本帖最后由 咔~啪244267383 于 2015-6-25 17:57 编辑 建议:一,一般平原上来的人多少都会有不同程度的高原反应,注意休息,不宜剧烈活动;二,徒步光盖山峡谷时,由于海拔逐渐升高,走一会息一会,不宜走得太快;三,带够足够的饮水和午餐,尽量少带东西,以减轻重量;四,徒步至玛尼堆处可考虑折返,这样往返也差不多有12-13公里,体力好的可继续;五,重庆去的朋友不宜一天开弄,中间找地方休息一晚,留足精力、体力第二天徒步、爬山、行摄(住宿可选择舟曲县城、立节乡拓石宾馆、迭部县城等)。 目前,去扎尕那还没有收门票,只有5元钱的卫生处理费。本帖第一楼的集体照后面就是新修的游客接待中心,公路上已经横起了一根拦车杆,随时有收门票的可能。心动的驴友尽早提前,扎尕那,在甘南迭部等着你! 去扎尕那,轿车通行无压力。 |