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谦山万水 发表于 2015-6-4 08:34 龙潭公园很美,一个圈大约2公里多。这里是居住在公园附近的人经常晨练的地方。进入公园,也没有人收门票。 ... ...
谦山万水 发表于 2015-6-4 08:34 拱桥很美,停下来,照相留影。
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谦山万水 发表于 2015-6-4 08:34 公园的假山。比较大,内有洞。我们也没有游玩的兴趣。一跑而过。 ...
谦山万水 发表于 2015-6-4 08:34 跑一会儿,追上一美女。
谦山万水 发表于 2015-6-4 08:34 都说北京雾霾天多,空气质量差。我们的运气很好。空气非常清新。在这里跑步很爽。特别是大赛后,在这里放松 ... ...
谦山万水 发表于 2015-6-4 08:34 公园内鲜花盛开,色彩艳丽。
谦山万水 发表于 2015-6-4 08:34 湘江沿着湖边慢慢跑。看着就很爽。
谦山万水 发表于 2015-6-4 08:34 跑半个圈就汗流浃背。(在公园外跑了2公里多)
谦山万水 发表于 2015-6-4 08:34 在秦皇岛参加马拉松比赛后,当天晚上我们赶到北京。住下来休息已经是晚上10点多钟。 ...
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谦山万水 发表于 2015-6-4 08:34 北京比我们南方亮得早。4点多我们就起床了。湘江提议我们出去跑步去,马拉松比赛后轻松跑,我们叫排酸跑。 ... ...
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