先锋特训营 门头沟灵山两日穿越[北京]

　　谁说爱是克制，爱登山，不用克制。如果你想念林子里那群兄弟，想念那个仰望着星空把歌唱的夜晚，想念那些不管天高地厚行走在路上的日子，那么绝情坑坑主带你飞到那最高最远最辽阔的的地方，来一场最疯最酷最洒脱的登山之行。
　　来来来，目标锁定远方，一起去追寻北京第一高峰——门头沟灵山。灵山主峰海拔2303米，高度狂甩庐山、泰山、黄山等著名山峰。炎炎夏日，跟着坑主登上灵山之巅，观云海、赏日出、闻花香、听林涛，来一次高海拔之约，以解酷热之苦，岂不快哉！
怎么样，敢不敢来挑战京城第一高峰，敢不敢来一场人与山的较量，敢不敢现在就报名!
　　先锋特训营出行，期待你加入！

2015-6-9 09:46 上传

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下载积分: 驴币 -1

【线路介绍】
　　东灵山风景区面积60平方公里，位于河北省琢鹿县矾山镇，北靠官厅湖，南与北京市门头沟灵山风景区毗邻，主峰海拔2303米，是屏护首都的最高峰，被誉为京西的“珠穆朗玛”。
　　海拔1800米以上至山顶由于风大土薄，形成以金莲花、野罂粟和粟毛茛等草本植物为主的亚高山草甸。由于人为活动的干扰，原生植被已破坏殆尽，只有次生植被和人工林。落叶阔叶林是本地区的地带性植被，分布最为广泛，构成了基本的山地森林景观。组成植被的优势种既可以形成单优群落，如辽东栎林、棘皮桦林、白桦林、山杨林、核桃楸林等，也可形成混交林。此外还有寒温带针叶林（华北落叶松）、温性针叶林（油松人工林、侧柏林）等。森林破坏严重的低山及干旱山坡、岗地有以荆条为主的灌丛。草甸较之森林灌丛的面积为小。

【活动目的】
1、LNT准则的实践，重点在于垃圾处理、营地建设与管理
2、两日活动的食品计划与管理
3、紧急救护演练

【行程安排】
先锋营领队：绝情坑坑主
特训地点： 灵山
特训时间：2015年6月27-28日
特训天数：2天
招募人数：20
D1
7：30   公主坟新兴宾馆门前集合
7：45   出发
10：30  热身、上山
12：30   五指峰垭口午餐
15：00   东灵顶合影、下撤
16：30   九龙洼营地
19：00   晚餐
D2
7：30    早餐
8：30    拨营出发
9：30    紧急救护演练
10：30   出发
12：30   实心楼，午餐
15：00   黄草梁
16：30   柏峪停车场
17：00   返京

【费用明细】
费用根据实际支出AA，初步预算120元，保险自理 。



【有关食品计划与管理】
出发前每4人自由结组，拟制各组的食品计划，所需食材自行采购，晚餐现场烹制，评选出色、香、味俱佳一组进行奖励。各组所拟制的食品计划须在活动开始前一天提交领队组。

【装备要求】
背包：60L左右背包；
露营装备：帐蓬，睡袋、防潮垫等；
户外衣物：速干、冲锋衣、高帮徒步鞋、帽子、头巾、眼镜，音乐、相机，要求额外准备长袖外套，顶峰较冷，雨衣必备；
照明装备：头灯、手电；
联络装备：手台、手机
其他装备：垃圾袋、太阳镜、个人餐具、个人特殊药品、防晒霜；
炊具：炉头、套锅、餐具；
饮水：男女须2L以上饮用水，营地附近有农家院，可补水；
餐：一个早餐、一个晚餐、两个路餐，须自备

【报名须知】
（1）活动参与者均视为具有完全民事行为能力人，必须年满18周岁以上。能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险完全责任。活动中请带好身份证。
（2）系统报名须留下真实姓名和联系方式
（3）要求有一定的户外履历，履历很少或无履历者可能不被确认！领队有选择队员的权利，并不做任何解释。
（4）已被确认的朋友如果临时有事退出请最晚在出发前72小时申请退出活动，严禁放鸽子！集体活动时间观念要强。当天没来请A车费！
（5）活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。谢绝自由主义者和不靠谱的队员。集体行动严禁单飞！
（6）自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
（7）身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
（8）除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。



【活动备注】
我自愿参加本次活动并同意以下声明！
1；热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2；本活动为自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
3；参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4；参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5；参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
6；对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7；您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
8；请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。

【免责条款】
1、 此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。
2、团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动的发起者和同行者亦不承担任何法律和经济责任。
3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
队员招募：户外先锋营先锋；待批先锋营申请者；本地各俱乐部领队；具备一定体能和技能的驴友。

申请须知：
本次活动，全程实行AA制
活动只面向户外先锋。如果你还不是户外先锋请马上申请加入吧！（申请方式：https://bbs.8264.com/thread-1917397-1-1.html）

申请方式：
1. 在招募主题帖点击"申请加入"提交个人信息；
2. 回帖，回复一句你的户外口号；


按要求完成（1）（2）两步的我们将在对应的回帖给予10个先锋币的奖励；（积分奖励截止到本活动招募结束）因为名额有限，为了确保更多的先锋获得此次宝贵的学习机会，先锋如果获得了培训名额，因故未能参加，请在调剂时间内提出取消申请。否则会影响以后参与活动的资格。
户外先锋营具有对该活动最终解释权。

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