本帖最后由 陈耕生 于 2015-6-2 22:51 编辑
掐指一算,距离上次跑步已近两个月了,这两个月来一直受膝伤困挠,乏力酸痛让我不敢再跑。中途到是走了三次户外线路,左腿一直不爽。于是乎,查遍扬城各大医院,从拍片到核磁共振再到筋电图,再到颈椎核磁共振,尼玛,就是没找到根源。直到有一天连专家都没有办法了,使出了最后一招死马当活马医的推断,查个血糖血脂吧,再查不出毛病就当包围性神经炎瞎治了。 虽然不可能,但也有可能哦。结果一查,还真是找到病因了。血脂、胆固醇、血糖都偏高了,按理说我这常运动的人不该这样啊,可是按照我这样常常暴饮暴食的理儿也确实该这样了哦。拿着检测报告再找医生,得到的答复是指数偏高要控制饮食了,当然,运动也必须同步起来撒。 没问题,一直以来担心是膝盖的毛病,现在只要膝盖没事,当然得动起来。其实啊,俺早就想动起来喽,看到同门的小兄弟每日都在刷跑步的微信,心里那是羡慕嫉妒啊,甭提了。当困挠不再缠挠,一切皆变得轻松,跑起来,论坛也走起来! |
今天停了近两个月后的第一跑,悠着点了,第一公里居然配速到700了,尼玛。不过能坚持10公里说明基本功还是有一点点的。 |