到第楼

1 2 345 6 7 8 9 10 ... 117 下一页

当跑步成为一种习惯，你一定会爱上这项运动

[复制链接] 查看：27634 | 回复：1169

鱼喵喵

关注

发帖：3421 帖在线：2 小时注册：2015-6-15

发表于 2015-6-17 21:52 31楼只看该作者

鱼喵喵

关注

发帖：3421 帖在线：2 小时注册：2015-6-15

发表于 2015-6-17 21:53 32楼只看该作者

鱼喵喵

关注

发帖：3421 帖在线：2 小时注册：2015-6-15

发表于 2015-6-17 21:53 33楼只看该作者

雨春夏

关注

发帖：43 帖在线：4 小时注册：2013-7-12

发表于 2015-6-21 09:40 34楼只看该作者

运动的确会有一定的成瘾性。这是因为当运动量达到一定强度时，肌肉组织中的糖原就会消耗殆尽，同时大脑中会产生内啡肽，这是一种类似吗啡的物质，但并非毒品，而是有益的，这时我们就会出现愉悦感。从你运动轨迹，配速，运动距离等数据看，你是刚刚加入跑者的行列，成绩都在5K左右，没有达到10

鱼喵喵

关注

发帖：3421 帖在线：2 小时注册：2015-6-15

发表于 2015-6-22 20:00 35楼只看该作者

鱼喵喵

关注

发帖：3421 帖在线：2 小时注册：2015-6-15

发表于 2015-6-22 20:00 36楼只看该作者

鱼喵喵

关注

发帖：3421 帖在线：2 小时注册：2015-6-15

发表于 2015-6-22 20:00 37楼只看该作者

鱼喵喵

关注

发帖：3421 帖在线：2 小时注册：2015-6-15

发表于 2015-6-22 20:00 38楼只看该作者

鱼喵喵

关注

发帖：3421 帖在线：2 小时注册：2015-6-15

发表于 2015-6-22 20:00 39楼只看该作者

鱼喵喵

关注

发帖：3421 帖在线：2 小时注册：2015-6-15

发表于 2015-6-22 20:00 40楼只看该作者

1 2 345 6 7 8 9 10 ... 117 下一页

跑步|越野跑

当跑步成为一种习惯，你一定会爱上这项运动

精选更多

跑步|越野跑

当跑步成为一种习惯，你一定会爱上这项运动

精选 更多

精选更多