全国各地到达昆明，前往俱乐部办公室稍作休息，稍后自由活动（客人可以品尝云南特色小吃，过桥米线和汽锅鸡）自行游览昆明标志性建筑（金马碧鸡坊）昆明步行街，昆明东寺街、西寺巷、昆明晚乘旅游硬卧火车赴丽江古城。（或者直飞丽江，接机后入住丽江古城客栈） 注：该天为参考到达日期，报价不含该日所产生的任何费用。如需我公司代订火车票/机票/住宿等其他服务，请直接联系工作人员，同时在报名表格中明确注明。
第1天：丽江→ 长江第一湾→ 香格里拉→ 飞来寺 （宿：飞来寺） 早晨八点在古城中心四方街集合后，然后启程前往香格里拉,一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。首先到达香格里雄古观景台，在这里可以同时看到两座海拨高于5000米的玉龙和哈巴雪山，然后再到达长江第一湾观景台，远眺第一湾，途经香格里拉后到达奔子栏，之后驱车半小时到了月亮湾，绵绵金沙江在这里拐了一个大大的Ω。然后进入白雪皑皑的白茫雪山自然保护区，也就是滇金丝猴的家园，沿着滇藏线二个来小时后到达白马雪山海拔4292米的丫口，这是我们此次行程达到的海拨最高点。翻过白马雪山丫口，再有两小时左右就到达云南省海拨最高的德钦县城，再行20来分钟，到达飞来寺，这里是观看梅里雪山全景的最佳位置之一。
第2天：飞来寺→ 梅里雪山→ 西当→ 雨崩村（徒步约18公里） （宿：雨崩） 早晨七点起来，在飞来寺观景台拍摄壮观的梅里雪山日照金山奇观，飞来寺是拍摄梅里雪山日照金山的最佳位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山梅里十三峰全景。欣赏完金山后，沿着壮观的澜沧江大峡谷约驱车一个半小时时后便到西当村，是徙步雨崩的起点，从西当徙步约四小时到达海拨3700米的南宗垭口，再从垭口向下徙步约二个小时便到达梅里雪山下的世外桃源——雨崩村。雨崩是藏语“经书"的意思，这里四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，被誉为香格里拉缩影，是真正意义与世隔绝的世外桃源，晚上住雨崩村徒步者之家客栈！ 住雨崩普 备注：西当徒步至雨崩村，全程约18公里，其中12公里为上坡，6公里为下坡，徒步轻装（20-30L小背包）上路，徒步时间约4至5小时。上坡过程中可选择骑马，骑马过程中听从指挥，危险路段需要下马。下坡不建议骑马，坡陡，危险系数大。西当出发徒步至8公里处有补给站——小卖部，提供食品有青稞饼、方便面、饮品（红牛）、德芙巧克力。至12公里处还有一个补给站。
第3天：雨崩→ 笑农大本营→ 冰湖→ 雨崩上村 （徒步约24公里） （宿：雨崩） 清晨观看完日照金山后，从雨崩上村出发，途经美丽的高山草甸和原始森林，约2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口，直至河底，再穿过一片冷杉林便到达1991年中日联合登山队的营地—笑农大本营，在这里中餐后休息后就向海拔4100米卡瓦格博的心脏-冰湖进发，冰湖是藏民心中的圣湖，大约下午二点钟的时候开始返回，于黄昏六点钟左右返抵雨崩上村。 住雨崩普间 备注：雨崩村资源缺乏，常用药品自带，手机白天有信号，晚上无信号，约上朋友星空下畅聊。上雨崩徒步至冰湖，全程12公里，来回24公里，徒步时间8个小时。途经垭口、大本营，其中大本营有补给站。垭口可骑马，垭口至冰湖为朝圣之路，不可骑马，请尊重当地的习俗。
第4天：雨崩上村→ 神瀑→ 雨崩上村→ 西当→ 飞来寺（徒步约33公里） （宿：飞来寺） 清晨观看完日照金山后，从客栈出发经雨崩下村后，徒步穿越原始森林和高山牧场，约二个小时左右到达神瀑，神瀑是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布，也是藏民沐浴净化心灵的圣地，在这里可以看神女峰和五冠峰全貌，转完神瀑后原路返回至雨崩上村。从雨崩出发，再徙步南宗垭口返回西当温泉乘车，约黄昏回到飞来寺，可欣赏梅里雪山美丽的晚霞。 住飞来寺标间 备注：下雨崩出发至神瀑，途经马场，可骑马，有补给站。马场至神瀑为朝圣之路，不可骑马，看到骑马之人，一定为当地活佛，活佛可以骑马至神瀑。徒步时间为3小时。
第5天：飞来寺→奔子栏→松赞林寺→香格里拉 （宿：香格里拉） 早晨七点起来，在观景台欣赏壮观的日照金山，梅里雪山前一排整齐洁白的佛塔，仿佛就象一列整齐的卫兵，时刻守护着蓝天下雄伟圣洁的雪山，而佛塔与神山那种遥相呼印所烘托出的宗教色彩，让人对庄神圣庄严的梅里雪山更加敬畏和崇拜了。欣赏完壮丽梅里雪山金山再次经过白马雪山海拨4292米垭口，中午到达奔子栏，进行中餐。二小时后经过香格里拉依拉草原后便到达云南最大的藏传佛圣地—松赞林寺，松赞林寺是云南规模最大的黄教寺院，气势恢宏，规模庞大，有小布拉宫之称。游览完松赞林寺后，再去香格里拉的月光古城，月光古城又称为“独克宗古城”，最早建于唐代，在古城龟山公园矗立着世界上最大的转经筒，大家可以齐心协力去推动这个巨大的转筒，在感受博大精深的藏传佛教魅力的同时，也同时为家人和朋友祈福！晚上住香格里拉县城！
第6天：香格里拉→ 虎跳峡→ 丽江 上午从香格里拉出发，经小中甸、彝族村落，中午到达虎跳峡镇，在这里进行中餐后，再前往虎跳峡景区，一路上感受峡谷的惊险刺激，于中午到达张老师家客栈，便开始徒步中虎跳峡，徒步时间大概3个小时左右。虎跳峡是世界三大峡谷之一，徒步至江边后返回（徒步时间3小时）（如遇到自然灾害等不可抗力情况，改走上虎跳）。下午三点左右离开中峡然后回到桥头。乘车返回丽江，再一次从不同角度感受长江第一湾、哈巴雪山、玉龙雪山、村庄自然风光的美。下午约五点左右到达丽江古城，晚上酒吧狂欢AA制，庆祝归来！ |
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