天津联合户外户外知识系列 如何辨别方向及常备急救工具

哪吒传奇 发表于 2015-7-4 09:38 标记，好好学习

这个基础户外知识 一定多看看

-健- 发表于 2015-7-4 02:09 在没有地形图和指北针等情况下利用自然特征判定方向的方法方法一：利用太阳 ...

谢谢，长知识！

-健- 发表于 2015-7-4 02:09 在没有地形图和指北针等情况下利用自然特征判定方向的方法方法一：利用太阳 ...

好实用哦

-健- 发表于 2015-7-4 02:09 在没有地形图和指北针等情况下利用自然特征判定方向的方法方法一：利用太阳 ...

冬季户外穿衣原则

            冬季气候寒冷，在登山活动中保暖尤为重要。因“风”或“水”或‘体能下降’而引起身体失温，会导致感冒、冻伤甚至致命。所以冬季登山应注意防寒防湿，避免失温。
          使用和携带适当的登山防寒装备，养成良好的习惯，避免失温：
         三层着装原则：冬季登山时，只要注意不同衣服的配合，就能很好的保暖。每一种不同的衣物皆能够提供不同的功能。分层穿衣能够集合不同衣物的特点，可以使身体在运动时仍然保持良好的状态，达到排汗、保暖及防风的功能。
          在严寒的天气之下，衣服除了有保暖及防风的功能之下，保持皮肤干爽的内层排汗快干衣物亦不可少，故此选择适当的装备是十分重要的。其实进行户外运动时，分层穿衣主要可分为三层为底层衣物是最贴身的衣物、中层保暖衣物、外层防风衣物。
       一》底层衣物：第一层为底层衣物是最底层、最贴身的衣物，此层衣物在寒冷天气下特别重要。底层主要是将人体汗气在最短时间内排出体外，保持皮肤干爽。因为汗水会迅速把体温带走，在寒冷的气下可能会结成冰块，故此令汗水尽快离开皮肤表面，是保暖的必然步骤。
       二》中层保暖衣物：第二层为中层保暖衣物，抓绒属于人造纤维，特点在于柔软保温，手感比其他保暖衣物更舒适。由于户外装备应该采用多层暖而薄的衣物，故此保暖层采用衣物会比大羽绒更合适。另外羽绒外衣亦是十分有效的保暖层，羽绒外衣强调保持体温，羽绒的好处是轻身，而且保暖功效的超卓。羽绒外套布不同的充绒度，越高越表示保暖，其保暖性能特别适合严寒的天气及冰天雪地作活动。
       三》外层衣物：第三层为外层衣物，此层衣物有挡风及防水的功用。由于此层直接触到外间环境，故此衣服的装备设计亦十分细致讲究，同时采用精选高效能的布料。
       当停止运动时，身体就会觉得寒冷。所以休息的时候要添加衣物，而且休息时间不应过长。
       即使气温很低，在进行大强度的运动时仍会出汗。当内衣、袜子等被汗水打湿后，会使身体散发大量的热量。所以到达露营点或下山后应立即换上干燥的衣物。
        在温度较低的区域进行活动，帽子、头巾、手套都可以防止身体丧失热量，应当随身携带。
        登山时应携带雨衣，除了防雨外亦可防风。
        在紧急情况下，急救保温毯可以有效的维持生命。



                                            天津联合户外特殊提醒

-健- 发表于 2015-7-4 02:09 在没有地形图和指北针等情况下利用自然特征判定方向的方法方法一：利用太阳 ...

纪律是户外行 减少危险的第一要素！！

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