今年,步量与金麟健身深度合作,将有多个合作的户外运动项目,在每一次户外运动之中,也将逐步的加入运动健身的元素,以达到全民健身,提高大家身体素质的目的。而金麟的公园游已经开展了20余次,从3月12日开始与步量联合进行,以后每周四固定开展,风雨无阻,本期是第37期,届时,健身会所会员和步量群友共同参加,欢迎大家积极参与。 该说在前面的话: 1、所有的运动都是有一定风险,参加本次活动的人,要求身体健康及有民事能力(尤其是有心脑血管病史的朋友不要参加),一定要能对自己的安全负责。最近天气变化大,身体状况欠佳的朋友慎行。 2、本次活动属自助相约性质,非商业赢利行为,参与人员间不具有法律意义上的权利和义务关系。本次活动视为风险自担,责任自负。如有朋友发生意外及人身财产损害后果,联系人及其他人不承担任何法律和赔偿责任。 3、因为大家兴趣相投,在群里面耍朋友的越来越多,快赶上外面的FB单身群了...对于这个事情我的态度是不支持,不反对,不晓得.....我组织活动是给大家搭建一个运动,健身的平台,不是开婚介所。而大家是通过网络结识的,对于双方的认识有一定的盲目性。林子大了,什么鸟都有,我也无法对所有群友的品 德和个人情况作出了解和保证,望大家谨慎交友。由此产生的相关纠纷,本群概不负责。 凡最终参加本次活动者均视为接受以上规则。 内容: 天地湖+佛图关 大坪永辉楼下---石油路--虎头涯---二十九中---瑞天路--天地湖---佛图关步量金麟基地---佛图关下环步道---公园观景平台---公园上环步道---九坑子---大坪永辉楼下。全程9KM
注意事项:(大家仔细看) 1.控制速度。公园游是以休闲为主,路程不长,饭后走走,打发下休闲时光,不是比赛。所以,有好慢就走好慢,大家一路上三五成群,交几个朋友,聊聊人文轶事,顺便再看看低处的灯光与风景,两个小时很快就过去了,完了如果大家有意犹未尽的,我再组织大家宵夜加深印象。 2.灯光设备。除了徒步常规装备外,灯光必不可少,现在大部分的公园光线都不太好,很容易摔跤,所以大家必须要带光源,没有光源组织者有权拒绝您的参加。 3.注意安全,要听指挥。既然大家是一个团队,就要服从组织者安排,叫出发就出发,叫休息就休息,有些危险的地方,说不能去就一定不能去,这是对您自己负责,也是对大家负责。不听指挥,与自己楼下小区逛两圈何异?组织者有权拒绝不听招呼的朋友参加。 抽奖: 本次活动奖收取一元的群基金,奖品设置服装奖和灯光奖,服装奖大家都清楚,灯光奖是新设奖项,因为公园内一般灯光都不好,而且路线上诸多爬坡上坎,我再三要求大家带上光源,但是这几次的活动中,还是有群友不带光源,从本次起,活动结束时,要抽取灯光奖5名,抽到的朋友要有光源才能获奖(手电,头灯或者步量标志闪灯,手机不算),灯光奖是为了鼓励大家带上光源,照亮自己也照亮大家,望大家支持。确实没有的,可以来我这里买可充强光手电(30元),带3节电池的小电筒(5元),小电筒成本价都是5.65元,卖一个亏0.65元,所以每人限购一个。 装备: QQ报名,论坛报名或者加群报名都可以,加群请注明:徒步 [步量重庆(徒步13群)]458609166(要加群的朋友请加13群) [步量重庆(快乐毅行)]315766627(毅行爱好者群,参加过一次40KM以上的城市毅行才能加入)主管:聊殇 [步量重庆(大爱无疆)285256121(公益群,定期会组织和关注些尊老爱幼的活动,有爱心的朋友才能加入) 新媒体发布: |
现在使用微信的朋友越来越多,大有取代QQ之势,所以,上QQ不方便的朋友,可以加聊殇好友(我每天会数次在朋友圈推送最近的户外活动),微信了解我们的活动,大家可以扫描以下二维码。 聊殇的微信号: 步量重庆网的微信公众平台: 同时,在起点,大家也可以互相加微信好友,以体现步量群活动的交友功能。具体操作: [步量重庆(徒步13群)]458609166(要加群的朋友请加13群) [步量重庆(词赋满江)]212450744(诗词爱好者群,文学爱好者才能加) [步量重庆(大爱无疆)285256121(公益群,定期会组织和关注些尊老爱幼的活动,有爱心的朋友才能加入)主管:雪姐,陈真 https://e.chinacqsb.com/html/2012-11/29/node_23.htm 2013.11.04,晚报对聊殇及步量重庆城徒步群的专访 https://www.cqwb.com.cn/cqwb/html/2013-11/04/content_370806.htm |