫士，守护着这座象征着藏族远古历史的神山，它的背靠着巍峨挺拔、绵亘
逶迤的万刃群峰，脚蹬着美景如画，有高原小江南之称的贵德盆地，流径贵德汇入黄河的东河和西河从它
的胯下流出，用它的乳汁灌溉着这片富饶美丽的土地。它的右手牵着绿草如茵的高山上的平原—拉德滩；
左手提着金光灿灿、镌刻有丰富神话传说穆格滩。在它的怀抱里，一道道沟壑纵横，一眼眼清泉喷涌，一
条条流水奔涌，汇集成东西两条河流。沟壑之岩上壁下，山峰之腹原背坡，到处是茂密的原始森林，有苍
老古朴的柏树林，有清翠挺秀的松树林，还有由野杨、山桦、松柏等组成的混合林，更有那富有诗情画意
的由冬青、杜鹃、鞭麻等组成的灌木林，整个直亥由雪峰、森林、溪水、草地、山花、温泉组成了一幅美
丽壮观独特新奇的画卷。
   相传，阿尼直亥的主峰海拔5011米，是上古时代蒙古王的化身，很久以前，蒙古王格西旦增，因当时的蒙古草原干
旱，牛羊吃不到草，喝不上水，而率领家人向南迁移，经青海湖游牧到直亥，看到这里森林茂密，水草丰
盛，就定居下来。上苍发现格西旦增骁勇无比，特封为阿尼玛卿雪山的东守护神，格西旦增和其妻木日玛
生有三个儿子，长子热旦土迈，次子扎西东主，三子关却久迈，就是现在直亥的三座高峰。还生有三个女
儿，长女德格玛，次女阿玛吉，三女那玛秀毛，分别是较低的三座雪峰。三个媳妇名叫拉毛本森，卡毛本
森，托拉本森，分别为央宗沟、德孔沟和秀让沟。

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阿尼直亥--梦幻之巅
https://bbs.8264.com/thread-1371874-1-1.html
.生命中那些美丽的时刻---阿尼直亥
https://bbs.8264.com/thread-1379625-1-1.html


为便于打包，列出装备清单，
人穿着用品： 　　
一、服装 　　
1．冲锋衣、裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……) 　　
2．抓绒衣、裤(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖) 　　
3．排汗内衣(户外运动后保持身体干燥) 　　
4．羽绒衣裤　　

二、鞋袜 　　
1．徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水)； 　　
2．厚薄排汗袜子袜子若干(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤。
三、帽子、手套、眼镜 　　
1．遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)； 　　
2．抓绒帽(主要是保暖) 　　
3．防水厚手套(主要是保暖的功效) 　　
4．眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)
5.百变头巾　　
个人装备用品： 　
　一、背包 　　
1．大背包(50-70背包，看是否拼帐）
2．小型腰包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种   非必须 　　
3．摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)            非必须 　      
4、背包防雨罩　　
二、宿营装备 　　
1．睡袋(舒适温标为-15度以下，宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间) 　　
2．睡袋内胆(防脏）                                             非必须 　　　
3．帐篷(三季帐，建议带体积小的轻便的帐篷) 　　
4．帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损) 　　
5．防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服) 　　
6．铝膜地席(携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)    防潮垫热值高的话不需要　　
7、充气枕                       衣物等可以代替
三、照明　　
1．头灯(可以让你双手腾出来，很方便) 　　
2．手电(作为备用的照明，还是比较可行的) 　　
3．营灯(在营地用或者在帐篷内用，效果很好) 　　
4．荧光棒(有一定的作用，就是不要乱扔，不环保) 　　
5．防风打火机(用处不小，应急时做照明不错) 　　
6．防水火柴(也是应急之用) 　　
四、炊具　　
1．炉头；2．气罐（按二天一罐准备）；3．套锅；4．小钢杯(环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯)；5.挡风板（非必须 　）　6.密闭饭盒（非必须） 　;7.环保筷子;8.刀叉。
五、水具 　　
1．户外水壶或水袋 2．保温水壶 3．净水药片(携带方便，净水效果一般，但可满足要求) 　　
六、通讯　　
1．手机(如有可能电信C网和移动G网手机各带一部) 　　
2．GPS(个人需求，可带可不带，非必须 　）
3．求生哨(携带方便，也可作为团队联系方法之一) 　　
七、各类器材：相机、充电器、收音机、psp、mp4、移动电源、各类电源线数据线、手表、笔、望远镜。需用电池供电的设备请带足电池。这些大家自己斟酌，非必须
八、卫生用品： 牙刷、梳子、肥皂、便携剃须刀、速干毛巾、防晒霜、手纸、湿纸巾。就一天露营，不带也可
九、其他个人物品：静音耳塞、驱蚊贴、发热贴、防打泡防磨脚脚垫（脚贴）（屈臣氏有卖）、针线、松紧带、皮筋、深色500ml空饮料瓶（男驴晚上有用）、少量钱
十、户外药品 个人根据自身情况选择
1、感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、感康等一种或几种均可
2、喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片均可
3、维生素：21金维他等，或者其他聚合维生素等一种或几种均可
4、抗生素药：诺氟沙星，头孢等等一种或几种均可
5、胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水等一种或几种均可
6、外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布、云南白药，风油精等一种或几种均可
7、净水药片
8、紧急用药：救心丸
9、其他个人急用常用药品
十一、其他户外用品
1．登山杖(最好是双杖，使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架) 　　
2．多功能dao具（如瑞士军dao）
3．背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳)、捆扎细绳　
4.快拆求生绳钢扣手链（或3.5mm以上绳索5米加D环，非一元品）
5．小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
6．户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能，个人需求，可带可不带) 　　
7．头巾(即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒)； 　　
8．防水袋(保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理) 　　
9．小型望远镜(增加你的视力所及范围，个人需求。可带可不带) 　　
10．笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要) 　　
11．塑料密封袋（也可用避孕套）
12、快挂若干
13、垃圾袋若干
十二、娱乐用品：个人自带

食品
以下只是参考，其实您要抗造，背点水和几个大饼，两天也就过去了。
一、主食(碳水化合物类):

1、大米 200克 每天/人
2、面条　　　 125克 每天/人
3、压缩饼干或饼等面食 200克 每天/人
4、榨菜 100克 每天/人 (每袋50克包装)
5、牛肉干/腊肉 50-100克 每天/人
6、速食鸡蛋 1个 每天/人
7、火腿肠 100克 每天/人 (每根50克包装)
8、方便面 不定量 (不时之需)
10、营养麦片 不定量 (不时之需)

二、饮品(营养补剂类)：
1、速冲奶粉 1-2份 每天/人
2、营养果珍 1 份 每天/人
3、速冲咖啡 不定量
4、粉状葡萄糖 若干
5、复合维生素片 1片 每天/人
6、西洋参片 少量
7、三七干片 少量
8、干奶片　　　　　少量
9、奶糖　　　　　　少量
10、巧克力　　　　　少量

三、蔬菜、水果、配料及其它
1、蔬菜类，可带些便于储存运输的蔬菜类，比如洋葱、土豆、胡萝卜白萝等。脱水蔬菜，如干菜、压缩蘑菇、木耳等可以适当带上点。
2、水果，同蔬菜差不多，怕重，也可不带，用维生素片代替。
3、配料：植物油、食盐 、味(鸡)精 、大蒜、姜　　　
4、其它：指一些特殊口味的食品，及一些零食类和配料类，因个人口味不一，可以自己准备，最好选择高能高热，方便携带的食品。

早餐：
饮品         
1、山泉水、2、白开水、3、咖啡（一元袋装）4、奶茶粉、5、红茶 6、果珍、7、玉米糊糊 8、稀饭 9麦片粥10、莲藕粉  11、蜂蜜、
主食 1、饼、锟锅、馕 2、小面包、3、饼干、4蛋黄派 5、鸡蛋   
菜品
1、肉 2、酥油 3、黄油 4、辣椒酱 5、红豆腐 6、咸菜 7、皮辣红 8、水果一个，  
零食 1、巧克力2、山楂糕 3、无花果4、牛肉干5、 其他个人喜好食品
早餐吃得要像国王一样丰富。一天的路要走，吃饱了好打仗。

中午餐：
饮品 1、山泉水、2、菠菜蛋花汤 、紫菜汤 3、河水 4、淡盐水  
主食
1、单兵食品（自热米饭） 2、饼、锟锅、馕 3、面包、饼干、蛋黄派 4、煮熟鸡蛋或卤蛋 5、方便面、龙须面 6、卤牛肉、风干牛肉、

卤鸡等 7、各色肉肠
零食 1、巧克力2、山楂糕 3、无花果4、牛肉干5、大白兔奶糖6、其他个人喜好食品
中餐要象劳动人民一样吃饭，速度要快，肚子要饱，以熟食为主。

晚餐：
饮品
1、菜汤  2、野蘑菇汤  
主食
1、米饭 2、火锅3、馍馍 4、面  5、单兵食品
菜品 发挥创造力，自力更生


以上清单为参考。

qhxnzln 发表于 2015-5-27 21:35 请注意：    1、报名人员按报名顺序审核通过。未通过者敬请谅解，并可按顺序替补。       2、请做好 ...

支持精彩户外活动

qhxnzln 发表于 2015-5-27 21:35 请注意：    1、报名人员按报名顺序审核通过。未通过者敬请谅解，并可按顺序替补。       2、请做好 ...

支持指南针5000+级登山探险好活动！

qhxnzln 发表于 2015-5-27 21:35 请注意：    1、报名人员按报名顺序审核通过。未通过者敬请谅解，并可按顺序替补。       2、请做好 ...

支持指南针登山探险好活动！

好活动 支持支持

qhxnzln 发表于 2015-5-27 21:35 请注意：    1、报名人员按报名顺序审核通过。未通过者敬请谅解，并可按顺序替补。       2、请做好 ...

支持精彩活动

俺上的第一座5000+的山，怀念一起行走的日子！